It χρονολογείται 5000 χρόνια πριν, κάποιοι Βεδική άγιοι σκεφτεί μια πορεία φυσική πειθαρχία η οποία θα ξεκινήσει ταυτόχρονα πνευματική ανάπτυξη τους. Σοφοί από αυτό τον πολιτισμό της κοιλάδας του Ινδού ανακαλύψει έναν τρόπο ή διαδικασία που θα ανθρώπινο μυαλό, το σώμα και την ψυχή «yuj» με ισορροπημένο τρόπο. Η σανσκριτική λέξη «yuj» σημαίνει να ενώσει ή να επανενταχθούν. Αυτή η λέξη yuj έχει εξελιχθεί σε Γιόγκα. Έτσι, η γιόγκα είναι ο τρόπος που ενώνει το πεπερασμένο jiva ή ανθρώπινο εαυτό με το Μπράχμαν ή την αιώνια θεϊκή αυτο. Βράχμα ή ο Θεός είναι μια πνευματική και αμερόληπτη οντότητα που συνυπάρχει παντού μαζί μας σε αυτό το κοσμικό κόσμο της πραγματικότητας. Υπάρχουν πέντε βασικές αρχές της γιόγκα που βοηθούν ένα άτομο να επιτύχει αυτό το υψηλότερο επίπεδο της πνευματικότητας, όπου μπορεί κανείς να συγχωνευθεί με αυτό το θεϊκό σώμα. Αυτές οι πέντε αρχές είναι Άσανας (γιόγκα θέτει), Pranayama (αναπνευστικές ασκήσεις), Shavasana (σωστή χαλάρωση), Sattvic aahar (χορτοφαγική διατροφή) και Dhyana (διαλογισμός). Έτσι, ο διαλογισμός είναι μια από τις βασικές πέντε αρχές της γιόγκα που ασκείται για την επίτευξη υψηλότερου επιπέδου γνώσης και συναίσθησης. Τόσο η γιόγκα και ο διαλογισμός θεωρείται ως τέχνη, η τέχνη του να ζουν μια μακάρια ζωή. Η γιόγκα είναι ο τρόπος για να πάρει μια λαβή πάνω από το μυαλό, το σώμα και την ψυχή του. Ότι, ο διαλογισμός είναι μόνο μια συνεχής παρακολούθηση του μυαλού, εστιάζοντας σε ένα μόνο σημείο, ώστε να αντιλαμβάνεται τον «εαυτό». Με την τακτική εξάσκηση του διαλογισμού, μπορεί να επιτευχθεί ένα υψηλότερο επίπεδο της δύναμη της θέλησης. Ο διαλογισμός κάνει με ηρεμεί την ψυχή σας και απελευθερώνει από όλες τις δυσάρεστες εντάσεις και πιέσεις. Λίγοι εξοπλισμοί παίζουν σημαντικό ρόλο στην επίτευξη του στόχου πιο εύκολα και ομαλά. Αυτές οι ισχυρές συσκευές, εάν είναι ενσωματωμένες στο μάθημα γιόγκα, μπορεί να κάνει θαύμα. Χαλάκι γιόγκα είναι ένα από αυτά. Γιόγκα χαλάκια βοηθήσει το γιατρό να μπει στο asanas πιο άνετα. Αυτά τα χαλιά δίνουν τη στήριξη στα γόνατα, τα ισχία, τους αγκώνες, και μερικές φορές να ενεργούν σαν μαξιλάρια. Τα χαλάκια γιόγκα παρέχει επίσης μια σταθερή λαβή με παχιά υφή τους. Γιόγκα, με τη σημερινή προοπτική, είναι ένα από τα πιο σημαντικά, καθώς και σχετική εργασία σαν να έχεις έναν αριθμό τηλεφώνου. Εάν δεν έχετε έναν αριθμό τηλεφώνου, θα βρείτε τον εαυτό σας χάνεται και μόνη της σε αυτή την πολυσύχναστη κόσμο. Ομοίως, θα πρέπει να συνδεθεί με την κοσμική ενέργεια για να αφυπνίσει το εσωτερικό εαυτό και τη συνείδηση. Γιόγκα και διαλογισμό είναι δύο μόνο μονοπάτι που οδηγεί προς τον ίδιο στόχο. Τόσο η γιόγκα και διαλογισμό βοηθήσει ένα άτομο να ανακαλύψει /δικό του ήσυχο εσωτερικό εαυτό του. Γενικά ένα άτομο παραμένει αγνοεί αυτό το ήσυχο αίσθηση που βρίσκεται σε μια αναξιοποίητη τρόπο μέσα. Λίγοι μορφές της γιόγκα, όπως η γιόγκα Kundalini αφυπνίσει και να τονώσει αυτή ανεκμετάλλευτη πηγή ενέργειας που βρίσκεται στη βάση της σπονδυλικής στήλης μέσα από κάποια στοχαστική κλάδους. Αυτή η ισχυρή ενέργεια μπορεί να αλλάξει την πορεία της ζωής με έναν μαγικό τρόπο. Οι άνθρωποι σε όλο τον κόσμο αναζητούν αυτό το πνευματικό μονοπάτι της γιόγκα και διαλογισμό για να πάρει πάνω από βαριά πίεση της εργασίας, η κούραση, το άγχος τους και να ζουν έτσι μια ήρεμη, ικανοποιημένος και ευτυχισμένος ζωή. Βυθίστε σε αυτό το μεγαλείο της γιόγκα και διαλογισμό ακούγοντας ήρεμο πνευματική μουσική προσφέρονται σε Πνεύμα Voyage. Αυτή η online εταιρεία δισκογραφική εταιρεία διαθέτει μια σειρά από τέτοια πνευματική μουσική καλύπτοντας κάθε σφαίρα από τη γιόγκα, διαλογισμό με τη μουσική για Κουνταλίνι γιόγκα και τον κόσμο ιερή μουσική. Εκατό Ευλογίες από Mirabai Ceiba, Μάντρας από την Ψυχή από Guru Amrit Kaur, σε χάρη από Guru Shabad Singh Khalsa, να είναι το σπίτι από τον David Newman είναι μερικά από τα τελευταία μουσικά CDs και DVDs σειρά, η οποία μπορεί να δημιουργήσει μια γαλήνια ατμόσφαιρα γύρω με την ειρηνική τους ακούγεται. Κάποιος μπορεί επίσης να δοκιμάσετε γιόγκα Επανάσταση, Kundalini διαλογισμός, Adhara κλπ από την τεράστια συλλογή. Λατρευτικές τραγουδιστές όπως Snatam Kaur, WAH !, Donna De Lory έχουν εμπλουτίσει αυτή τη μουσική συλλογή με αισθαντική φωνή τους. Κάποιος μπορεί επίσης να πάρει ένα χρήσιμο γιόγκα DVD από τα διάφορα αυτά διατίθενται σε Spirit Voyage η οποία θα καθοδηγήσει τους ασκούμενους σωστά στο μάθημα γιόγκα τους. Η εκλεκτική συλλογή της Γιόγκα DVDs από το Πνεύμα Voyage θα σας καθοδηγήσει στην καθημερινή πρακτική της γιόγκα σας, καθώς και να παρέχει εις βάθος γνώσεις σχετικά με τις διάφορες μορφές της γιόγκα. Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε τα ρούχα γιόγκα που προσφέρονται σε αυτό το site. Κομψή, καθώς και άνετα, αυτά τα φυσικά υφάσματα κατασκευασμένα ανοιχτόχρωμα ρούχα θα σας βοηθήσει να εκτελέσετε διαφορετικές asanas με τη μεγαλύτερη δυνατή ευκολία. Αυτά τα ρούχα γιόγκα που έχουν δημιουργηθεί ειδικά για την ενεργό πρακτικές της γιόγκα με εξαιρετικό εύρος της κίνησης, υφάσματα έλεγχο της υγρασίας και κομψό cuts.Dive στον ωκεανό της πνευματικότητας και να οδηγήσει τον εαυτό σας σε ένα αιθέριο ταξίδι με το Πνεύμα Voyage.