κίνδυνο της νόσου του Πάρκινσον είναι υψηλότερη σε άνδρες, αλλά μπορεί να μειωθεί με φλαβονοειδή πλούσια τρόφιμα, σύμφωνα με την έρευνα. νόσος του Parkinson είναι μια προοδευτική νευρολογική διαταραχή που οδηγεί σε τρόμο και δυσκολία στην κίνηση. Είναι πιστεύεται ότι συμβαίνει λόγω της απώλειας νευρώνων ντοπαμίνης που βρέθηκαν στο τμήμα του εγκεφάλου που ελέγχει την κίνηση.

Το οξειδωτικό στρες μπορεί να είναι η αιτία γενετικών μεταλλάξεων, μαζί με την έκθεση σε περιβαλλοντικές τοξίνες που βλάπτουν και σκοτώνουν τα κύτταρα. Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Βόρειας Τέξας Health Science Center εξετάζονται νευρώνες ντοπαμίνης σε αρουραίους και διαπίστωσε ότι η τεστοστερόνη επιδεινώνει τη ζημιά που σχετίζονται με το οξειδωτικό στρες. Τα ευρήματα υποδεικνύουν ότι η τεστοστερόνη μπορεί να ενισχύσει τη ζημιά και το θάνατο στους νευρώνες ντοπαμίνης που οφείλονται στο οξειδωτικό στρες, το οποίο μπορεί να βοηθήσει να εξηγήσει γιατί οι άνδρες έχουν υψηλότερα ποσοστά της νόσου του Πάρκινσον από ό, τι οι γυναίκες.

πλούσιων σε φλαβονοειδή τροφές μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο της νόσου του Πάρκινσον στους άνδρες

Μια μελέτη από ερευνητές του Πανεπιστημίου της East Anglia και το Πανεπιστήμιο του Χάρβαρντ διαπίστωσε ότι οι άνδρες που καταναλώνουν άφθονο πλούσιων σε φλαβονοειδή τροφές μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο της νόσου του Πάρκινσον. Άλλες μελέτες έχουν δείξει ότι η κατανάλωση πλούσιων σε φλαβονοειδή τροφές μπορεί να βοηθήσει στην καλύτερη προστασία μας από παθήσεις όπως καρδιακές παθήσεις, υψηλή πίεση του αίματος, ορισμένες μορφές καρκίνου, και την άνοια.

Η μελέτη αποτελούνταν από περίπου 13.000 άνδρες και γυναίκες. Πάνω από 800 περιπτώσεις της νόσου του Parkinson προέκυψε κατά τη διάρκεια των 20 ετών της παρακολούθησης. Οι ερευνητές ερεύνησαν μια λεπτομερή ανάλυση της διατροφής των συμμετεχόντων και προσαρμοσμένο για την ηλικία και τον τρόπο ζωής συνήθειες. Αυτό που διαπιστώθηκε ήταν, άνδρες που κατανάλωναν τα περισσότερα φλαβονοειδή είχαν μείωση 40 τοις εκατό στην ανάπτυξη της νόσου του Πάρκινσον, σε σύγκριση με εκείνους που κατανάλωναν το λιγότερο. Αυτή η σύνδεση δεν βρέθηκε σε women.Professor Aedin Cassidy είπε, «Αυτά τα συναρπαστικά ευρήματα παρέχουν περαιτέρω επιβεβαίωση ότι η τακτική κατανάλωση φλαβονοειδών μπορεί να έχει δυνητικά οφέλη για την υγεία. Αυτή είναι η πρώτη μελέτη σε ανθρώπους για να εξετάσουμε τις συσχετίσεις ανάμεσα στο εύρος των φλαβονοειδών στη διατροφή και τον κίνδυνο ανάπτυξης της νόσου του Πάρκινσον, και τα ευρήματά μας υποδηλώνουν ότι μια υπο-κατηγορία των φλαβονοειδών που ονομάζεται ανθοκυανίνες μπορούν να έχουν νευροπροστατευτικές επιδράσεις. «

Η έρευνα μολύβδου ο Δρ Xiang Gao πρόσθεσε, «είναι ενδιαφέρον, ανθοκυανίνες και τα φρούτα μούρο, τα οποία είναι πλούσια σε ανθοκυανίνες, φαίνεται να σχετίζεται με χαμηλότερο κίνδυνο της νόσου του Πάρκινσον σε συγκεντρωτικές αναλύσεις. Οι συμμετέχοντες που κατανάλωναν μία ή περισσότερες μερίδες φρούτων μούρων κάθε εβδομάδα ήταν περίπου 25 τοις εκατό λιγότερες πιθανότητες να αναπτύξουν νόσο του Πάρκινσον, σε σχέση με όσους δεν τρώνε φρούτα μούρο. Λαμβάνοντας υπόψη τις άλλες πιθανές επιπτώσεις στην υγεία των φρούτων μούρων, όπως η μείωση του κινδύνου της υπέρτασης, όπως αναφέρθηκε σε προηγούμενες μελέτες μας, είναι καλό να προσθέσετε τακτικά αυτά τα φρούτα στη διατροφή σας. «

Τα φλαβονοειδή είναι φυσικά, βιοδραστικών ενώσεων που βρέθηκαν σε τρόφιμα και ποτά με βάση φυτά. Το κύριο προστατευτικό φλαβονοειδών που βρέθηκαν στη μελέτη ήταν ανθοκυάνη, η οποία είναι υψηλότερη στα φρούτα και τα μούρα, μαζί με λαχανικά όπως μελιτζάνες.

Οι μεγαλύτερες μελέτες πρέπει να διεξάγονται για να επιβεβαιωθούν τα ευρήματα, αλλά μέχρι στιγμής η έρευνα δίνει την ελπίδα ότι μια διατροφή πλούσια σε φρούτα και λαχανικά μπορούν να προσφέρουν μηχανισμούς προστασίας ενάντια στην ασθένεια του νευρικού συστήματος.

Ο Δρ. Kieran Breen, διευθυντής έρευνας στο Ηνωμένο Βασίλειο Πάρκινσον, πρόσθεσε, «Αυτή η μελέτη εγείρει πολλά ενδιαφέροντα ερωτήματα σχετικά με το πώς η διατροφή μπορεί να επηρεάσει τον κίνδυνο μας της νόσου του Πάρκινσον, και χαιρετίζουμε οποιαδήποτε νέα έρευνα που θα μπορούσε να οδηγήσει στην πρόληψη. Ενώ αυτά τα νέα αποτελέσματα φαίνονται ενδιαφέροντα, υπάρχουν ακόμα πολλές ερωτήσεις για να απαντήσει και πολύ περισσότερη έρευνα πρέπει να κάνετε πριν ξέρουμε πραγματικά πόσο σημαντικό η διατροφή μπορεί να είναι για τα άτομα με νόσο του Πάρκινσον. «