Η χημειοθεραπεία είναι η πρώτη γραμμή θεραπευτική επιλογή για την καταπολέμηση του καρκίνου του αίματος κατά την οποία τα φάρμακα που απευθύνονται σε σταματώντας τα καρκινικά κύτταρα από τον πολλαπλασιασμό. Ακόμη και η ακτινοθεραπεία είναι μια βασική θεραπευτική επιλογή. Αλλά το πραγματικό πρόβλημα είναι οι παρενέργειες της θεραπείας – αναιμία, δυσκοιλιότητα, φούσκωμα και απώλεια της όρεξης. Ως εκ τούτου, για να σας βοηθήσει να ασχοληθεί με αυτές τις κοινές παρενέργειες της θεραπείας της λευχαιμίας, εδώ είναι μερικές πολύτιμες συμβουλές από εμπειρογνώμονα μας, ο Δρ Mohit Sharma, Σύμβουλος-γιατρός ογκολόγος, Fortis Συνοδοί Νοσοκομείο, Φαριντάμπαντ, που θα μπορούσαν να βοηθήσουν.

1 . Κόπωση και αναιμία: Μια κοινή παρενέργεια της πολλές επιλογές θεραπείας, χαμηλός αριθμός ερυθρών αιμοσφαιρίων είναι ο κύριος λόγος για την αναιμία, η οποία οδηγεί σε κόπωση, η οποία μπορεί να διαρκέσει για αρκετές εβδομάδες, ακόμη και μετά την ολοκλήρωση της θεραπείας. Εάν πάσχετε από αναιμία ή κόπωση, ακολουθήστε τις παρακάτω συμβουλές για να ενισχύσει το επίπεδο ενέργειάς σας.

Η

Όπως αναιμία προκαλεί κόπωση ή συνεχή κόπωση, βεβαιωθείτε ότι έχετε λάβει σύντομη τα NAP. Επίσης, αποφύγετε τις μεγάλες NAP κατά τη διάρκεια της ημέρας, καθώς μπορούσαν να παρακωλύσουν τον ύπνο τη νύχτα. Εδώ είναι 6 δοκιμές για να εξακριβωθεί αν ar αναιμική ή όχι.

Για να διατηρήσετε το σώμα σας ενεργό, περιλαμβάνουν ήπιες μορφές άσκησης, όπως το περπάτημα, στην καθημερινή ρουτίνα σας. Ωστόσο, μην κάνει υπερκόπωση και την εξοικονόμηση ενέργειας σας με την εξισορρόπηση δραστηριότητά σας με επαρκή ανάπαυση.

Να πίνετε άφθονα υγρά, όπως η αφυδάτωση μπορεί να επιδεινώσει περαιτέρω την κατάστασή σας, κάνοντάς σας πιο κουρασμένος.

Ακολουθήστε συνταγή του γιατρού σας σωστά για τη διαχείριση της αναιμίας και να του μιλήσω, εάν αποτύχει να δείξουν κάποια βελτίωση με τη χρήση των φαρμάκων.

η

2. Άγχος και κατάθλιψη: Αφού διαγνωστεί με καρκίνο, οι περισσότεροι άνθρωποι αισθάνονται άγχος ή κατάθλιψη, το οποίο θα μπορούσε να είναι η περίπτωση, ακόμη και κατά τη διάρκεια της θεραπείας. Ωστόσο, η διατήρηση ήρεμη και θετική όχι μόνο σας βοηθά για να διευκολύνει την ψυχολογική πίεση, αλλά βοηθά επίσης στην ανάκαμψη. Εδώ είναι μερικές συμβουλές για να ακολουθήσει – καλής

Συζητήστε με την οικογένεια και τους φίλους σας για τα συναισθήματά σας. Εδώ είναι όλα όσα χρειάζεται να ξέρετε για την αντιμετώπιση της κατάθλιψης.

Ενημερώστε το γιατρό σας σχετικά με την κατάστασή σας και να ρωτήσω σχετικά με τους τρόπους για να ασχοληθεί με την κατάθλιψη και το άγχος, όπως η χρήση των φαρμάκων ή παραπομπή σε έναν ψυχολόγο ή ψυχίατρο.

3. Απώλεια της όρεξης: Σε ορισμένες περιπτώσεις, η χημειοθεραπεία μπορεί να οδηγήσει σε βλάβη στα κύτταρα του εντέρου ή να επηρεάσει τους νευρώνες (εγκεφαλικά κύτταρα), η οποία ελέγχει την όρεξη σας. Ακόμη και ακτινοβολία της περιοχής του κεφαλιού ή του λαιμού προκαλεί αλλοίωση της γεύσης και επίσης καθιστά δύσκολο να καταπιεί, μειώνοντας έτσι την όρεξη σας. Παρά το γεγονός ότι από διαβούλευση με ειδική διαιτολόγο για να βελτιώσει την όρεξή σας δεν είναι μια κακή ιδέα, εδώ είναι μερικές συμβουλές για να τρώτε καλά κατά τη διάρκεια της θεραπείας.

Η

Κατά τη διάρκεια της θεραπείας, φροντίστε να τρώτε τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνες, συμπεριλαμβανομένων ροφήματα πρωτεΐνης ή πίνει πολλές φορές την ημέρα.

να πίνετε άφθονα υγρά για να διατηρήσουν τη θερμοκρασία του σώματός σας και επίσης να βελτιώσει την εξάλειψη των επιβλαβών αποβλήτων από το σώμα.

Αντικαταστήστε τα μεγάλα γεύματα με μικρά και συχνά γεύματα, αν αισθάνεστε πλήρης μετά το φαγητό τρία μεγάλα γεύματα όλη την ημέρα.

Εάν δεν αισθάνεστε όπως την κατανάλωση σε μία μόνο ημέρα, αυτό είναι εντάξει. Αλλά αν την όρεξή σας αποτυγχάνει να βελτιώσει ακόμα και μετά από αρκετές ημέρες, συμβουλευτείτε αμέσως το γιατρό σας.

Η

4. Αιμορραγία προβλήματα: Η χημειοθεραπεία ή στοχευμένη θεραπεία μπορεί να οδηγήσει σε θρομβοκυτταροπενία, χαμηλός αριθμός αιμοπεταλίων, η οποία προκαλεί δυσκολία στην πήξη του αίματος. Σε ορισμένες περιπτώσεις λευχαιμίας, πολύ χαμηλή μώλωπες αιμοπεταλίων αιτία ή μικρή κόκκινη κηλίδα στο δέρμα, γνωστή ως πετέχειες. Εάν αισθανθείτε οποιοδήποτε από αυτά τα συμπτώματα, να το αναφέρετε στο γιατρό σας το συντομότερο, όπως θα μπορούσε να οδηγήσει σε ανεξέλεγκτη προβλήματα αιμορραγίας που απαιτούν μετάγγιση αιμοπεταλίων. Εδώ είναι μερικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να αποφύγετε τους τραυματισμούς και ανεξέλεγκτη αιμορραγία, αν ο γιατρός σας λέει ότι έχετε χαμηλό αριθμό αιμοπεταλίων.

Η

Μείνετε μακριά από αιχμηρά αντικείμενα για να προστατεύσει το δέρμα σας από κοψίματα και γρατζουνιές. Χρησιμοποιήστε ένα ηλεκτρικό ξυράφι να ξυρίσει και να λάβει την κατάλληλη προσοχή κατά τη χρήση νυχοκόπτες.

Διαλέξτε μια βούρτσα με μαλακές τρίχες τόσο σκληρό τρίχες θα μπορούσε κανείς να οδηγήσει σε αιμορραγία των ούλων. Προσπαθήστε να αποφύγετε οδοντογλυφίδες ή οδοντικό νήμα και πάντα να συμβουλευθείτε το γιατρό σας πριν από το σχεδιασμό για να υποβληθούν σε οποιαδήποτε οδοντιατρική εξέταση.

Πείτε όχι στα αθλήματα που μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο τραυματισμού.

Ποτέ να σκεφτούν δύο φορές πριν από την κλήση ένα γιατρό αν αναπτύξουν ασυνήθιστη αιμορραγία, κάθε μελανιά, κόπρανα πίσσας, αίμα στα ούρα ή κόπρανα ή μικρές κόκκινες κηλίδες στο δέρμα.

η

5. Φούσκωμα και το πρήξιμο: Σε ορισμένες περιπτώσεις, η χημειοθεραπεία και η στοχευμένη θεραπεία φαρμάκου μπορεί να οδηγήσει σε κατακράτηση νερού, αλλά τα συμπτώματα μπορεί να υποχωρούν από το τέλος της θεραπείας. Εάν αισθανθείτε φούσκωμα και το πρήξιμο κατά τη διάρκεια της θεραπείας, εδώ είναι μερικές συμβουλές για να έχετε κατά νου.

Η

Σε περίπτωση σοβαρής φούσκωμα, ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει διουρητικά, φάρμακα που βοηθούν στην απομάκρυνση της περίσσειας νερό.

Μειώστε την πρόσληψη αλατιού, όπως το υπερβολικό αλάτι μπορεί να επιδεινώσει την κατάσταση. Ως εκ τούτου, χρησιμοποιούν λιγότερο αλάτι, ενώ το μαγείρεμα και επίσης να ελέγξετε τις ετικέτες των τροφίμων για την περιεκτικότητα σε νάτριο.

Το περπάτημα και ανυψώνοντας τα πόδια σας μπορεί να σας βοηθήσει να ασχοληθεί με φούσκωμα, αυξάνοντας την έξοδο του νερού. Εδώ είναι ένα πρόγραμμα 7 ημερών για μείωση φούσκωμα ή κοιλιακό αερίου.

Η

6. Δυσκοιλιότητα: Είναι πάντα μια σοφή ιδέα να λάβουν προληπτικά μέτρα για τη δυσκοιλιότητα, η οποία μπορεί να είναι σπάνια ή επώδυνες κινήσεις του εντέρου. Όπως παυσίπονα μπορεί να αυξήσει περαιτέρω τον κίνδυνο της δυσκοιλιότητας, εδώ είναι μερικές συμβουλές για να ανακουφίσει τη δυσκοιλιότητα.

Η

Τοποθετήστε μέχρι και την πρόσληψη υγρών, κυρίως νερού.

Να τρώτε τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες, όπως προσθέτει όγκο στην κόπρανα και μαλακώνει το, βοηθώντας έτσι στην κινητικότητα του εντέρου.

Εάν η κατάστασή σας είναι σοβαρή, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει μαλακτικά κοπράνων ή καθαρτικό.

Η

7. Διάρροια: Εάν αφεθεί αφύλακτο, διάρροια μπορεί να οδηγήσει σε αφυδάτωση. Που προκαλείται κυρίως λόγω της ακτινοβολίας και άλλα φάρμακα, εδώ είναι μερικές συμβουλές για τον έλεγχο της διάρροιας.

Η

Προσπαθήστε να αποφύγετε την πρόσληψη του γάλακτος και των γαλακτοκομικών προϊόντων, καθώς επίσης να επιδεινώσει την κατάστασή σας

Μείνετε μακριά από τρόφιμα που μπορεί να προκαλέσει το φυσικό αέριο ή η οξύτητα, όπως τα αποξηραμένα φρούτα, τα δημητριακά πλούσια σε φυτικές ίνες, ποπ κορν, ξηρούς καρπούς, καλαμπόκι και τα ξερά φασόλια.

Αυξήστε την πρόσληψη νερού και άλλων υγρών, όπως οι σούπες και οι χυμοί να αποφευχθεί η αφυδάτωση.

8. Η τριχόπτωση: Γνωστός ως αλωπεκία, απώλεια μαλλιών μπορεί να σας επηρεάσει ψυχικά, καθώς δρα ως μια οπτική υπενθύμιση της θεραπείας της λευχαιμίας. Προκαλείται κυρίως οφείλεται στη χημειοθεραπεία και ακτινοβολία, να έχετε κατά νου ότι τα μαλλιά σας μπορεί να αυξηθεί μετά τη θεραπεία. Εδώ είναι μερικές συμβουλές που μπορεί να σας βοηθήσει να αντιμετωπίσουν την απώλεια των μαλλιών.

Η

Προσπαθήστε να κόψετε τα μαλλιά σας πριν από την έναρξη της θεραπείας, καθώς σας δίνει αρκετό χρόνο για να αποδεχθούν τον εαυτό σας χωρίς μαλλιά.

Μετά τη θεραπεία, να επενδύσουν σε μια περούκα ή να πάρετε ένα καπέλο ή μαντήλι, πριν να αρχίσουν να χάνουν τα μαλλιά. Με αυτόν τον τρόπο, μπορείτε να αγοράσετε μια περούκα που ταιριάζει με τα μαλλιά σας.

Επιπλέον, χρησιμοποιώντας ένα καπέλο ή μαντήλι προστατεύει το τριχωτό της κεφαλής σας από τη σκληρή ζέστη και το κρύο θερμοκρασία.

Η

9. Μόλυνση: Η έλλειψη λευκών αιμοσφαιρίων (WBC) μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο λοιμώξεων, όπως το σώμα σας αδυνατεί να καταπολεμά τις λοιμώξεις. Γνωστή ως ουδετεροπενία, οδηγεί σε πυρετό, ρίγη ή φλεγμονή στο σημείο του τραυματισμού. Εάν έχετε χαμηλό αριθμό WBC, εδώ είναι οι συμβουλές για να παραμείνουν υγιείς και την πρόληψη των λοιμώξεων.

Η

Αποφύγετε την πολυκοσμία ή παρέα με τους ανθρώπους που υποφέρουν από το κρύο, την ιογενή γρίπη ή λοιμώξεις. Αν πρέπει να το κάνετε αυτό, να φοράτε χειρουργική μάσκα για την πρόληψη λοιμώξεων.

Μην ξεχνάτε να πλένετε τα χέρια σας πριν και μετά την επίσκεψη μια τουαλέτα ή την κατανάλωση των γευμάτων. Επίσης, κάνουν ένα μπάνιο κάθε μέρα χωρίς να αποτύχει να μειώσει το βακτηριακό φορτίο σας. Εδώ είναι ένα βήμα-προς-βήμα οδηγό για να πλύνετε τα χέρια σας με το σωστό τρόπο.

Φροντίστε να αποφύγουν περικοπές και τη θεραπεία ανοιχτές πληγές όπως αυτές θα μπορούσε να προσελκύσει τα βακτήρια που οδηγεί σε μόλυνση.

Αποφύγετε να αγγίζετε τα μάτια σας ή τη μύτη χωρίς να πλένετε τα χέρια σας σωστά.

Όταν τρώτε έξω, σούσι και ωμό κρέας είναι μια αυστηρά μη-δεν. Επίσης, αποφύγετε τα άπλυτα και τα ωμά λαχανικά και φρούτα, καθώς υπάρχει μεγάλη πιθανότητα ότι θα μπορούσε να είναι φορτωμένο με τα μικρόβια.

Ποτέ μην αυτοθεραπείας και συμβουλευτείτε πάντα το γιατρό σας πριν βρεθώ αντιβιοτικών για την αντιμετώπιση των λοιμώξεων. Επίσης, συμβουλευτείτε το γιατρό σας αμέσως εάν έχετε οποιαδήποτε συμπτώματα λοιμώξεων όπως πυρετό, δυνατά ρίγη, βήχα, βράγχος φωνής, χαμηλότερο πόνο στην πλάτη, δυσκολία ή πόνο κατά την ούρηση, πληγές ή ερυθρότητα του δέρματος.

Η

10 . Αϋπνία: Αν και η ακριβής αιτία της αϋπνίας δεν είναι γνωστή, μπορεί να οφείλεται σε κατάθλιψη, πόνο ή το άγχος κατά την διάρκεια της θεραπείας. Ωστόσο, λαμβάνοντας επαρκή ανάπαυση είναι ο μόνος τρόπος για να ασχοληθεί με τις παρενέργειες της θεραπείας του καρκίνου. Εδώ είναι μερικές συμβουλές για να σας βοηθήσει να κοιμηθείτε καλά.

Η

ακολουθούν ένα καθορισμένο χρονοδιάγραμμα και να πάει στο κρεβάτι την ίδια ώρα κάθε μέρα. Επίσης, αποφύγετε τις μεγάλες NAP κατά τη διάρκεια της ημέρας

Η άσκηση, τουλάχιστον, δύο -.. Τρεις ώρες πριν από το χτύπημα το κρεβάτι μπορεί να σας βοηθήσει να πάρετε έναν καλό ύπνο

Εάν εξακολουθείτε να μην μπορείτε να κοιμηθείτε, σηκωθείτε και να περπατήσετε για λίγα λεπτά πριν να πάρει πίσω στον ύπνο.

μην τρώτε ή πίνετε υγρά κοντά στην ώρα του ύπνου. Επίσης, μείνετε μακριά από επιδίδεται σε διεγερτικά όπως η καφεΐνη και ο καπνός λίγο πριν τον ύπνο.

Αποφύγετε τη λήψη υπνωτικών χαπιών χωρίς διαβούλευση με το γιατρό σας.

Η

11. Προφορική προβλήματα: Η θεραπεία του καρκίνου μπορεί να οδηγήσει σε πληγές στα χείλη και το στόμα, που κάνουν το φαγητό σας εμπειρία επώδυνη και δυσάρεστη. Επίσης, μερικοί άνθρωποι μπορεί να βιώσουν μια παράξενη γεύση στο στόμα μετά από μεταμόσχευση βλαστικών κυττάρων, λόγω των χημικών που χρησιμοποιούνται για τη διαδικασία κατάψυξης. Μετά από αυτές τις συμβουλές μπορεί να σας βοηθήσει να αποτρέψει ακόμη και στη μείωση των συμπτωμάτων.

Η

Να διατηρείτε πάντα το στόμα και τα χείλη σας ενυδατωμένο και καθαρό. Αυτό περιλαμβάνει βουρτσίζετε τα δόντια σας με μια μαλακή οδοντόβουρτσα μετά τα γεύματα και πριν πάτε για ύπνο. Αν έχετε νήμα κανονικά, δεν σταματούν εκτός εάν ο γιατρός σας συμβουλεύει έτσι. Επίσης, αν σκοπεύετε να νήμα, ρωτήστε το γιατρό σας εκ των προτέρων για την αποφυγή τυχόν επιπλοκές.

Αν έχετε ξηρό στόμα, περιλαμβάνουν τα μαλακά και πολτοποιημένα τρόφιμα στη διατροφή σας, όπως είναι εύκολο να καταπιούν. Επίσης, το νερό γουλιά σε τακτά χρονικά διαστήματα.

Μείνετε μακριά από στοματικά διαλύματα που περιέχουν αλκοόλ και τα πικάντικα και τα ζεστά τρόφιμα καθώς μπορεί να ερεθίσουν πληγές και, ως εκ τούτου, περαιτέρω περιπλέκουν το πρόβλημα.

Σε περίπτωση χρήσης επίκαιρα αλοιφές για τη θεραπεία έλκη στο στόμα, συμβουλευτείτε το γιατρό σας εκ των προτέρων.

Η