Κάνοντας Νέα

Εκείνοι που διατρέχουν υψηλό κίνδυνο για ανάπτυξη διαβήτη τύπου 2 μπορεί να είναι σε θέση να κερδίσουν οι ίδιοι μια αναστολή. Σύμφωνα με την πρόληψη του διαβήτη Πρόγραμμα Αποτελέσματα Μελέτης (συνέχεια στην αρχική του Προγράμματος Πρόληψης Διαβήτη, ή DPP), μέτρια αλλαγές στον τρόπο ζωής πάνω από 10 χρόνια μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη κατά 34% σε σύγκριση με το εικονικό φάρμακο. Με άλλα λόγια, αυτές οι αλλαγές μπορούν να καθυστερήσουν την έναρξη διαβήτη σε άτομα υψηλού κινδύνου για περίπου 4 χρόνια. Συγκριτικά, μια ομάδα λαμβάνει ένα αντι-διαβητικό φάρμακο (μετφορμίνη) μπορούν να περιμένουν για να μειώσετε τον κίνδυνο ανάπτυξης της νόσου κατά μόλις 18%, κερδίζοντας μια μέση καθυστέρηση μόλις 2 χρόνια.

Η έρευνα δημοσιεύθηκε στο 14η Νοεμβρίου θέμα της

The Lancet

(2009? 374 [9702], 1677 & ndash? 86) και συμμετείχαν 2.766 άτομα (το 88% των ανθρώπων που ολοκλήρωσαν το DPP). Όλες οι εγγραφές DPP ήταν σε υψηλό κίνδυνο για την ανάπτυξη διαβήτη. Όλα αυτά θεωρούνται υπέρβαροι ή παχύσαρκοι και είχαν υψηλά επίπεδα γλυκόζης στο αίμα. Μετά από 3 χρόνια εντατικής αλλαγές στον τρόπο ζωής (αυξημένα επίπεδα φυσικής δραστηριότητας και μέτρια απώλεια βάρους), οι συμμετέχοντες είχαν μειώσει τις πιθανότητές τους να αναπτύξουν διαβήτη κατά 58%. Για εκείνους με μετφορμίνη, ο κίνδυνος είχε μειωθεί κατά 31%.

Πριν από τη μελέτη παρακολούθησης, συνεχίζοντας άτομα συμμετείχαν σε 16 εκπαιδευτικά μαθήματα αλλαγής του τρόπου ζωής. Περίπου 7 χρόνια αργότερα, ήταν σαφές ότι οι παρεμβάσεις στον τρόπο ζωής εξακολουθούσαν να έχουν θετικό αντίκτυπο. Τα οφέλη ήταν ιδιαίτερα έντονη μεταξύ των ηλικιωμένων ατόμων: τα άτομα ηλικίας 60 ετών και άνω μείωσε ρυθμό ανάπτυξής τους διαβήτη κατά 50% κατά την διάρκεια 10 ετών.

& ldquo? Το γεγονός ότι εμείς & rsquo? ve συνέχισε να καθυστερήσει και πιθανώς ακόμη και την πρόληψη του διαβήτη σε άτομα που διατρέχουν υψηλό κίνδυνο για την ανάπτυξη της νόσου είναι σίγουρα ένα θετικό εύρημα, & rdquo? δήλωσε ο επικεφαλής ερευνητής Jill Crandall, MD, αναπληρωτής καθηγητής της κλινικής ιατρικής στο Albert Einstein College of Medicine στο Πανεπιστήμιο Yeshiva.