.

Σε ένα βιβλίο που διάβασα από William L. Fischer κάλεσα τα κρυμμένα μυστικά της έξοχης τέλειας υγείας σε οποιαδήποτε ηλικία, βιβλίο ΙΙ, το 1986, θα μάθετε πώς να κάνετε φυτικά ποδόλουτρα

στο κεφάλαιο 10, η Circulizer Σύστημα FM, Fischer συζητά τη χρήση ενός βοτανικού footbath. Αφού διαβάσετε αυτό το κεφάλαιο, συνειδητοποίησα πώς τα χορτάρια σε ένα footbath θα μπορούσαν να βελτιώσουν το δέρμα σας και να σας βοηθήσει να αποβάλετε την ακμή.

Αυτό το βιβλίο γράφτηκε το 1986 και Fischer ισχυρίζεται φυτικά ποδόλουτρα ήταν σε χρήση στο εξωτερικό από το 1946!

Τώρα, μπορείτε να κάνετε είτε ένα ποδόλουτρο ή ένα λουτρό στο χέρι. Μόλις έχετε προετοιμάσει ένα δοχείο με ζεστό νερό μπορείτε να βάλετε τα πόδια ή τα χέρια σας σε αυτό και να πάρετε τα ίδια αποτελέσματα.

Αν έχετε ήδη σπα ποδιών, να ευχαριστήσω τη μητέρα σας, αδελφή, ή όποιος αγόρασε επειδή είστε μέσα για μια απόλαυση. Αν δεν το κάνετε, με $ 20 ή $ 30 μπορείτε να πάρετε ένα ακριβώς όπως εγώ.

Όταν χρησιμοποιείτε ένα θερμαινόμενο ποδόλουτρο, φλέβες στα πόδια σας αρχίζουν να επεκτείνονται. Πάνω από ένα χρονικό διάστημα 15-20 λεπτών, το ζεστό νερό επηρεάζει ολόκληρο το αγγειακό σύστημα σας (αίματος) και θα έχετε βελτιωμένη κυκλοφορία του αίματος.

Με την προσθήκη ένα φυτικό έγχυση μέσα στο ζεστό νερό στο ποδόλουτρο, μετάλλων και άλλων φυτοχημικών από τα βότανα εισάγετε τα πέλματα των ποδιών σας και στο ρεύμα αίματός σας.

Αυτό σημαίνει ότι μπορείτε να εισαγάγει φυτικά φυτοχημικά στη ροή του αίματός σας χρησιμοποιώντας το ποδόλουτρο. Κατά τη διάρκεια της ποδόλουτρο σας, αυτές οι βοτανικές χημικές ουσίες κυκλοφόρησαν γρήγορα σε όλο το σώμα σας και να πάμε στη δουλειά μας εξουδετέρωσης οξέος, σκοτώνοντας τα βακτήρια, και βελτίωση της κυκλοφορίας στο δέρμα σας.

Εδώ είναι ένας βοτανικός συνδυασμός που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε. Αυτό το φυτικό συνδυασμός λήφθηκε και τροποποιήθηκε ελαφρώς από ένα βιβλίο που γράφτηκε από τον Daniel B. Mowrey, Ph.D., κάλεσε την επιστημονική επικύρωση της βοτανικής ιατρικής, 1986. Mowrey λέει,

; Αυτό (φυτικά) μίγμα επιτίθεται σε εξωτερικούς διαταραχών του δέρματος από μέσα, καθαρισμό του αίματος, που μεταφέρουν τα απόβλητα, ενισχύοντας την ικανότητα του αίματος να αποκρούσει μολυσματικών παραγόντων.?

Ο βοτανικός συνδυασμός στη χρήση είναι,

* ρίζα πικραλίδα; καθαρίζει το αίμα και βελτιώνει τη λειτουργία του ήπατος

* Κίτρινη ρίζα αποβάθρα; καθαρίζει το αίμα, βοηθά το συκώτι, είναι αντι-βακτηριακή

* ρίζα Saraparilla; Έχει αντιβιοτική δράση, προάγει την αποβολή αποβλήτων μέσω των ούρων και ιδρώτα

* Echinacea; αυξάνει την ανοσία και προωθεί το δέρμα επούλωση

* Licorice; προστατεύει το ήπαρ, έτσι ώστε να μπορεί να αποτοξινώσει το αίμα καλύτερα

* Kelp; παρέχουν ανόργανα άλατα και βιταμίνες και δεσμεύει βαρέα μέταλλα που είναι κακό για την υγεία

* Chaparral; είναι αντι-μικροβιακή αποφάσεων αποτελεσματική κατά της ακμής.

* Φρέσκο ​​σκόρδο; κόψουν μερικούς κύβους του σκόρδου και τοποθετήστε τα στο ζεστό νερό. Σκόρδο έχει αντιβακτηριακές ιδιότητες.

Αγορά μία ουγγιά κάθε χορταριού και ανακατεύουμε.

Εδώ είναι πώς να κάνει το φυτικό χέρι ή το ποδόλουτρο,

* Τοποθετήστε 2-3 κουταλιές της σούπας των φυτικών μίγμα σε 1; φλιτζάνια νερό

* Βράζουμε το νερό με βότανα; χρησιμοποιήστε μόνο ένα γυαλί, πορσελάνη ή ανοξείδωτο χάλυβα

δοχείο

* Μετά από το νερό αρχίζει να βράζει, να τραβήξει το εμπορευματοκιβώτιο από τη σόμπα

* Ας το τσάι να καθίσει για 15-30 λεπτά. Όσο περισσότερο το τσάι κάθεται τόσο ισχυρότερο είναι το τσάι και τα αποτελέσματά της

* Προετοιμασία σπα ποδιών σας με νερό

* Στέλεχος το τσάι για να αφαιρέσετε τα φύλλα και τις ρίζες

* Κακή τσάι και κόψτε το σκόρδο στο πόδι spa

* Τοποθετήστε τα πόδια ή τα χέρια σας με ζεστό νερό για 15; 30 λεπτά.

Χρησιμοποιήστε το αυτό το ποδόλουτρο καθημερινά για 14-21 ημέρες το πρωί για να απαλλαγούμε από ακμή.

Έχω χρησιμοποιήσει ένα σπα ποδιών για πολλούς διαφορετικούς όρους για την οικογένειά μου και τον εαυτό μου . Μου αρέσει χρησιμοποιώντας το ποδόλουτρο. Είναι ένας εύκολος τρόπος για να περάσει από το πεπτικό σας σύστημα και να πάρετε περισσότερες θρεπτικές ουσίες στο σώμα σας.