Ερώτηση

Η hi Jaime

Η μετά την ανάγνωση αυτό που έχετε περάσει, είμαι σχεδόν ντροπή να μιλήσουν για τα προβλήματά μου.

Είμαι 80 και μόλις επέστρεψε από 3 ημέρες στο νοσοκομείο. Πήρα εκεί μετά βιώνει οξύ πόνο στο σωθικά μου. Οι γιατροί υποψία μια απόφραξη του εντέρου και να αφαιρεθεί αυτό. Νιώθω καλά τώρα.

Η ερώτηση που έχω για σας είναι η δίαιτα που έχω πει να ακολουθήσει, δηλαδή, μια διατροφή χαμηλή σε φυτικές ίνες. Είτε για πάντα ή για μια στιγμή δεν είναι ακόμη σαφές.

Πήγα on-line για την έρευνα δίαιτες χαμηλής περιεκτικότητας σε φυτικές ίνες. Βρήκα κάποια περίεργα αντιφάσεις και θα ήθελα να ακούσω τη γνώμη σας:

Η * ένα χώρο λέει να αποφεύγουν όλα τα ωμά και βραστά λαχανικά. Είμαι ιδιαίτερα θέλουν να φάνε το μαρούλι.

* Άλλη ιστοσελίδα, ψάχνει εξίσου σεβαστό ως το πρώτο site, λέει ΟΚ της για να φάει το μαρούλι.

Η Δεν μπορούν και οι δύο να είναι σωστό. Τι συμβαίνει? Τι νομίζετε;

Ένα άλλο question..what ξέρετε για ένα προϊόν που ονομάζεται Βεβαιωθείτε;

Η Ανυπομονώ να την απάντησή σας.

Η Chris

Απάντηση

Η Hi Chris,

Η Συγγνώμη μου πήρε για να καιρό να απαντήσει! Ποτέ δεν πρέπει να ντρεπόμαστε να μιλήσουμε για τα προβλήματά σας, γι ‘αυτό είμαστε εδώ!

Η ήμουν κάτω από την εντύπωση ότι το μαρούλι δεν είναι εντάξει για να φάει σε μια διατροφή χαμηλή ίνα. Συνήθως τίποτα πρώτες απαγορεύεται.

Η Εδώ είναι εισηγμένων Κλινικής Μάγιο ξέρω ότι είναι αξιόπιστες.

Η https://www.mayoclinic.com/health/low-fiber-diet/my00744

Η Βεβαιωθείτε ότι είναι ένα μεγάλο προϊόν, που έχει πολλές βιταμίνες και τη διατροφή, και τα γούστα αρκετά καλά. Θα το συνιστούσα σίγουρα, αν δεν μπορείτε να φάτε τα λαχανικά.

Η Καλή τύχη!

Jaime