Από την κουζίνα στο υπνοδωμάτιο, εδώ είναι το δωμάτιο-δωμάτιο οδηγός WebMD για ευκολότερη ζουν με αρθρίτιδα. Κριτική από Michael W. Smith, MD Αυτό το άρθρο είναι από το αρχείο WebMD

WebMD περιεχόμενο των αρχείων μετά από 2 χρόνια για να εξασφαλίσει τους αναγνώστες μας μπορούν να βρουν εύκολα το πιο επίκαιρο περιεχόμενο.

Για να βρείτε το πιο πρόσφατες πληροφορίες, παρακαλούμε εισάγετε το θέμα που σας ενδιαφέρει στο πλαίσιο αναζήτησης.

Ενώ η χρήση των παυσίπονων τείνει να αρπάξει τα περισσότερα από τα πρωτοσέλιδα, όταν πρόκειται για την αντιμετώπιση της αρθρίτιδας, η χρήση βοηθητικών συσκευών διαδραματίζει επίσης σημαντικό ρόλο. Αυτές οι απλές συσκευές μπορούν να βελτιώσουν την ικανότητά σας να περπατήσει, να κάνει μπάνιο, μάγειρας, καθαρό, και να ντυθεί με σχετική ευκολία.

«Σκεφτείτε αρθρίτιδα καθώς τόσο πόνο και την απώλεια της λειτουργικότητας της άρθρωσης. Και οι δύο είναι ανικανότητα,» εξηγεί ο John Klippel, MD, πρόεδρος και διευθύνων σύμβουλος του Ιδρύματος Αρθρίτιδα στην Ατλάντα. «Μια από τις προσεγγίσεις για τον πόνο είναι τα ναρκωτικά. Αλλά σε γενικές γραμμές, η προσέγγιση για την λειτουργική απώλεια περιλαμβάνει τη χρήση βοηθητικών συσκευών.»

σε περίπτωση που κάνετε ξεκινήσετε, και τι μπορεί να σας βοηθήσει περισσότερο; Ελέγξτε έξω αυτό το δωμάτιο-δωμάτιο οδηγό για να μάθετε ακριβώς πώς και πού βοηθητικές συσκευές μπορεί να σας βοηθήσει με τις δραστηριότητες της καθημερινής ζωής.

Η

Κουζίνα σας /Τραπεζαρία

Υπάρχουν πολλοί χρήσιμα βοηθήματα και τις στρατηγικές που μπορούν να βοηθήσουν κάνουν το μαγείρεμα και το φαγητό πιο εύκολο για τα άτομα με αρθρίτιδα.

για παράδειγμα, «τα σκεύη είναι συχνά μικρές και δύσκολο στο πιάσιμο για τα άτομα με αρθρίτιδα στα χέρια τους», λέει ο Klippel. Αλλά η επιλογή σκεύη με λαβές αφρού ευρεία λαβή μπορεί να κάνει μια μεγάλη διαφορά. «Οι λαβές είναι μεγαλύτερο, ώστε οι άνθρωποι μπορούν να τους πιάσιμο», λέει. Άλλες συσκευές που διευκολύνουν τη ζωή στην κουζίνα περιλαμβάνουν:

Η

Μια αραίωσης απόσταση. Αυτή η ράβδος με σκανδάλη ελεγχόμενη αντίληψη στην άκρη επιτρέπει στους ανθρώπους να φτάσουν 26 έως 30 ίντσες και να πάρει μικρά αντικείμενα -. Πούμε ένα κουτάκι σούπα σε μια κατά τα άλλα out-of-φθάνουν ντουλάπι

Ένα βάζο ανοιχτήρι . Μόλις πάρετε αυτό το βάζο κάτω, το ανοίξετε με ένα αυτόματο άνοιγμα βάζο που σφιγκτήρες κάτω σε βάζα οποιουδήποτε μεγέθους και ανατροπές στα ανοικτά τα καπάκια.

μοχλούς πόρτας. Αντικαταστήστε την πόρτα και βρύση πόμολα με μοχλούς, ώστε να μην χρειάζεται να πιάσουν και την πόρτα twist πόμολα.

διαλυτικά πρόεδρος. Επεκτάσεις στα πόδια καρέκλας μπορεί να ανυψώσει το κάθισμα στην κουζίνα ή τραπεζαρία δωμάτιο με το ύψος στο οποίο είναι πιο εύκολο για σας να καθίσει. Κόπρανα, καροτσάκια, ή δοχεία απορριμμάτων με ρόδες μπορεί επίσης να βοηθήσει.

Setup

Η κουζίνα είναι επίσης το κλειδί. Αναδιάταξη ντουλάπια και συρτάρια σας, ώστε να έχετε γρήγορη και εύκολη πρόσβαση στα στοιχεία που χρησιμοποιείτε συχνότερα. Αυτό θα βοηθήσει να μειώσει την ανάγκη για οδυνηρές τέντωμα. Να αυξήσουν το επίπεδο των ηλεκτρικών συσκευών, συμπεριλαμβανομένων των μικροκυμάτων, μεταποιητές τροφίμων, και οι κατασκευαστές του ψωμιού σε ένα άνετο ύψος για να συμβάλει στην ανακούφιση αδικαιολόγητη πίεση στους γοφούς και τα γόνατα σας.