Αν υποφέρετε από ακμή και αν αποφασίσετε να χρησιμοποιήσετε μια εξωτερική μορφή θεραπείας, όπως κρέμες ή λοσιόν θα πρέπει να βεβαιωθείτε ότι είναι συμβατό με τον τύπο του δέρματός σας και θα συνεργαστεί με τον τύπο της ακμής ότι have. Εάν δεν επιλέξετε την κατάλληλη τοπική θεραπεία για το δέρμα και την ακμή σας, διατρέχετε τον κίνδυνο να κάνει περισσότερο κακό παρά καλό στην skin. σας Αν δεν είστε σίγουροι για τον τύπο των προϊόντων για την αγορά ότι θα ήταν μια καλή ιδέα να διαβουλεύεται με dermatologist. υπάρχουν πολλοί τρόποι για τη θεραπεία της ακμής και μία από τις καλύτερες εξωτερικές θεραπείες είναι creams. υπάρχουν πολλές κρέμες ακμής για να επιλέξουν από, αλλά υπάρχουν μερικά που έχουν δείξει καλύτερα αποτελέσματα από ό, τι οι περισσότεροι από τους άλλους.  Τα καλύτερα είδη κρέμες ακμής χρησιμοποιούν μια διαδικασία δύο ή τρεις-βήμα για να θεραπεύσει acne. Αν επιλέξετε να χρησιμοποιήσετε κρέμες για να θεραπεύσει την ακμή σας, βεβαιωθείτε ότι είναι ένας από τους τύπους που χρησιμοποιούν τις τρεις-βήμα process.A Η πρώτη του τα τρία βήματα είναι η ανανέωση cleanser. αυτό καθαριστικό που κάνει είναι να αφαιρέστε απαλά όλες τις ακαθαρσίες από το δέρμα σας, όπως τα νεκρά cells. δέρμα  το δεύτερο βήμα είναι μια αναζωογονητική toner. ο γραφίτης καθαρίζει επιπλέον το δέρμα, ανοίγει τους πόρους και βελτιώνει την υγεία και την εμφάνιση του skin. σας Βεβαιωθείτε ότι ο γραφίτης είναι το αλκοόλ free. ο λόγος για αυτό είναι ότι το αλκοόλ στεγνώνει το δέρμα προκαλώντας σμηγματογόνων αδένων σας να παράγει ακόμα περισσότερο πετρέλαιο και αυτό είναι ένα βήμα προς τη λάθος direction. την τελευταία βήμα περιλαμβάνει τη χρήση ενός επισκευή lotion.Â Ο σκοπός αυτού του oil-free κρέμα είναι να θεραπεύσει τα σπυράκια και blemishes. βοηθά επίσης στην πρόληψη μελλοντικών breakouts.If προτιμάτε να χρησιμοποιήσετε φυσικές κρέμες υπάρχουν πολλά να choose. Εάν επιλέγουν να χρησιμοποιούν κρέμες φυσικό ακμής βεβαιωθείτε ότι έχετε αγοράσει ένα όπου το πράσινο τσάι είναι οι κύριες ingredient. άνθρωποι έχουν δει τα μεγάλα αποτελέσματα από φυσικές κρέμες που έχουν το πράσινο τσάι σε them. φυσικό κρέμες είναι πολύ προσιτές και είναι ήπια για skin. σας οι άνθρωποι που χρησιμοποιούν φυσικό κρέμες αναφέρουν επίσης ότι αυτοί οι τύποι κρέμες φαίνεται να μειώνει την πιθανότητα scarring. υπάρχουν πολλά στοιχεία που αποδεικνύουν ότι τα φυσικά κρέμες μπορεί να είναι η καλύτερη all-around θεραπεία για acne. άνθρωποι σαν φυσικό κρέμες, διότι όχι μόνο θεραπεύει τους ακμή μπορούν επίσης να βελτιώσει τη συνολική υγεία του skin.  τους Μερικές από τις κρέμες συνταγή δώσει φανταστικά αποτελέσματα, αλλά είναι σκληρή για το δέρμα και πολλοί άνθρωποι έχουν αρνητικές αντιδράσεις σε αυτές, γεγονός που καθιστά την ακμή τους, χειρότερα αντί καλύτερα.