Από το 1982 Accutane έχει μια αξιόπιστη, αν δεν αμφιλεγόμενη, φάρμακο για τη θεραπεία της σοβαρής ακμής. Τώρα με δήλωση εκπροσώπου της FDA David J. Graham ότι Accutane πρέπει να αποσυρθούν από την αγορά, και την υπεράσπιση του φαρμακευτικού La Roche κατασκευαστών της ασφάλειας Accutane σε ένα δικαστήριο της Φλώριδας, η πρόσβαση σε Accutane αντιμετωπίζει τους τοποθετώντας περιορισμούς.

Accutane προκαλεί πέντε acne- καταπολέμηση ενέργειες που ο καθένας μπορεί να αναπαραγάγει χρησιμοποιώντας τη διατροφή και την αυτο-φροντίδας

Μειώστε την έκκριση υπερβολικού πετρελαίου:.

Accutane είναι ένα παράγωγο της βιταμίνης α και μειώνει την έκκριση του πετρελαίου από τους αδένες πετρελαίου. Τα τρόφιμα που εφοδιάζουν τον οργανισμό με βιταμίνη Α και το β-καροτένιο (που μετατρέπεται σε βιταμίνη Α από τον οργανισμό) περιλαμβάνουν: Συκώτι, λιπαρών ψαριών, ολόκληρα αυγά, τα καρότα, γλυκοπατάτες, και το μπρόκολο

. Ενθαρρύνετε το ακραίο σκόρπισμα του δέρματος:

Χρησιμοποιώντας μια φλούδα είναι ο ευκολότερος τρόπος για την προώθηση σκόρπισμα του δέρματος. Απολέπιση απελευθερώνει τη συσσώρευση των νεκρών κυττάρων του δέρματος, τα έλαια και τα βακτήρια παγιδεύονται στους πόρους, οι οποίες θα μπορούσαν να οδηγήσουν στο σχηματισμό των κηλίδων.

Extreme φλούδες

φλούδες έρχονται σε διάφορους βαθμούς, από ήπια σε σκληρές. Το τριχλωροξικό οξύ (TCA) φλοιό είναι μια ακραία φλούδα που μπορεί να κοστίσει από $ 100 έως $ 1000, ανάλογα με το βαθμό της θεραπείας. Γίνεται μόνο στο γραφείο ενός γιατρού. Η TCA δεν είναι ένα αποθηκεύσετε όλα όμως. Η φλούδα μπορεί να κάνει το δέρμα ευαίσθητο στον ήλιο προκαλούν υπερ-μελάγχρωση

φλούδες Αρχική χρήση:.

Πολλά over-the-counter φλούδες περιέχουν ένζυμα παπάγιας ή γλυκολικό οξύ. Αυτές οι φλούδες exfoliate ελαφρά το δέρμα και είναι ασφαλείς για την εβδομαδιαία χρήση

Μειώστε τη διάδοση της βακτηριακής μόλυνσης:.

Χρησιμοποιώντας ένα στυπτικό, όπως η φουντουκιά μαγισσών ή ξύδι μήλου μηλίτη για να απολυμαίνουν το δέρμα μειώνει σημαντικά την παρουσία βακτηρίων στο πρόσωπο. Αυτή όρια μείωση φλεγμονή του δέρματος και την πιθανότητα ένα σπυράκι ανάπτυξη

Ενισχύστε τον παχύ μεταβολισμό:. Κατεβάστε το δωρεάν λιπαρά οξέα μπορεί να ερεθίσουν το δέρμα και να προκαλέσουν εκρήξεις ακμής. Μείωση της πρόσληψης τροφών που περιέχουν υδρολυμένη λίπη θα βελτιώσει το μεταβολισμό του λίπους. Ωστόσο, κάνουμε καταναλώσουν τα απαραίτητα λιπαρά οξέα όπως ωμέγα-3 και ωμέγα-6, τα οποία βρίσκονται σε τροφές όπως ο σολομός και το ελαιόλαδο. Αυτά τα λίπη απαραίτητη ενίσχυση του γαστρεντερικού σωλήνα εξάλειψη των προ-φλεγμονωδών ουσιών, η οποία μειώνει την πιθανότητα εμφάνισης βλαβών ακμής

Μείωση της φλεγμονής:.

Ένα ισχυρό ανοσοποιητικό σύστημα χρησιμεύει ως εφεδρεία σε φλεγμονή. μείωση του στρες δραστηριότητες όπως η άσκηση, τρώει μια καλά ισορροπημένη διατροφή και τον ύπνο και ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα. Μια δίαιτα συμπληρώθηκε με B-Complex, ψευδάργυρο και βιταμίνες C και E ενισχύει επίσης την αποτελεσματικότητα του ανοσοποιητικού συστήματος.

Όπως Accutane, αυτά τα πέντε βήματα δεν θα λειτουργήσει μια μέρα στην άλλη. Accutane λειτουργεί μέσω της δημιουργίας ενός σωματικής περιβάλλον που δεν ευνοεί την ακμή. Με την τήρηση των διατροφικών και την αισθητική βήματα παραπάνω, ο καθένας μπορεί να επιτύχει το σαφές δέρμα ταυτόχρονα αυξάνοντας την υγεία τους.