Εναλλακτικές θεραπείες αρθρίτιδα

συνήθως επικεντρώνεται στη φυσική πλευρά των πραγμάτων περισσότερο από το ιατρικό τύπο. Σύμφωνα με μια έκθεση, υπάρχουν περισσότεροι άνθρωποι, περίπου 40%, που είναι σε χρήση εναλλακτικών θεραπειών.

Μερικές από τις πιο κοινές εναλλακτικές θεραπείες εστιάζονται στην πιεσοθεραπεία, θεραπεία μαγνήτη, ο βελονισμός και η θεραπεία διατροφή και θεραπευτική μασάζ.

acupressure

Achy και δύσκαμπτες αρθρώσεις μπορεί να ανακουφιστεί μέσω τακτικών θεραπείες βελονισμού. Αυτό συμβαίνει επειδή acupressure τείνει να βελτιώσει την κυκλοφορία του αίματος στο ανθρώπινο σώμα ειδικά για αρθριτικές καταστάσεις. Προκειμένου να απαλύνει την ταλαιπωρία που προκύπτει από την αρθρίτιδα που είναι παρούσα στις διάφορες αρθρώσεις και να μειώσει την ευερεθιστότητα που προκαλείται από τον πόνο, ο ένας κάνει το acupressure μπορεί να χρησιμοποιήσει τα σημεία πίεσης. Τα σημεία αυτά βρίσκονται κάτω από τη βάση του κρανίου και 2-ίντσες στη μέση του λαιμού.

Η θεραπεία μαγνητών

Αυτή είναι μια εναλλακτική μέθοδος αντιμετώπισης της αρθρίτιδας ότι έχει χρησιμοποιηθεί από το Μεσαίωνα. Όπως υποδηλώνει το όνομα, οι μαγνήτες χρησιμοποιούνται σε ένα συγκεκριμένο μέρος του σώματος το οποίο πιστεύεται ότι είναι ηλεκτρομαγνητικού πεδίου ευθυγράμμιση του σώματος.

Βελονισμός

σημεία στο βελονισμό θα χρησιμοποιηθούν, ανάλογα με το είδος της αρθρίτιδας και των περιοχών όπου τα συμπτώματα είναι παρόντα. Ο βελονισμός συνήθως γίνεται από εξειδικευμένο και έμπειρο θεραπευτές και όχι μόνο από κανέναν για να διασφαλίσει την ορθή εφαρμογή. Αυτό δεν είναι μια θεραπεία που μπορεί απλά να γίνει σε εαυτό του. Παραδείγματος χάριν, εάν ο αρθριτικός επεισόδιο είναι παρούσα στις ενώσεις των ώμων, τα σημεία ολοκληρωμένες να χρησιμοποιηθεί. Για την περίπτωση του αστράγαλο, το σαγόνι και τη σπονδυλική στήλη της αρθρίτιδας, εντοπισμένα σημεία κοντά στις περιοχές που επηρεάζονται χρησιμοποιούνται.

Διαιτητική θεραπεία

Συνήθως, μια διατροφή θεραπεία αποτελείται από ένα γεύμα που περιλαμβάνει μια δίαιτα χαμηλή σε υδατάνθρακες, πλούσια σε βιταμίνες και ανόργανα συστατικά και τα συμπληρώματα περιλαμβάνονται. Το μυστικό είναι μέσω μετριοπάθεια του ό, τι τρώτε. Ακόμα και αυστηροί χορτοφάγοι είναι ακόμα επιρρεπείς στο να πάρει την ασθένεια, ως εκ τούτου? διατροφή θεωρείται απλώς μια περιθωριακή παράγοντας. Αλλά με μια σωστή και υγιεινή διατροφή, οι άνθρωποι μπορούν να μειώσουν τις επιπτώσεις από τα συμπτώματα της αρθρίτιδας, όπως πόνος και φλεγμονή. Κάποιος πρέπει να αποφεύγουν τα τρόφιμα που λέγεται ότι είναι ερεθιστικό σε αρθρίτιδα. Τα συμπληρώματα διατροφής μπορεί να ανακουφίσει κάπως την ακαμψία και τον πόνο σημεία ενός ατόμου.

Θεραπευτικό μασάζ

θεραπεία μασάζ ενδείκνυται για την αντιμετώπιση του πόνου που υπάρχουν στο

αρθρίτιδα

μπορεί να γίνει μέσω:

& bull?

Flesh Τύπου

-. Αυτό περιλαμβάνει μασάζ στα μαλακών ιστών το οποίο στη συνέχεια χειραγωγείται από πίεση του χεριού, το τρίψιμο, χαϊδεύοντας, κ.λπ. Γενικά, εκπαιδευμένοι επαγγελματίες χρησιμοποιούν αυτήν την τεχνική για να βελτιώσουν την πληρότητα των πελατών τους

& bull? .

Hands-για την πώληση – μπορεί να περιλαμβάνει σουηδικό μασάζ, myofascial απελευθέρωση, βαθύ μασάζ ιστού, θεραπεία σημείο ενεργοποίησης, ρεφλεξολογία και σιάτσου

& bull?

Μάλαξη

– αυτό είναι ένα είδος της θεραπείας μασάζ που μπορεί να διαρκέσει για περίπου μια ώρα ή δύο. Η διαδικασία θα περιλαμβάνει γδύσιμο, έτσι ώστε να τονίσει τα σημεία για την πίεση. Αν έχετε οποιοδήποτε είδος της αλλεργίας του δέρματος ή της ασθένειας, το καλύτερο είναι ότι μπορείτε να το δηλώσετε στο θεραπευτή σας πριν την έναρξη της συνόδου. Για βελτιωμένα αποτελέσματα, θα πρέπει να υποβληθούν σε περίπου έξι συνεδρίες

& bull.?

τεχνικές αυτοβοήθειας κατασκευαστής – εκτός από τη λήψη τεχνικές μασάζ από ειδικούς, μπορείτε να έχετε την ευκαιρία να δοκιμάσετε για τον εαυτό σας

Ρωτήστε τον θεραπευτή σας γι ‘αυτό.. Αυτός μπορεί να σας δείξει κάποιες τεχνικές που μπορείτε να κάνετε στο σπίτι. Αυτό μπορεί να μην είναι τόσο άνετα και αυτοεκπληρούμενη σε σύγκριση με τη μέθοδο του θεραπευτή αλλά αυτό

εναλλακτική θεραπεία αρθρίτιδας

θα μπορούσε να είναι μεγάλη βοήθεια όταν είστε επίθεση από ξαφνικό και έντονο πόνο λόγω αρθρίτιδας.

—————————————-

Σημείωση:. αυτό το άρθρο μπορεί να αναπαραχθεί ελεύθερα εφ ‘όσον το κιβώτιο των πόρων του ΣΥΝΤΑΚΤΗ στο κατώτατο σημείο αυτού του άρθρου περιλαμβάνεται και όλες οι συνδέσεις πρέπει να είναι ενεργές /συνδέσιμες χωρίς τις αλλαγές σύνταξης