ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Μην ποπ σπυράκια εάν αντιμετωπίζετε κάποιο πρόβλημα με το δέρμα σας. Picking σε κηλίδες μπορεί να προκαλέσει τα βακτήρια για να εξαπλωθεί, οδηγώντας σε πιο κηλίδες.

Η καταπολέμηση της ακμής μπορεί να είναι μια δια βίου μάχη, αν δεν πάρετε το χρόνο για να μάθουν τις πιο αξιόπιστες θεραπείες και κόλπα για την κατεργασία τους. Αυτό το άρθρο θα σας δώσει μερικές συμβουλές που τελικά θα σας δώσει το πάνω χέρι στον αγώνα σας με την ακμή.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Ένας άλλος πολύ καλός τρόπος για να βοηθήσει να μειώσει την εμφάνιση της ακμής, θα ήταν να μειωθεί κρέατα και γαλακτοκομικά από τη διατροφή σας. Αυτό μπορεί να μειώσει τα ξεσπάσματα ακμής, επειδή οι ορμόνες που βρέθηκαν στο κρέας και τα γαλακτοκομικά προϊόντα μπορεί να επηρεάσει αρνητικά το δέρμα.

Το πετρέλαιο δέντρων τσαγιού μπορεί να σας βοηθήσει να ελέγξετε το πρόβλημα το δέρμα σας. Είναι φυσικό και δεν στεγνώσει το δέρμα σας, γι ‘αυτό είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να μειωθεί το λάδι που συσσωρεύεται στους πόρους του προσώπου σας.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Βότανα που έρχονται από χαμομήλι είναι μια μεγάλη θεραπεία για την ακμή. Τοποθετήστε ένα δροσερό φακελάκι τσαγιού στην πληγείσα περιοχή? Αυτό θα μειώσει το πρήξιμο και να πάρει την ερυθρότητα.

Ένα από τα πιο έξυπνα πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να προστατεύσετε το δέρμα σας από την ακμή δεν είναι να πάρει σε ένα σπυράκι. Ξύσιμο ή το σπάσιμο ανοικτό ένα σπυράκι μπορεί να προκαλέσει το να μολυνθεί, δημιουργώντας περισσότερες breakouts. Παίρνετε επίσης τον κίνδυνο αφήνοντας μια ουλή.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Προγραμματίστε περισσότερα υπαίθρια χρόνο για να μειώσει την ακμή σας. Αυτή η επιπλέον έκθεση στον ήλιο θα προκαλέσει ξηρότητα στο δέρμα σας.

zits σας μπορεί να επιδεινωθεί από την κατανάλωση πάρα πολύ κρέας και τα γαλακτοκομικά προϊόντα. Οι ορμόνες στο κρέας και τα γαλακτοκομικά προκαλούν αρνητικές επιπτώσεις στο δέρμα σας, μειώνοντας έτσι την ποσότητα που καταναλώνετε θα είναι χρήσιμη για τη θεραπεία σπυράκια σας.

προϊόντα φροντίδας του δέρματος

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

πάσχοντες ακμής μπορούν να επωφεληθούν τα μέγιστα από ψευδάργυρο, επειδή λειτουργεί με την εξάλειψη του υποδόριου ελεύθερες ρίζες. Εάν πάσχετε από κυστική ακμή, δοκιμάστε τη λήψη συμπληρωμάτων ψευδαργύρου μία φορά την ημέρα για τη θεραπεία της ακμής στο εσωτερικό.

Εάν αντιμετωπίζετε ένα σκληρό χρόνο απαλλάσσοντας τον εαυτό σας από την ακμή, δοκιμάστε κάποια προϊόντα φροντίδας του δέρματος που είναι κατασκευασμένα με φυσικά προϊόντα. Πολλοί μη-φυσικά προϊόντα φροντίδας του δέρματος έχουν πολλή σκληρή συστατικά σε αυτά που κάνουν τα πράγματα χειρότερα για το δέρμα σας. Αυτό μπορεί να μπλοκάρει τους πόρους σας και να αυξήσετε την ακμή σας. Τα προϊόντα που είναι φυσικά τείνουν να έχουν επίσης αντιμικροβιακούς παράγοντες σε αυτές, η οποία βοηθά στην επούλωση του δέρματος σας.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Έχετε ακούσει για το σαλικυλικό οξύ; Αυτή η ένωση, που χρησιμοποιείται σε διάφορα προϊόντα φροντίδας του δέρματος, είναι μία από τις καλύτερες θεραπείες για την ακμή. Το οξύ, που χρησιμοποιείται σε συνδυασμό με με βήτα υδροξυλίου οξέα, την προώθηση του δέρματος που προκαλεί.

Το σκόρδο είναι ένα αντιοξειδωτικό, και zits αγώνα αντιοξειδωτικά βοηθούν. Λειτουργεί με καθαρισμό των τοξινών μέσα στο σώμα σας και βοηθά στην ανάπτυξη νέων στρώματα του δέρματος. Προσθέστε το σκόρδο στη διατροφή σας όσο το δυνατόν περισσότερο, αν θέλετε βελτιωθεί σπυράκια.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Αν ιδρώνετε, φροντίστε να καθαρίσετε το πρόσωπό σας συχνά. Εάν δεν μπορείτε να καθαρίσετε το πρόσωπό σας όταν δεν είστε στο σπίτι, προσπαθήστε να πάρετε μια σειρά από μαντηλάκια μαζί με σας.

Τώρα έχετε κάποιες χρήσιμες πληροφορίες για το πώς να νικήσει την ακμή. Χρησιμοποιώντας το μπορείτε να δείτε τις κηλίδες εξαφανίζονται. Βάλτε αυτές τις άκρες σε δράση, και θα έχετε σύντομα σαφή και όμορφο δέρμα. Θα δείτε σίγουρα μια ώθηση για τη διαύγεια του δέρματος σας και την αυτοπεποίθησή σας.