Για τις τελευταίες τρεις ημέρες, ο κ Ray δεν ήταν σε θέση να οδηγήσει τη γυναίκα του στο γραφείο, επειδή έπασχε από ακραίες πόνο στο γόνατο, λόγω της ουρικής αρθρίτιδας. Ακόμη και η απλή διαδικασία της αύξησης από το κρεβάτι ήταν πολύ δύσκολο γι ‘αυτόν να κάνει. Ο πόνος και η δυσκολία ήταν πάρα πολύ γι ‘αυτόν να φέρει ότι ήρθε στο σημείο της διαπραγμάτευσης, βρίζοντας ότι ποτέ δεν θα δοκιμάσουν μια σταγόνα μπύρα και πάλι αν παίρνει καλά. Λίγες μέρες πριν από τη δοκιμασία του με αρθρίτιδα ξεκίνησε, είχε πιει έξω με τους φίλους του για δύο διανυκτερεύσεις κατ ‘ευθείαν. Κατά την περίοδο αυτή, είχε ακόμα ένα επιχείρημα με τη σύζυγό του επειδή εκείνη τον αποθαρρύνονται από το να πίνει ξανά. Και οι δύο γνωρίζουν ότι η κατανάλωση μπύρας προκαλεί κυρίως επαναλαμβανόμενο αρθρίτιδα του. Αυτές οι προειδοποιήσεις, όμως, έπεσε στο κενό. Ο κ Ray αρέσει να τρώει χοιρινό και βοδινό κρέας ιδιαίτερα τα εσωτερικά όργανα παρά το γεγονός ότι συνιστάται να το αποφύγει. Ποτέ δεν ήθελε να συμβουλευτείτε ένα γιατρό σχετικά με την κατάσταση του, επειδή πιστεύει ότι οι γιατροί είναι μόνο εκεί έξω για να αποσπάσουν χρήματα από τους ασθενείς. Ο ίδιος επέλεξε αντ ‘αυτού να ζητήσει από τους φίλους του για τις συμβουλές και να συμμετάσχουν σε αυτοθεραπεία. Λόγω των πολλών γκάφες του και καταχρηστική συμπεριφορά, ήρθε σε ένα σημείο, όταν η φύση πήρε τελικά την πορεία του και τον έκανε να συνειδητοποιήσει mistakes.A πολλά του άνθρωποι έχουν πιθανώς παρόμοιες εμπειρίες και πεποιθήσεις όπως ο κ Ray. Είναι αυτοί που υποφέρουν και από αρθρίτιδα, αλλά επιλέγουν να αγνοούν την κατάστασή τους. Νομίζουν ότι είναι εντάξει δεδομένου ότι ο πόνος εξακολουθεί να είναι ανεκτό ούτως ή άλλως. Θα συνεχίσει να τρώει τα τρόφιμα που έχουν υψηλή πουρίνες περιεκτικότητα σε αλκοολούχα ποτά παρά το γεγονός ότι προειδοποίησε να μην. Επιπλέον, θεωρούν διαβούλευση με ένα γιατρό ως χάσιμο χρόνου και χρήματος και μάλλον επιλέγουν να αυτοθεραπείας αντ ‘αυτού. Είναι μόνο όταν έχουν ήδη βιώνουν τόσο πολύ πόνο και δυσκολία που αποφασίζουν να αλλάξουν ways.Given τους μια δεύτερη ευκαιρία, οι άνθρωποι θα πρέπει ήδη να είναι πιο έξυπνοι στις αποφάσεις τους. Μετά παρατηρούν τα διάφορα συμπτώματα της αρθρίτιδας, μπορεί να είναι ο πόνος ή ευαισθησία, φλεγμονή ή μείωση της κίνησης και της ευελιξίας στις κοινές περιοχές, πρέπει κανείς να έχει ήδη οριστεί ένα ραντεβού με έναν γιατρό για διαβούλευση. Ωστόσο, εάν από διαβούλευση με ένα γιατρό, δεν είναι δυνατό λόγω οποιοδήποτε λόγο, η αυτοθεραπεία δεν πρέπει ποτέ να επιλεγεί ως εναλλακτική λύση. Επιλέξτε, αντ ‘αυτού, να αλλάξουν τις συνήθειες ή συμπεριφορές προς κάτι που θα μειώσει τις πιθανότητες της κατάστασης να επαναληφθεί. Μεταξύ αυτών των πρακτικών που θα βοηθήσει στην αποφυγή αρθρίτιδα από την επιστροφή είναι η τακτική άσκηση, τη διαχείριση του άγχους και η κατανάλωση μια θρεπτική διατροφή. Αυτό, ωστόσο, δεν θα είναι αρκετή για τη θεραπεία εντελώς την κατάσταση. Μια συνεννόηση με τον γιατρό εξακολουθεί να είναι ιδιαίτερα συνιστάται και θα πρέπει να γίνει eventually.Only ένας γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει σωστά ποια φάρμακα είναι κατάλληλα να ληφθούν ως παυσίπονο αρθρίτιδα. Ακόμη και αν πληροφορίες σχετικά με φάρμακα όπως τοπικά αναλγητικά, αντιφλεγμονώδη παυσίπονα, τα ναρκωτικά αναλγητικά, και κορτικοστεροειδή είναι εύκολα προσβάσιμο από το διαδίκτυο ή από φίλους, δεν πρέπει να αποφασίσετε να χρησιμοποιήσετε οποιαδήποτε από αυτές χωρίς τη συμβουλή ειδικού. Οι ίδιοι οι θεραπευόμενοι μπορεί να επιδεινώσει μόνο την κατάσταση αντί να την ανακούφιση του. Επίσης, ορισμένα φάρμακα μπορεί να έχουν ανεπιθύμητες αντιδράσεις με το άλλο ή μερικοί μπορούν επίσης να έχουν επικίνδυνες παρενέργειες. Αφού έχει γίνει μια διαβούλευση με ένα γιατρό, ένα άτομο μπορεί να συνιστάται για σωματική ή εργοθεραπεία, όταν κρίνεται απαραίτητο. Από την άποψη της Γοναλγία προκύπτουν από αρθρίτιδα ή ουρική αρθρίτιδα για μια παρατεταμένη χρονική περίοδο, παραμορφώσεις και ακαμψία μέσα από το γόνατο μπορεί να είναι μια συνέπεια που θα μειώσει την κινητικότητα και τη δύναμη της άρθρωσης του γόνατος. Η ικανότητα ενός ατόμου να εκτελεί καθημερινές δραστηριότητες που αφορούν το γόνατο, όπως το περπάτημα, το ανέβασμα σκάλας, αλλάζοντας τα ρούχα και την οδήγηση είναι πολύ πιθανό να επηρεαστούν. Οι φυσικές και επαγγελματικές συνεδρίες θεραπείας σήμαινε βοήθεια διευκολύνουν τη βελτίωση της κινητικότητας και της δύναμης του γονάτου να είναι σε θέση να εκτελούν τις συνήθεις δραστηριότητες γίνεται before.Through μια συνεπής παρατήρηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής, η αποφυγή των τροφίμων και ποτών με υψηλή περιεκτικότητα σε πουρίνες περιεχόμενο, τη διαβούλευση με Ο γιατρός και η πρακτική της ΡΤ και διαχείρισης OT τεχνικές, οι πιθανότητες της αρθρίτιδας να επαναληφθεί πιθανότατα θα μειωθεί. Ως μέρος της γερνάει, ωστόσο, αναμένεται ότι ο καθένας θα εξακολουθούν τελικά βιώνουν με την κατάσταση. Όταν έρχεται τη στιγμή, μπορεί κανείς να επιλέξει είτε να είναι άλλος ο κ Ray ή να είναι πιο έξυπνοι στις αποφάσεις του. Ένα άτομο μπορεί είτε να ξεκινήσετε την άσκηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής ή συνεχίζουν συχνά πίνοντας με τους φίλους του ή της. Όταν ερχόμαστε αντιμέτωποι με συμπτώματα, μπορεί κανείς να είτε να προσπαθήσετε να δείτε ένα γιατρό ή αυτοθεραπείας αντ ‘αυτού. Είναι σημαντικό, ωστόσο, να έχουμε κατά νου ότι σε θέματα υγείας δεν είναι όλοι δίνεται μια δεύτερη ευκαιρία. Μερικές φορές, όταν τουλάχιστον το αναμενόμενο, η πρώτη φορά που θα μπορούσε ήδη να είναι το σημείο της μη επιστροφής.