Fish για την αρτηριακή πίεση είναι συχνά συνιστάται από τους παρόχους υγειονομικής περίθαλψης, αλλά εξακολουθεί να υπάρχει μεγάλη σύγχυση ως προς το γιατί αυτή η πράξη που είχε ασκηθεί. Μερικοί άνθρωποι ισχυρίζονται ότι παρά κατάποση μεγάλων όγκων συμπυκνωμένου ιχθυελαίου, η αρτηριακή πίεση παραμένει σχετικά το ίδιο – ή, ακόμη χειρότερα, υπάρχει ακόμη και μια αύξηση σε υπερτασικούς επίπεδα. Έτσι, μπορούν να αλιεύουν το πετρέλαιο να κάνει τίποτα για να βελτιώσει την αρτηριακή πίεση;

Ναι. Ιχθυέλαιο για την αρτηριακή πίεση μπορεί να βοηθήσει να βελτιώσει την κυκλοφορία του αίματος, αλλά δεν μπορεί να θεραπεύσει προϋπάρχουσες παθήσεις όπως η στεφανιαία νόσος και η αθηροσκλήρωση. Εδώ είναι το πώς το ιχθυέλαιο για τα έργα της πίεσης του αίματος.

Κατ ‘αρχάς, θα πρέπει να κατανοήσουν τα βασικά της LDL και HDL. LDL ή χαμηλής πυκνότητας λιποπρωτεΐνη και HDL ή υψηλής πυκνότητας λιποπρωτεΐνη είναι οι κύριοι φορείς μόριο στην κυκλοφορία του αίματος. Αυτοί είναι οι μόνοι υπεύθυνοι για την άσκηση θρεπτικών συστατικών, οξυγόνου και οποιεσδήποτε άλλες ενώσεις που προέρχονται από τα τρόφιμα και τα ποτά στο αίμα.

Καθώς το αίμα κυκλοφορεί σε όλο το σώμα, αυτές οι προαναφερθείσες θρεπτικές ουσίες, το οξυγόνο και οι ενώσεις διανέμονται σε διάφορες σώμα μέρη, καθώς και. Δυστυχώς, ειδικά με την υπόθεση της LDL, μερικές από τις ενώσεις που μεταφέρουν δεν είναι πραγματικά ευνοϊκές για την καλή υγεία. Η χοληστερόλη και άλλα λίπη όταν συνδυάζεται με την LDL γίνεται «κακή χοληστερόλη», απλά επειδή αυτά δεν διαλύονται στο αίμα και μεταφέρονται παντού στο σώμα.

Οι μικρότερες αρτηρίες, ιδιαίτερα γύρω από την περιοχή της καρδιάς συνήθως δεν μπορεί φιλοξενήσει αυτές τις μεγαλύτερες ενώσεις. Η κακή χοληστερόλη, μαζί με άλλες λιπαρές καταθέσεις, τελικά παγιδεύεται μέσα στα μικρά τείχη γίνει αρτηριακή πλάκες (σκληρύνει καταθέσεις) που συστέλλονται ή ακόμα και εντελώς μπλοκάρει τη ροή του αίματος σε αυτό το τμήμα.

Η υψηλή αρτηριακή πίεση ή υπέρταση οφείλεται σε αυτά τα μπλοκαρίσματα. Οι περισσότερες αρτηρίες που έχουν αποκλειστεί, καθώς και οι αυστηρότεροι η αρτηριακή πλάκες είναι μέσα στα τοιχώματα των αρτηριών, υψηλότερη πίεση είναι απαραίτητη για να αντλεί το αίμα πίσω μέσα και έξω από την καρδιά.

Από την άλλη πλευρά, όταν ένα άτομο δίνεται ιχθυέλαιο για την αρτηριακή πίεση, αυτό προκαλεί ή HDL του ή υψηλής πυκνότητας λιποπρωτεΐνη να πάει σε overdrive. HDL, όταν συνδυάζεται με τη χοληστερόλη γίνεται «καλή χοληστερόλη» επειδή οι λιπαρές καταθέσεις κατευθυνθούν σχεδόν αμέσως στο ήπαρ και δεν πού αλλού. Το συκώτι στη συνέχεια επεξεργάζεται αυτά, έτσι ώστε οι λιπαρές καταθέσεις μπορεί να αποβληθεί από το σώμα, και ως εκ τούτου φειδωλοί τις αρτηρίες της καρδιάς από την περαιτέρω εμπλοκές.

Αυτό βοηθά στη βελτίωση ή το επίπεδο της πίεσης του αίματος. Ωστόσο, όπως προαναφέρθηκε, τα συμπληρώματα ιχθυελαίου, δεν έχει σημασία πόσο πυκνό είναι ή πόσο ψηλά έχουν ληφθεί οι δόσεις, δεν μπορεί να καθαρίσει τις ήδη φραγμένες αρτηρίες από τις πλάκες χοληστερόλης. Ταυτόχρονα, αυτά τα συμπληρώματα δεν μπορεί να αφαιρέσει όλες τις κακή χοληστερόλη από το σώμα, δεδομένου ότι η LDL είναι μια φυσική διαδικασία που συμβαίνουν στο κυκλοφορικό σύστημα.

Για να αποκτήσετε τα καλύτερα οφέλη από τη λήψη ιχθυελαίου τακτικά για το αίμα πίεσης, το άτομο πρέπει να εξακολουθούν να περιορίζουν – ή ακόμα καλύτερα, την εξάλειψη λιπαρά τρόφιμα από τη διατροφή του. Η τακτική άσκηση, καθώς και ένα πιο υγιεινό τρόπο ζωής συνιστάται επίσης έτσι ώστε η κυκλοφορία του αίματος βελτιώνεται και ότι τα επίπεδα της αρτηριακής πίεσης μακριά για να πιο άνετα ρυθμίσεις. Επίσης, θα ήταν καλύτερο να έχουμε ένα φορέα παροχής υγειονομικής περίθαλψης ελέγξετε την κατάσταση της καρδιάς και των γύρω αρτηρίες του σε περίπτωση πιο φαρμακευτική αγωγή ή θεραπεία είναι απαραίτητη.