παιδιά με διαβήτη:

Πικρό κολοκύνθη

Τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες: Πλούσια σε φυτικές ίνες τρόφιμα όπως το ψωμί ολικής άλεσης, βρώμη, τα πράσινα φυλλώδη λαχανικά, μαγειρεμένα ξηρά φασόλια, όσπρια, καφέ ρύζι και φακές.

Ξηροί καρποί: Οι ξηροί καρποί όπως τα καρύδια και τα αμύγδαλα είναι καλό να μειώνουν τα επίπεδα χοληστερόλης στο αίμα, λόγω των μονοακόρεστων το περιεχόμενό τους σε λιπαρά. Τα καρύδια είναι πλούσια σε ωμέγα-3 λιπαρών οξέων

Άλλα τρόφιμα:.. Άλλες σημαντικές τροφές για τον διαβήτη, όπως σπόρους τριγωνέλλας, το ελαιόλαδο, το αποβουτυρωμένο γάλα, άπαχο γιαούρτι, ασπράδια αυγών, τα ψάρια, το κοτόπουλο, το πιπέρι και zeera

κοτόπουλο και γαλοπούλα: Βεβαιωθείτε ότι έχετε επιλέξει λευκό κρέας και να αποφεύγουν το κόκκινο κρέας και τα πάντα να τα τρώμε χωρίς το δέρμα

γάλα:. Επιλέξτε χωρίς λιπαρά ή χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά γάλα και τα γαλακτοκομικά προϊόντα. Εντελώς αποφύγετε το πλήρες γάλα. Πηγαίνετε οργανικά. διαβάστε αυτό το κομβικό σημείο στην κορυφή Βιολογικά Τρόφιμα για να αγοράσετε για περισσότερες πληροφορίες

Αλκοόλ: α. ΟΧΙ-ΟΧΙ. Είναι σημαντικό να προσπαθήσουμε να αποφεύγονται τα οινοπνευματώδη ποτά. Το αλκοόλ μπορεί να καταστήσει πιο δύσκολο για σας να ελέγχετε τα επίπεδα του σακχάρου στο αίμα. Αν επιλέξετε να πιείτε αλκοόλ, πίνετε μόνο περιστασιακά και όταν το επίπεδο σακχάρου στο αίμα σας είναι καλά ελεγχόμενη. Είναι μια καλή ιδέα να ελέγξει με το γιατρό σας για να βεβαιωθείτε ότι η κατανάλωση αλκοόλ είναι αποδεκτή.

Επίσης διαβάστε

Η

Τα τρόφιμα που μπορείτε να φάτε κατά τη λήψη μετφορμίνη

Τρόφιμα για να αποφύγει με γαστροπάρεση

Κατεψυγμένα συμπτώματα ώμου και θεραπεία

καλύτερο βότανο για την Πονοκέφαλοι – Feverfew

Διατροφικά Οφέλη της Ρεβίθια

Τα τρόφιμα για να αποφευχθεί για την υψηλή χοληστερόλη

υψηλή σνακ πρωτεΐνης για διαβητικούς

χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά συνταγές δίαιτα

συνταγές Αρωματοθεραπεία για HairAromatherapy είναι ένα είδος εναλλακτικής ιατρικής που χρησιμοποιεί τα αιθέρια έλαια και άλλα αρωματικά συστατικά των φυτών. Είναι χρησιμοποιείται για την ανακούφιση από τον πόνο, το δέρμα, την ένταση, τα μαλλιά, την κούραση και να τονωθεί το ολόκληρο το σώμα ….

Salmonella συμπτώματα σε ανθρώπους

Χαμηλή Συνταγές νάτριο για υψηλή αρτηριακή πίεση

Συνταγές χαμηλή περιεκτικότητα σε νάτριο για το διαβήτη

χοίρων συμπτώματα γρίπης στον άνθρωπο

Τα τρόφιμα που δεν μπορείτε να τρώτε όταν έγκυος

Τρόφιμα για να αποφύγει όταν θηλάζουν

Τρόφιμα για να αποφύγει με διαβήτη

Η