Η κύρια αιτία της ακμής είναι η απόφραξη των πόρων του δέρματος και η υπερπαραγωγή σμήγματος. Το σμήγμα είναι ένα ελαιώδες έκκριση που εκκρίνεται από ειδικούς αδένες που ονομάζεται σμηγματογόνων αδένων. Αυτές οι αδένες βρίσκονται κάτω από το δέρμα παράγει το σμήγμα για θρέψη του δέρματος. Η κανονική παραγωγή του σμήγματος είναι καλό για την υγεία του δέρματος. Όμως, η υπερπαραγωγή σμήγματος μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρή ακμή. Έτσι, για την καλύτερη θεραπεία της ακμής, είναι αναγκαίο να καταστέλλει τη δραστηριότητα των σμηγματογόνων αδένων.

Υπάρχει άμεση σχέση μεταξύ των σμηγματογόνων αδένων και της βιταμίνης Β5 στο σώμα. Η βιταμίνη Β5 είναι ένα καλό καταστολέας των σμηγματογόνων αδένων. Εάν το σώμα περιέχει το αρκετή ποσότητα αυτής της βιταμίνης, η δραστηριότητα πάνω των σμηγματογόνων αδένων μπορεί να ελεγχθεί. Θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας αν έχετε ακμή. Γιατρός θα προσπαθήσουμε να λύσουμε ότι το σώμα σας έχει το κανονικό επίπεδο της βιταμίνης Β5 ή όχι.

Η ανεπάρκεια της βιταμίνης αυτής θα έχει ως αποτέλεσμα την τεράστια ποσότητα του σμήγματος να προκαλέσουν ακμή. Έτσι, με την παροχή σώμα σας με τα συμπληρώματα βιταμίνης Β5 θα έχει ως αποτέλεσμα τη θεραπεία της ακμής. Υπάρχουν πολλά δισκία διαθέσιμα στην αγορά που μπορεί να αφαιρέσει το ανεπάρκεια αυτής της βιταμίνης στο σώμα. Η τακτική χρήση αυτών των δισκίων θα σας βοηθήσει να θεραπεύσει την ακμή. Θα πρέπει επίσης να χρησιμοποιήσετε τις φυσικές πηγές της βιταμίνης B5 στην καθημερινή διατροφή σας. Οι κοινές πηγές αυτής της βιταμίνης είναι το συκώτι, τα φιστίκια, τα φασόλια σόγιας κλπ Με ημερήσια πρόσληψη αυτών των φυσικών πηγών της βιταμίνης Β5, θα δείτε την βελτίωση στην κατάσταση της ακμής σας.