ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Πάνω απ ‘όλα, δεν κάνει την ακμή σας χειρότερη. Αντισταθείτε στον πειρασμό να πάρει σε αυτό.

Ακμή προβλήματα μπορεί να μειώσει την αυτοεκτίμησή σας και να προκαλέσει κατάθλιψη. Ήρθε η ώρα να πάρει πίσω τον έλεγχο της ζωής σας από σπυράκια σας. Όταν εφαρμόζεται, οι πληροφορίες σε αυτό το άρθρο μπορεί να οδηγήσει σε σαφή, λαμπερό δέρμα. Όταν έχετε μια θεραπευτική αγωγή φροντίδας του δέρματος, θα μπορούσατε να καταλήξετε με μια χροιά που πάντα ονειρευόσασταν.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Αλλαγή μαξιλαροθήκη σας καθημερινά μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της ακμής. Οι λόγοι για αυτό είναι σαφείς.

Popping σπυράκια είναι κοινή μεταξύ σπυράκια πάσχοντες. Εάν δεν μπορείτε να σπάσει τη συνήθεια, βεβαιωθείτε ότι έχετε τα χέρια και τα νύχια είναι καθαρά και απαλλαγμένα από βρωμιά και βακτηρίδια. Μπορείτε να πάρετε πραγματικά αποτελέσματα ακμή-πάλης με το σκάσιμο σπυράκια αν θυμάστε να το κάνουμε σωστά.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Να βοηθήσει με την ακμή σας, φροντίστε να μειώσετε την ποσότητα του κρέατος και των γαλακτοκομικών προϊόντων καταναλώνω. Αυτό είναι καλό για σας, επειδή το κρέας και τα γαλακτοκομικά συχνά περιέχουν ορμόνες που μπορεί να επηρεάσει αρνητικά το δέρμα σας.

Μπορεί να φαίνεται δελεαστικό να το πράξει, αλλά δεν πάρει στα σπυράκια σας ή πηγαίνετε σε μια έξαλλη συμπεριφορά σπυράκι-popping! Εφαρμόστε τις κρέμες αντ ‘αυτού. Όταν διαλέγετε στην ακμή σας, το μόνο που κάνει το πρόβλημα χειρότερο, διότι η μόλυνση μπορεί να λάβει διαστάσεις και θα μπορούσατε να καταλήξετε με τα σημάδια. Αυτό το είδος των πράγμα που προκαλεί ουλές και αποχρωματισμό που δεν πάει μακριά για μήνες ή και χρόνια.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Οι ακραίες θερμοκρασίες μπορεί να αποτελέσει λόγο για την ανάπτυξη της ακμής. Αν ο καιρός είναι ιδιαίτερα ζεστός, μπορείτε να διαπιστώσετε ότι ιδρώνετε περισσότερο.

Δεν πρέπει ποτέ να πάρει σε μια βλάβη ακμής. Βρεθώ ή να πάρει στα σπυράκια μπορούν να οδηγήσουν σε εξάπλωση των βακτηρίων γύρω που προκαλεί τα σπυράκια. Picking την ίδια ακμή ψεγάδι μπορεί να προκαλέσει ουλές, οι οποίες θα παραμείνουν πολύ καιρό μετά την ακμή καθαρίζει.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Χαμομήλι τσάι μπορεί επίσης να είναι μια θεραπεία ακμής. Τοποθετήστε ένα δροσερό φακελάκι τσαγιού στην πληγείσα περιοχή? Αυτό θα μειώσει το πρήξιμο και να πάρει την ερυθρότητα.

Γνωρίζετε ότι η υπερβολική ζέστη και το κρύο μπορεί να αυξήσει την εμφάνιση του σπυράκια breakouts; Όταν κάνει ζέστη έξω, το σώμα σας θα ιδρώνουν γενικά περισσότερο. Η υπερβολική εφίδρωση μπορεί να προκαλέσει φραγμένους πόρους. Αυτό μπορεί να είναι μια αιτία της ακμή. Αν ο καιρός είναι πάρα πολύ κρύο, αυτό μπορεί να στεγνώσει το δέρμα σας. Ούτε είναι επιθυμητό.

Φακελάκια

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Αν είστε σε θέση να, να επωφεληθούν από το κολύμπι σε πισίνα σε τακτική βάση. Η ομορφιά πηγαίνει για κολύμπι είναι ότι μπορείτε να πάρετε τόσο την άσκηση και ανακούφιση από το στρες, δύο από τα οποία μπορούν να βοηθήσουν την ακμή σας.

τσάντες Χαμομήλι τσάι μπορεί να βοηθήσει να μειώσει τα σπυράκια πρήξιμο και την προώθηση της επούλωσης. Αποθηκεύστε τα φακελάκια τσαγιού, και όταν συμβαίνει ερυθρότητα ή οίδημα, τοποθετήστε το δροσερό τσάντα στο ερεθισμένη περιοχή και να δούμε βελτίωση μέσα σε μια-δυο ώρες.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Γνωρίζατε ότι μιλάτε στο κινητό σας τηλέφωνο θα μπορούσε να είναι η αιτία του ένα ξεμπλοκάρισμα; Τα κινητά τηλέφωνα ή οτιδήποτε που πατάτε το πρόσωπό σας θα μεταφέρει έξω από λάδια στο πρόσωπό σας. Καθαρίστε το τηλέφωνό σας τακτικά με ένα επίθεμα αλκοόλης για να το κρατήσει καθαρό και απαλλαγμένο από το πετρέλαιο.

Χρησιμοποιήστε αυτές τις συμβουλές που είναι σχετικές με τις ανάγκες του δέρματός σας και να ξεκινήσει ο έλεγχος του δέρματος σας τώρα. Μπορείτε να δώσετε στο δέρμα σας ότι υγιή λάμψη κάνοντας σοφές επιλογές. Μόλις ξεκινήσετε την εξάλειψη ατέλειες σας, την αυτοπεποίθησή σας θα αυξηθεί σημαντικά.