Όταν ψάχνετε για προστάτη βιταμίνες και τα συμπληρώματα καρκίνο (για να ελπίζουμε να βοηθήσει στην πρόληψη της επίφοβη ασθένεια), θα δείτε πιθανώς πολλές επιλογές. Μερικά είναι καλές, κάποιες μπορεί να μην βοηθήσει καθόλου

Εδώ είναι μερικά που μπορεί να βοηθήσει:.

Το πρώτο δεν είναι μια βιταμίνη, αλλά ένα ορυκτό:.

Ο ψευδάργυρος

Αν έχετε προβλήματα του προστάτη με οποιονδήποτε τρόπο, σχήμα ή μορφή, ή θέλετε να αποτραπούν τα προβλήματα σε αυτό το μέρος του σώματός σας, τότε ο ψευδάργυρος είναι ένας μούστος. Στην πραγματικότητα, δεν θα ήταν κακό να πάρει τα επίπεδα ψευδαργύρου σας δοκιμάζεται για να βεβαιωθείτε ότι δεν είναι χαμηλά.

Εάν είστε, θα θέλετε να βεβαιωθείτε ότι έχετε πάρει αρκετό.

είναι ζωτικής σημασίας για την υγεία του προστάτη.

Το επόμενο ένα από τα βιταμινών του καρκίνου του προστάτη για να ελέγξετε έξω είναι η βιταμίνη Ε

Η βιταμίνη Ε μπορεί να βρεθεί σε ξηρούς καρπούς, ψάρια και σε λίγα άλλα μέρη. Είναι επίσης εξαιρετικά σημαντικό για τον προστάτη σας όσο λειτουργεί σωστά. Μπορεί επίσης να βοηθήσει στην πρόληψη του καρκίνου του προστάτη, πάρα πολύ -. Καθώς ορισμένες μελέτες έχουν έχουν γίνει οι οποίες αποδεικνύουν ότι μπορεί ακόμη και να καταστείλει το γονίδιο που προκαλεί την παραγωγή PSA

Τέλος, υπάρχει το λυκοπένιο

Αυτό είναι. μια μεγάλη θρεπτική ουσία για τον προστάτη σας. Μπορείτε να το πάρετε σε μορφή συμπληρώματος, αν θέλετε. Αλλά, ακόμα καλύτερα είναι να το πάρει από τα τρόφιμα σας. Οι ντομάτες έχουν πολλά λυκοπένιο -. Ειδικά μαγειρεμένα προϊόντα ντομάτας, όπως σάλτσα ζυμαρικών και κέτσαπ

Μπορείτε επίσης να έρθετε σε ροζ γκρέιπφρουτ, πάρα

Συνδυάστε αυτό με το φαγητό. το μπρόκολο και δημιουργείτε ένα διπλό πρόβλημα του προστάτη ασπίδα προστασία από τον καρκίνο.

και εκεί το έχετε.

Τα παραπάνω βιταμίνες του καρκίνου του προστάτη, τα θρεπτικά συστατικά, τα τρόφιμα και τα συμπληρώματα είναι μερικά από τα καλύτερα μπορείς διαλέξετε.

Η