Η ακμή είναι ένα εξαιρετικά κοινό πρόβλημα, αλλά υπάρχουν τρόποι να την καταπολεμήσουμε. Ακόμα κι αν υπάρχουν πολλές αιτίες και συμβάλλοντας παράγοντες που μπορούν να επιδεινώσουν μια μόλυνση ακμής, υπάρχουν επίσης πολλές απλές θεραπείες και τεχνικές που μπορούν να βοηθήσουν τον αγώνα, ή ακόμη και να εξαλείψει, ακμή ξεσπάσματα. Διαβάστε παρακάτω και θα είστε βέβαιοι να βρείτε μια μέθοδο η οποία θα βοηθήσει να θεραπεύσει τα προβλήματα ακμής σας.

Πάντα να χρησιμοποιείτε μια νέα μαξιλαροθήκη για να βοηθήσει με τα σπυράκια. Σκεφτείτε το! Ακόμη χειρότερα, θα πετάξει και να μετατρέψει σε σε αυτό κάθε βράδυ. Κρατήστε τη μόλυνση στο ελάχιστο από την εναλλαγή περιπτώσεις σας έξω κάθε μέρα και το πλύσιμο όλων των κλινοσκεπασμάτων σας συχνά.

Σε μια προσπάθεια να πάρει το σαφές δέρμα που είναι ελεύθερη ακμή, μπορεί να θέλετε να σκεφτείτε για τη θέση του πετρελαίου δέντρων τσαγιού στην τα σημεία που είναι τάση ακμής. Είναι όλα τα φυσικά και δεν στεγνώσει το δέρμα σας, όπως άλλες θεραπείες ακμής στην αγορά. Ωστόσο, για πολλούς, έχει την ίδια αποτελεσματικότητα, όταν πρόκειται για την άρση Συσσώρευση πετρελαίου από το δέρμα σας.

Μειώστε τα γαλακτοκομικά σας και την κατανάλωση κρέατος να βοηθήσει σπυράκια σας. Αυτό μπορεί να μειώσει τα ξεσπάσματα ακμής, επειδή οι ορμόνες που βρέθηκαν στο κρέας και τα γαλακτοκομικά προϊόντα μπορεί να επηρεάσει αρνητικά το δέρμα.

Αποφύγετε την ανάμειξη διαφορετικών σπυράκια φάρμακα. Όταν οι άνθρωποι έχουν κακή ακμή, νομίζουν ότι η χρήση πολλές θεραπείες θα θεραπεύσει την κατάστασή τους γρηγορότερα. Υπερβολική χρήση κρέμας μπορεί να έχει εύκολα το αντίθετο αποτέλεσμα, αφού περιέχουν δραστικές χημικές ουσίες που δεν είναι καλό για το δέρμα σας σε μεγάλες ποσότητες.

Ποτέ μην σκάσει ένα zit. Αν επιλέξετε σε σημεία τα βακτήρια μπορούν να εξαπλωθούν, προκαλώντας περισσότερο κηλίδες. Μπορείτε επίσης να εκτελέσετε τον κίνδυνο αφήνοντας σημάδια πίσω.

Αν είστε συνεχώς μάχεται τα σπυράκια, θα πρέπει να εξετάσει τη μετάβαση σε όλα τα φυσικά προϊόντα φροντίδας του δέρματος. Πολλά από τα προϊόντα στα καταστήματα έχουν τις χημικές ουσίες που είναι σκληρή για το δέρμα σας και μπορεί να προκαλέσει πρόσθετα προβλήματα. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε φραγμένους πόρους, καθιστώντας τα σπυράκια το πρόβλημά σας χειρότερα. Φυσικά προϊόντα μπορεί να θεραπεύσει το δέρμα σας εξαιτίας των αντιβακτηριακών προϊόντων τους.

Το σκόρδο είναι γεμάτη αντιοξειδωτικά, και μπορεί να βοηθήσει σαφή τα σπυράκια και να κρατήσει το δέρμα σας καθαρό. Σκόρδο ξεφορτώνεται βλαβερές τοξίνες, καθιστώντας το νέο δέρμα να αναπτύξουν υγιείς. Για την καταπολέμηση της zits, χρησιμοποιήστε φρέσκο ​​σκόρδο στο μαγείρεμα ή τα μπαχαρικά σας.

Βεβαιωθείτε μαξιλαροθήκη σας είναι καθαρό ανά πάσα στιγμή. Απλά σκέψου το! Θα τροχαίο σ ‘αυτό κάθε βράδυ. Για να αποφευχθεί η μόλυνση, επιλέξτε ένα φρέσκο ​​κάθε βράδυ.

Μπορείτε να μειώσετε σπυράκια σας με τη λήψη της βιταμίνης, ψευδάργυρο. Ο ψευδάργυρος μειώνει τον σχηματισμό ελευθέρων ριζών κάτω από την επιφάνεια του δέρματος. Ένα συμπλήρωμα ψευδαργύρου θα μειωθεί σημαντικά η κυστική σπυράκια? μέσα και έξω.

Προσπαθήστε να κολυμπούν όσο μπορείτε, αν είστε κοντά σε μια πισίνα, την άνοιξη, το καλοκαίρι ή το φθινόπωρο. Η κολύμβηση είναι μια μεγάλη άσκηση για να χαλαρώσετε και να αναπτύξει το σώμα σας. Το χλώριο μπορεί να βοηθήσει να μειώσει την ακμή σας. Ωστόσο, αν παρατηρήσετε ακμή σας παίρνει χειρότερα, ίσως να αντιδρούν με χλώριο ή άλλη χημική ουσία.

Μην χρησιμοποιείτε τα προϊόντα που λευκαίνουν τα δόντια. Εάν αντιμετωπίζετε συχνές breakouts κοντά στο στόμα σας, η κατάσταση μπορεί να σχετίζεται με τα προϊόντα που χρησιμοποιούνται στα δόντια σας. Τα προϊόντα αυτά περιέχουν δραστικές χημικές ουσίες που μπορεί να ερεθίσουν το δέρμα σας και να φέρει σε ένα ξεμπλοκάρισμα. Η περιοχή του στόματος είναι πολύ τρυφερό και μπορεί να είναι ερεθισμένο εύκολα.

Δεν πρέπει να αγγίζετε το πρόσωπό σας, ακόμα κι αν θέλετε να σκάσει τα σπυράκια. Η αποχή από αγγίζουν το πρόσωπό κάποιου μειώνει τις μεταφορές πετρελαίου από τα χέρια για να αντιμετωπίσει. Επιπλέον, το σκάσιμο σπυράκια μπορεί πραγματικά να κάνει το πρόβλημα χειρότερο σπυράκια και να προκαλέσουν λοίμωξη.

Είστε αγωνίζεται με την ακμή που δεν θα ανταποκρίνονται στη θεραπεία; Υπάρχουν πολλά θέματα του δέρματος που προκαλούνται από αλλεργίες και ακάρεα. Τέλος, αποφύγετε το άγχος. Το στρες προκαλεί αντιδράσεις ορμονών στο σώμα σας που μπορεί να δημιουργήσει περαιτέρω ερεθισμό.

Οι ακραίες μεταβολές της θερμοκρασίας θα προκαλέσει την ακμή σας για να φουντώνουν. Ζεστός καιρός μπορεί να σας προκαλέσει να ιδρώνουν περισσότερο, ακόμα και facially. τους πόρους σας μπορεί να φράξει μέσω του ιδρώτα. Αυτό μπορεί να προκαλέσει προβλήματα ακμής. Αν το κρύο ο καιρός, μπορείτε να πάρετε το ξηρό δέρμα. Και οι δύο αυτές συνθήκες είναι κακό για το δέρμα σας.

Blemish Sticks

Blemish ραβδιά είναι ένας θαυμάσιος τρόπος για να κρύψουν σημάδια στο πρόσωπό σας. Μπορεί να σας δώσει συγκεκριμένα στοχευμένη κάλυψη αφήνοντας ψάχνετε φυσικό. Blemish ραβδιά δεν καλύπτουν όπως πυκνά ως concealers και αφήστε το δέρμα σας να αναπνέει και να θεραπεύσει πιο φυσικά.

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε πραγματικά τα υλικά που χρησιμοποιούνται φακελάκια τσαγιού από χαμομήλι για τη θεραπεία της ακμής. Αποθηκεύστε τα φακελάκια τσαγιού, και όταν συμβαίνει ερυθρότητα ή οίδημα, τοποθετήστε το δροσερό τσάντα στο ερεθισμένη περιοχή και να δούμε βελτίωση μέσα σε μια-δυο ώρες.

Προσπαθήστε να αποφύγετε τη χρήση του πετρελαίου με βάση το μακιγιάζ. Πετρέλαιο με βάση το μακιγιάζ τείνει να φράξει τους πόρους και να προκαλέσουν τα σπυράκια breakouts. Υδατοδιαλυτό μακιγιάζ είναι καλύτερο για το δέρμα από τα προϊόντα με βάση το πετρέλαιο. Ακόμα κι αν μερικά προϊόντα που ισχυρίζονται ότι είναι oil-free, δεν μπορεί να είναι. Τα προϊόντα αυτά περιέχουν χημικές ουσίες που προκαλούν breakouts.

Μόνο βάλετε τα προϊόντα φυσικό δέρμα στο πρόσωπό σας όταν έχετε σπυράκια. Πολλά προϊόντα περιέχουν χημικές ουσίες που είναι επιβλαβείς και μπορεί μόνο να ερεθίσει και να στεγνώσει το δέρμα σας. Ισχυρή χημικά συστατικά εκλυθεί επίσης υπερβολικές ποσότητες πετρελαίου από το δέρμα σας. Αυτό κάνει το δέρμα να παράγει πολύ πετρέλαιο για να αντισταθμίσει την απώλεια του πετρελαίου, η οποία θα έχει ως αποτέλεσμα έχουν περισσότερες zits.

Η καφεΐνη είναι γνωστό ότι και οι δύο στεγνώσει το δέρμα και να προκαλέσει μια αύξηση στην πίεση, οδηγώντας σε πιο ακμή. Η εξάλειψη περίσσεια καφεΐνης από την καθημερινή διατροφή σας μπορεί να σας βοηθήσει να ελαχιστοποιήσει breakouts σας.

Μην αφήνετε τον ιδρώτα διαμονή κοντά το δέρμα σας πάρα πολύ καιρό, αν θέλετε να αποφύγετε σπυράκια. Ο ιδρώτας θα φράζουν τους πόρους, και αυτό μπορεί να προκαλέσει breakouts. Ένα ωραίο ζεστό ντους, όταν είναι δυνατόν, είναι η καλύτερη παρακολούθηση σε μια περίοδο βαριάς εφίδρωσης.

Ακμή δεν είναι μια δύναμη της φύσης. Είναι κάτι που μπορεί να είναι σταθερό και μπορεί να προληφθεί. Είναι συνήθως επηρεάζει τα εφηβικά χρόνια, αλλά μπορεί να γίνει ένα πρόβλημα για τους ανθρώπους σε οποιαδήποτε ηλικία. Οι συμβουλές σε αυτό το άρθρο μπορεί να επιτρέψει σε κανέναν να ζήσει τη ζωή με το σαφέστερο δέρμα. Συχνά είναι πιο εύκολο να ασχοληθεί με τα σπυράκια με τη λήψη μερικά προληπτικά μέτρα για να σταματήσει προτού να πάρει από το χέρι.

Μην χρησιμοποιείτε διαφορετικά είδη κρέμα ακμής την ίδια στιγμή. Δεν είναι ασυνήθιστο για τους ανθρώπους να αναμίξετε τοπικές θεραπείες τους μαζί και στη συνέχεια να εφαρμόσει ταυτόχρονα με την ελπίδα θα υπάρξει ταχύτερη δράση από το συνδυασμό. κρέμες ακμής περιέχουν σκληρά συστατικά που μπορούν να βλάψουν σημαντικά το δέρμα σας αν συνδυάζονται τυχαία.