Όταν ακούτε για το διαβήτη τύπου 2, υπάρχουν συνήθως δύο κύριες εξηγήσεις που έδωσε για το πρόβλημα.

Είτε το σώμα σας δεν παράγει αρκετή ινσουλίνη, ή

Το σώμα σας έχει πρόβλημα με τη χρήση της ινσουλίνης, δηλαδή την αντίσταση στην ινσουλίνη.

Η

Σε πολλές περιπτώσεις, τόσο αυτές οι καταστάσεις είναι στο παιχνίδι. . Αυτά είναι η βασική αιτία του διαβήτη – η έλλειψη της ινσουλίνης ή η αντίσταση στην ινσουλίνη

Όποιο σενάριο είναι στο παιχνίδι της ζωής του διαβήτη Τύπου 2, η κατώτατη γραμμή είναι ακόμα το ίδιο: η γλυκόζη δεν είναι να πάρει στα κύτταρα για τις λειτουργίες της ενέργειας και την κυτταρική επιδιόρθωση. Το αποτέλεσμα είναι, τα κύτταρα λιμοκτονούν και τελικά πεθαίνουν

Αυτό εκδηλώνεται ως επιπλοκές -. Νευρική βλάβη, ανεπάρκεια οργάνων, και ούτω καθεξής. Αλλά, αυτό είναι μόνο η μισή αλήθεια …

Why’d να σταματήσουν το mail άνθρωπος;

Η

Γιατί η ινσουλίνη δεν είναι σε θέση να πάρουν τη γλυκόζη στα κύτταρα (στην περίπτωση του συνδρόμου αντίστασης στην ινσουλίνη); Αυτό είναι παρόμοιο με ζητώντας, «Γιατί σταμάτησαν τον άνθρωπο mail από την παράδοση του ταχυδρομείου στο ταχυδρομικό κουτί;» Περιμένετε, εγώ θα σας πω …

Η έρευνα του Πανεπιστημίου του Κεντάκι έχει δείξει ότι οι διατροφικές συνήθειες και λίπη του σώματος είναι οι κύριοι ένοχοι σε ενήλικες εμφάνιση (Τύπος 2) διαβήτη. Πώς συμβαίνει αυτό;

Φανταστείτε κάθε κύτταρο έχει, ό, τι λέγεται, θέσεις υποδοχέων της ινσουλίνης. Το μόριο της ινσουλίνης έχει δύο χέρια. Ένα χέρι χρησιμοποιείται για να αρπάξει ένα μόριο γλυκόζης, η άλλη να κρατά τη θέση υποδοχέα σε ένα κύτταρο.

Όταν ο υποδοχέας επικαλείται είναι φραγμένο με μόρια λίπους, τη δράση της ινσουλίνης είναι «περιορισμένη» ή αντιστάθηκε, εξ ου και η όρος αντίσταση στην ινσουλίνη. Τι μπορεί να κάνει η πείνα διαβητική κάνω;

Πώς να πάρει το μήνυμα παραδοθεί

Η

Τα καλά νέα είναι ότι μέσα σε επτά ώρες μετά την αερόβια άσκηση συνεδρία τα κύτταρα αρχίζουν να βάζουν σε νέες θέσεις υποδοχέων.

Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η άσκηση είναι τόσο αποτελεσματική στη ρύθμιση του σακχάρου στο αίμα. Ανοίγει τις πόρτες, και ανακουφίζει από την πείνα!

Έχω βιώσει αυτό προσωπικά. Αυτό είναι γεγονός. Έχετε αναρωτηθεί γιατί ενθαρρύνονται να ασκούνται τακτικά

τόσο

η πρόληψη

και

ως θεραπεία του διαβήτη;

Η άσκηση λέει επίσης το σώμα ότι είναι ανάγκη από περισσότερη ενέργεια για η δραστηριότητα στο χέρι. Αυτή είναι η διέγερση για το σώμα να δημιουργήσει περισσότερο μυ, δηλαδή αύξηση του λίπους ικανότητα καύσης και να δημιουργήσει περισσότερα κύτταρα με περισσότερες περιοχές του υποδοχέα για να χρησιμοποιήσετε τη γλυκόζη στο αίμα.

Ο διαβήτης είναι πείνα σε κυτταρικό επίπεδο, αλλά μπορούμε να πηδήξει -ξεκινούν αυτά τα κύτταρα, έτσι ώστε να αρχίσουν πάλι να ανταποκρίνεται. Η τακτική (καθημερινή) άσκηση είναι ο τέλειος τρόπος για να το κάνουμε αυτό.

Αν εσείς ή κάποιος που γνωρίζετε έχετε διαβήτη τύπου 2, εσείς (ή) πεθαίνουν από την πείνα. Αλλά αυτό δεν πρέπει να συνεχιστεί. Μου αρέσει να κάνω. Περπατήστε για 30 έως 60 λεπτά κάθε πρωί και να πάρει μια πρόωρη ύπνο.

Δεν είμαι γιατρός, αλλά έχω διαβήτη. Όπως λέω πάντα, αυτός που μελετά μπορεί να γνωρίζει πολλά γι ‘αυτό, αλλά αυτός που έχει και ξέρει πώς να το αποτρέψει από τον έλεγχο της ζωής του, ξέρει τι είναι πραγματικά.