Ερώτηση

Η Heather, Ακολουθώντας τη διατροφή σας reccomendations I.B.S. μου είναι υπό έλεγχο. Το κόκκινο κρέας ήταν η χειρότερη δράστη. Πήγα κρέας δωρεάν δύο φορές, και κάθε φορά που πήγα πίσω τα θέματα που επιστρέφονται. Λίπη, ειδικά margerine και το μαγείρεμα έλαια, καθώς και υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά γαλακτοκομικά προϊόντα είναι το επόμενο.

Θέμα μου κοιλιακή διάταση δεν έχει φύγει όμως. Φαίνεται όπως Ι dont περάσει φυσικού αερίου σε όλη τη διάρκεια της ημέρας, είμαι ένας τύπος που παρατηρήσετε αυτά τα πράγματα ;-), και την κοιλιά μου πηγαίνει από το να είναι μόνο ελαφρώς φουσκωμένη όταν ξυπνάω σε εγκοπές του ιμάντα ζευγάρι μεγαλύτερο από το βράδυ. Κάνω όλα αποβάλουν μου τη νύχτα, συχνά οδηγεί η γυναίκα μου από το κρεβάτι. Αναρωτιέμαι αν αυτό συμβαίνει επειδή τα έντερα μου είναι πιο χαλαροί;

Τέλος πάντων, άρχισα τη λήψη 5-HTP για καλύτερο ύπνο (Είμαι ένας εργαζόμενος σε βάρδιες) τίποτα να κάνει με I.B.S. Υπέθεσα. Αυξάνει seratonin, η οποία συμβαίνει να παράγονται στα έντερα σας. Βοηθά λίγο με τον ύπνο μου, αλλά έχει πραγματικά βοήθησε να διευκολύνει την κοιλιακή διάταση. Είμαι διέλευση του φυσικού αερίου σε ένα υγιές ποσοστό κατά τη διάρκεια της εκεί μέχρι σήμερα.Αυτό είναι μία από τις παρενέργειες της

. Δεν υπάρχει πολλές πληροφορίες σχετικά με το 5-HTP και σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, αλλά είναι λογικό αν έντερα μου έχουν τώρα περισσότερο seratonin και είναι πιο χαλαρή, που συνηθίζει να είναι τόσο πρησμένο με φυσικό αέριο.

οποιαδήποτε σκέψη για αυτό το εκτίμησα!

Η

Απάντηση

Η Hi Barry – τόσο ευτυχής που έχετε βρει κάτι που βοηθά! Αυτό είναι υπέροχο.

Η Είναι πιθανό καλό λόγο ότι η 5-HTP σας βοηθά. Η συντριπτική πλειοψηφία της σεροτονίνης του σώματος είναι στο έντερο, και εμπλέκεται IBS αν και οι ερευνητές δεν είναι ακριβώς σαφής σχετικά με τις λεπτομέρειες. Ξέρουν ότι επηρεάζουν τα επίπεδα της σεροτονίνης στον οργανισμό θα επηρεάσει σίγουρα IBS.

Η παρούσα μπαίνει στο παιχνίδι με τα πάντα, από αντικαταθλιπτικά φάρμακα σε ζεστό, υγρό καιρό. Οτιδήποτε που επηρεάζει σεροτονίνης θα διαδραματίσει ρόλο στην βοηθά ή βλάπτει IBS συμπτώματα.

Η Δεδομένου ότι το συμπλήρωμα σας βοηθά, θα ήθελα σίγουρα να παραμείνουν μαζί.

Η Υπάρχουν περισσότερες πληροφορίες σχετικά με σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου φούσκωμα και φυσικού αερίου εδώ που μπορεί να σας δώσει επιπλέον βοήθεια, καθώς https://www.helpforibs.com/footer/bloating.asp

η Best,

Heather