Â

Â

Â

Â

Â

ακμής. .. είναι μια λέξη που προκαλεί φόβο σε σχεδόν κάθε έφηβος σας ρωτήσω. Θα μπορεί να κυμαίνεται σε σοβαρότητα από μια ενιαία σπυράκι στο μέτωπο της βασίλισσας χορό (προκαλεί μεγάλη αγωνία φυσικά) σε μια πολύ σοβαρή υπόθεση, όπως αυτό που ο υπότροφος δουλεύω με έχει. Ο ίδιος δεν έχει ένα τετραγωνικό εκατοστό του χώρου του προσώπου του που είναι σαφές δέρμα. Whiteheads αφθονούν και καλά, παίρνετε την ιδέα. Ως αποτέλεσμα, πάσχει από σοβαρή έλλειψη αυτοεκτίμησης. Οι τεχνικοί μας φέρουν τα δικά τους πληκτρολογίου όταν εργάζονται στο σύστημά του, όπως του είναι ακριβώς πάρα πολύ λιπαρό να χρησιμοποιήσετε.

Â

Τι Αιτία για αυτό;

Â

Η κύρια αιτία της ακμής είναι μια απόφραξη ή η σφράγιση των θυλάκων των τριχών. Όταν αυτά τα ωοθυλάκια συνδεδεμένο στην ανοικτή θέση, σχηματίζουν μαύρα στίγματα και στην κλειστή θέση, whiteheads. Είτε έτσι είτε αλλιώς, μπορούν να αναπτυχθούν επώδυνη και να προκαλέσει ουλές αν δεν αντιμετωπιστεί κατάλληλα. Αυτό θα μπορούσε να φέρει τα προβλήματα αυτοεκτίμηση στην ενήλικη ζωή, επίσης, προκαλώντας κατάθλιψη και ακόμη και (σε ​​σπάνιες περιπτώσεις) την αυτοκτονία.

Â

Αυτή η απόφραξη μπορεί να προκληθεί από διάφορους λόγους, όπως καλά. Η κληρονομικότητα, την εφηβεία και το στρες, όλα παίζουν ρόλο στη διαδικασία. Ένας δημοφιλής παρερμηνεία είναι ότι η ακμή προκαλείται από το ρύπο. Αυτό είναι στην πραγματικότητα βασίζεται στην ιδέα ότι τα σπυράκια μοιάζουν με μικρά στίγματα από ακαθαρσίες στο δέρμα. Το γεγονός είναι πιο σπυράκια συμβαίνουν βαθιά στο δέρμα (βλέπετε μόνο το «κεφάλι» του θέματος) και όχι το ποσό της τρίψιμο θα τους κάνει να πάνε μακριά.

Â

Τι γίνεται με τη διατροφή;

Â

δεν έχει αποδειχθεί ακόμα, αλλά οι περισσότεροι λένε ότι τα τρόφιμα που τρώτε επίσης παίζουν ρόλο. Πρόσφατη έρευνα έδειξε ότι μπορεί να υπάρχει κάποια ισχύ σε αυτό και να προτείνει τα εξής:

Â

1) Αποφύγετε το γάλα και άλλα γαλακτοκομικά προϊόντα όπως το τυρί cottage και το τυρί κρέμα

Â

2) ποτό Άμεσης πρωινό (που συνήθως χρησιμοποιεί το γάλα)

Â

3) Σερμπέτι

Â

Και οι τρεις από αυτά μπορεί να προκαλέσει μια αύξηση κερατίνη στο σώμα. Αυτή είναι συνήθως η χημική ουσία που σκληραίνει και προκαλεί έμφραξη των πόρων

Â

4) Θαλασσινά -. Αυτά συνήθως περιέχουν υψηλά επίπεδα του ιωδίου που μπορεί να προκαλέσει ένα ξέσπασμα να χειροτερέψει. (Υπάρχει αρκετή σπάνια να προκαλέσει ένα ξέσπασμα)

Â

5) Αποφύγετε εξευγενισμένα σάκχαρα, επεξεργασμένα τρόφιμα και τα τρόφιμα με υψηλό επίπεδο υδατανθράκων (μπάρες ενέργειας, ενεργειακά ποτά, κλπ). Οι υδατάνθρακες μετατρέπονται σε γλυκόζη στο σώμα και τρώνε πάρα πολύ από αυτό μπορεί να προκαλέσει υπερφόρτωση της γλυκόζης. Τα αυξημένα επίπεδα του σακχάρου στο σύστημά σας, προκαλεί περισσότερα από κερατίνη για να παραχθεί … κλπ … Και για όλους εσάς τους τοξικομανείς choco-εκεί έξω, η American Medical Association ως αποδεδειγμένο ότι η σοκολάτα δεν έχει τίποτα να κάνει με την εμφάνιση της ακμής ! YEAH !!

Â

6) Ορισμένες έρευνες έχουν διαπιστώσει ότι τα άτομα με τα κρούσματα έχουν χαμηλό επίπεδο της βιταμίνης Α και βιταμίνης Ε στο σύστημά τους και υπαινίσσεται ότι αν τρώτε μια διατροφή πλούσια σε η βιταμίνες, θα σταματήσει την εμφάνιση και ενδεχομένως ακόμη και να αντιστρέψει τους επηρεάζει.

Â

Έτσι τι να βοηθήσει;

Â

υπάρχουν πολλές θεραπείες για ακμής στην αγορά σήμερα, οι περισσότερες από τις οποίες έχουν μικρή ή καμία πραγματική αξία στη θεραπεία της ακμής. Έτσι πρέπει να είστε προσεκτικοί τι αγοράζετε. Βεβαιωθείτε ότι έχετε μια ιστορία της εργασίας και ότι οι χημικές ουσίες δεν είναι τοξικές για το δέρμα σας (εκτός από τα μικρόβια που προκαλούν την ακμή).

Â

1) Μια αποτελεσματική θεραπεία για την ακμή περιέχει υπεροξείδιο του βενζολίου. Συνήθως χρησιμοποιείται σε περίπου μία κρέμα 10%, η κρέμα πρέπει να εφαρμοστεί καθημερινά για 2 εβδομάδες πριν μπορεί να δει οποιαδήποτε βελτίωση και για μέχρι 3 μήνες πριν από την ακμή είναι τόσο κοντά σε «θεραπεύεται», όπως θα είναι. Θα έχει παρενέργειες, ωστόσο, δεδομένου ότι θα προκαλέσει το ξηρό δέρμα και τις πιθανές κοκκινίλες και ερεθισμούς. Επίσης, θα πρέπει να είστε προσεκτικοί για να το κρατήσει μακριά από τα μαλλιά και τα ρούχα σας, όπως το υπεροξείδιο σε αυτό είναι χλωρίνη και θα ξεβάφει τα μαλλιά σας και να λεκιάζει τα ρούχα σας. Κάτι που πρέπει να γνωρίζει …

Â

2) Υπάρχουν επίσης ένα ζευγάρι των αντιβακτηριακών κρέμες που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της ακμής. Αν και λιγότερο συναισθηματικά, αν και έχουν λιγότερες παρενέργειες από ό, τι το υπεροξείδιο και δεν θα γυρίσει ρούχα /μαλλιά σας λευκό.

Â

3) Προφορική αντιβιοτικά είναι επίσης διαθέσιμα που μπορούν να ληφθούν από 1 – 3 την ημέρα (ανάλογα με το φάρμακο). Το πράγμα που θυμάται με αυτά είναι ότι απλά καταστρέφει τα βακτήρια δεν θα σταματήσει την έκκριση του πετρελαίου και ανώμαλη συμπεριφορά των κυττάρων που προκάλεσε το σπάσιμο έξω στην πρώτη θέση. Να είστε βέβαιος να ελέγξει με το γιατρό σας όταν σας δίνει ένα από αυτά για να δείτε τι μπορείτε να κάνετε για να σταματήσει τις άλλες αιτίες αυτής της κατάστασης μισητό.

Â

Ελπίζω αυτό το άρθρο σας έχει δώσει κάποια ελπίδα και να σας δείξει ότι υπάρχουν θεραπείες στον ορίζοντα που θα σας και πολλοί άλλοι σαν εσένα εδώ και χρόνια να βοηθήσει να έρθει.

Â

Â

Â

Â

Â

Â

Â

Â

Â

Â

Â

εύχομαι πραγματικά να ? Τα περισσότερα προβλήματα ακμής μπορεί να σωθεί δεν έχει σημασία πόσο απελπιστική η κατάσταση της ακμής είναι.

Â

Â

Παρακολουθήστε ένα βίντεο που δείχνει ακριβώς τι πρέπει να κάνουμε, προκειμένου να διατηρηθεί η τους πόρους σας σαφές και καθαρό, τι πρέπει να κάνετε για να μάθετε πώς να απαλλαγούμε από σημάδια ακμής και γιατί σε https://howtogetridofacneforever.info

Â

Â

θα μάθετε επίσης πώς να αντιστρέψετε την κατάσταση της ακμής, αν έχετε ήδη κάνει αυτά τα πράγματα που δεν πρέπει ΠΟΤΕ να γίνει.

Â

Â

Â

Â

Â

Â

Â

Â

Â

Â