Αν η έννοια της σωστής στάσης του σώματος φέρνει στο μυαλό σας μια εικόνα της τελικής μαθητές περπάτημα στο διάδρομο με τα βιβλία στοιβάζονται πάνω από τα κεφάλια τους, δεν είστε μόνοι. Δυστυχώς, αυτό το ντεμοντέ εικόνα δικαιωματική θέση στάσης στην κοινωνία είναι πλέον όχι μόνο λανθασμένη, αλλά και επικίνδυνη. Μετά από όλα, το λιγότερο σοβαρά παίρνουμε στάση του σώματος – ιδιαίτερα στο χώρο εργασίας – το πιο σοβαρά μπορούμε να βλάψει

Στο παρελθόν, βέβαια, η στάση πραγματικά ήταν σε μεγάλο βαθμό ένα θέμα της εθιμοτυπίας και την εμφάνιση.. Αυτά τα πράγματα εξακολουθούν να έχουν σημασία, ιδιαίτερα σε ένα ανταγωνιστικό περιβάλλον εργασίας, όπου η εμφάνιση της ισορροπία και η εμπιστοσύνη μπορεί να κάνει τη διαφορά. Ωστόσο, με την έλευση μιας ολοένα και πιο εργάσιμης ημέρας έντασης υπολογιστή, οι συνέπειες της λανθασμένη στάση του σώματος μπορεί να είναι το σύνδρομο του καρπιαίου σωλήνα, χρόνιο πόνο, ή χειρότερα.

Υπολογιστές και σωστή στάση του σώματος

Το πρόβλημα, προβλέψιμα , είναι ένα από τα δικά μας αποφάσεων. Σε μια αμείλικτη δίσκο για να δημιουργήσετε ένα ολοένα και πιο καθιστική χώρο εργασίας, όπου μπορούμε να επιτύχουμε όλα όσα χρειαζόμαστε για να χωρίς καν να τα πόδια κάτω από την αίθουσα, έχουμε άθελά εκτίθενται οι ίδιοι με την σχεδόν αθόρυβη κίνδυνο επαναλαμβανόμενη πίεση. Ενώ οι πιέσεις αρθρώσεις και τους μυς μας αντέξει, ενώ καθόμαστε στον υπολογιστή μπορεί να φαίνεται ασήμαντο, το σωρευτικό αποτέλεσμα είναι κάθε άλλο παρά.

Ευτυχώς, με την κατάλληλη εκπαίδευση, ο καθένας μπορεί τώρα να αναπτύξουν γρήγορα την καλύτερη στάση του σώματος με την εφαρμογή των τεχνικών και ασκήσεων ευαγγελίζεται από κορυφαίους εμπειρογνώμονες του κλάδου. Λαμβάνοντας το χρόνο για να το πράξει μπορεί κάλλιστα να αντιπροσωπεύουν τη διαφορά μεταξύ των ετών της χαλαρή χρήση ηλεκτρονικών υπολογιστών και χρόνια επαναλαμβανόμενων πόνου. Με μια επιλογή που Stark, δεν είναι έκπληξη το γεγονός ότι τόσοι πολλοί καταλαβαίνω εργαζόμενοι έχουν ήδη αρχίσει να πάρει την κατάσταση στα χέρια τους.