ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Ενώ είναι δελεαστικό, μην επιλέξετε ή ποπ σπυράκια σας! Εφαρμόστε τις κρέμες αντ ‘αυτού. Επιλέγοντας στο δέρμα, μπορείτε να εισαγάγει τα βακτήρια από τα χέρια σας στην ανοιχτή πληγή.

Zits είναι συνήθως αντιμετωπίζεται ως πρόβλημα ενός εφήβου, αλλά έχουν πολλοί ενήλικες είναι γνωστό ότι υποφέρουν από σπυράκια εξίσου. Μπορείτε να την καταπολέμηση της ακμής πιο αποτελεσματικά από την κατανόηση των αιτίων της και μαθαίνοντας για τις πολλές διαθέσιμες επιλογές θεραπείας. Μπορείτε να ελαχιστοποιήσετε τα κρούσματα, αν έχετε κατανοήσει τα αίτια της σπυράκια, και να αναπτύξει ένα σχέδιο θεραπείας.

Για να επιτευχθεί ακμή ελεύθερη δέρμα, περιλαμβάνουν το πετρέλαιο δέντρων τσαγιού σε θεραπευτική αγωγή φροντίδας του δέρματος σας. Το πετρέλαιο δέντρων τσαγιού μπορεί να μειώσει τη συσσώρευση του πετρελαίου υπεύθυνη για zits σας χωρίς να ξηραίνει το δέρμα.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

προϊόντα λεύκανσης των δοντιών μπορεί να προκαλέσει breakouts γύρω από το στόμα σας, έτσι θα πρέπει να εξετάσει την ανάσχεση τη χρήση τους. Εάν παίρνετε breakouts γύρω από το στόμα σας, κοιτάξτε οδοντιατρικές θεραπείες σας.

Αποφύγετε σπυράκια από τον πάνω σε μια καθαρή μαξιλαροθήκη κάθε βράδυ. Σκεφτείτε προσεκτικά για αυτό. Συνειδητοποιούν ότι αυτό είναι αυτό που το τροχαίο το βράδυ μέσα και νύχτα έξω. Για να αποφευχθεί η μόλυνση, επιλέξτε ένα φρέσκο ​​κάθε βράδυ.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Να γνωρίζετε ότι ακραίες θερμοκρασίες μπορεί να προκαλέσουν ακμή breakouts. Όταν κάνει ζέστη έξω, πολλοί άνθρωποι ιδρώνουν υπερβολικά, και μπορεί να είστε ένας από αυτούς.

Μην χρησιμοποιείτε προϊόντα λεύκανσης δοντιών. Εάν παίρνετε breakouts γύρω από το στόμα σας, κοιτάξτε οδοντιατρικές θεραπείες σας. Τα προϊόντα αυτά περιέχουν δραστικές χημικές ουσίες που μπορεί να ερεθίσουν το δέρμα σας και να φέρει σε ένα ξεμπλοκάρισμα. δέρμα στόμα σας είναι ευαίσθητο και μπορεί να ερεθίζεται εύκολα.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Προσπαθήστε να μην φορούν μακιγιάζ για ένα χρονικό διάστημα ή να πάτε με βάση το νερό μακιγιάζ για να βοηθήσει την ακμή. Μερικά make-ups μπορεί να φράξει τους πόρους σας, ή να επιδεινώσει προβληματικό δέρμα.

Δοκιμάστε αποφεύγοντας το μακιγιάζ για λίγο και να δούμε αν αυτό έχει κάποια επίδραση στην ακμή σας. Την εφαρμογή του μακιγιάζ για να κρύψει την ακμή σας είναι δελεαστικό, αλλά θα πρέπει να αποφεύγονται, διότι αυτό μπορεί να φράξει πράγματι τους πόρους σας. Μην το κάνετε αυτό, έτσι τους πόρους σας να παραμείνει καθαρό και σαφές.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Τα κινητά τηλέφωνα μπορεί να προκαλέσει πραγματικά την ακμή breakouts. Τα κινητά τηλέφωνα μπορεί να μεταφέρει πετρέλαιο από τα μαλλιά σας στο πρόσωπό σας.

Χαμομήλι τσάι καταπραΰνει επίσης το δέρμα, καθιστώντας το μια θεραπεία ήπια και αποτελεσματική σπυράκια. Χρησιμοποιώντας ψύχεται φακελάκια τσαγιού σε προβληματικές περιοχές μπορεί να μειώσει το οίδημα και ερυθρότητα μέσα σε λίγες ώρες.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Η ακμή μπορεί να προκληθεί από άγχος και πίεση. Πάρτε το χρόνο για να χαλαρώσετε και να συλλέξει τις σκέψεις σας.

Αποφυγή αγχωτικό αλληλεπιδράσεις και καταστάσεις μπορεί να σας βοηθήσει στην καταπολέμηση σπυράκια. Αν και το άγχος θεωρείται ότι προκαλεί ακμή σε μερικούς ανθρώπους, δεν είναι πραγματικά μια αιτία, αλλά κάτι που κάνει τα πράγματα χειρότερα.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Αποφύγετε το ξύσιμο μια φαγούρα ή να πάρει το πρόσωπό σας, διότι η έλαια και τη βρωμιά από τα χέρια σας θα μολύνουν το πρόσωπό σας. τους πόρους σας θα απορροφήσει όλα τα έλαια στα δάχτυλά σας και να προκαλέσει περαιτέρω κηλίδες.

Όπως γνωρίζετε από τώρα, η ακμή μπορεί να επηρεάσει άτομα όλων των ηλικιών. Για ένα μεγάλο αριθμό ατόμων, μπορεί να παρατείνει και μετά την ενηλικίωση. Εάν έχετε εκπαιδεύσει τον εαυτό σας με τις συμβουλές που μάθατε σε αυτό το άρθρο, θα είστε σε θέση να δημιουργήσει μια θεραπευτική αγωγή φροντίδας δέρματος που θα σας βοηθήσουν να ελέγξετε και να ελαχιστοποιήσει τα σπυράκια σας.