Η πιο συνηθισμένη θεραπεία για τον παγωμένο ώμο βασίζεται σε φάρμακα όπως αντι φλεγμονώδη, τόσο συνταγή και πάνω από τον πάγκο. Είναι αποτελεσματική στη θεραπεία των συμπτωμάτων, την ανακούφιση του πόνου και της φλεγμονής καταπραϋντικό, βοηθώντας το ατυχές πάσχοντα να βάλει επάνω με μια διαταραχή που από τη φύση διαρκεί πολλούς μήνες ή ακόμη και χρόνια να υποχωρούν φυσιολογικά. Αλλά δεν χρειάζεται να είναι έτσι.

Εκτός από αντι φλεγμονώδη, και ανάλογα με τη σοβαρότητα, άλλες θεραπείες για παγωμένος ώμος μπορεί να αποτελείται από ζεστά επιθέματα για να απαλύνει τις συμφύσεις στη ρίζα του προβλήματος, ή ενέσεις κορτιζόνης , ή ακόμη και χειραγώγηση ή χειρουργική επέμβαση σωστή. Χειραγώγηση είναι το σπάσιμο των συμφύσεων από το χειρουργό υπό γενική αναισθησία, ύστερα από την οποία η διάρκεια της φυσιοθεραπείας είναι υποχρεωτική. Ευτυχώς, τόσο χειραγώγησης και της αρθροσκόπησης, η χειρουργική επέμβαση στον ώμο, είναι ως επί το πλείστον μπορούν να αποφευχθούν. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι μια γρήγορη ανάκαμψη θα πρέπει να αναμένεται αυτόματα

Στην πραγματικότητα, ένας παγωμένος ώμος αναπτύσσεται σε 3 διακριτές φάσεις:.

1) Μια δέσμευση φάση, που διαρκεί 6 έως 8 εβδομάδες , όταν η κίνηση είναι ακόμη δυνατή, αλλά ο πόνος είναι στο υψηλότερο σημείο της. 2) Μια παγωμένη φάση, διάρκειας έως 1 έτος, όταν η κίνηση σε αυστηρούς περιορισμούς, αν ο πόνος είναι κάπως πιό θαμπό και πιο εύχρηστο. 3) Μια φάση απόψυξης, και πάλι διάρκειας έως 1 έτος, όταν η κίνηση σταδιακά αλλά σιγά-σιγά αποκαθίσταται.

Όλοι μαζί, αυτό κάνει για μια μακράς διαρκείας, απενεργοποιώντας διαδικασία που περιορίζει εγκόσμια καθήκοντα, όπως να φτάσει για κάτι, οδήγηση, το χτένισμα, και γενικά η επιδείνωση της ποιότητας ζωής. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι οι συμφύσεις, σημάδια της κάψουλας μεμβράνης που περιβάλλει το στροφικού πετάλου, να προκαλέσει στένωση του χώρου μέσα στην άρθρωση του ώμου, περιορίζει την κίνηση. Εξ ου και ο ιατρικός όρος για ένα παγωμένο ώμο:. Κόλλα θυλακίτιδα

Μια καλύτερη θεραπεία για παγωμένος ώμος θα είναι ένα πρωτόκολλο των συγκεκριμένων ασκήσεων στροφικού πετάλου που μπορεί να βοηθήσει στην επιτάχυνση χρόνοι αποκατάστασης κατά τη φάση της απόψυξης, εξαλείφοντας παράλληλα την εξάρτηση από ακριβά αντι φλεγμονώδη με τις παρενέργειές τους. Τέτοιες ασκήσεις δεν έχουν τίποτα να κάνουν με την στρατιωτική πρέσες που εκτελούνται στο γυμναστήριο, το οποίο θα πρέπει να αποφεύγεται για μια στιγμή. Αντ ‘αυτού, αυτές οι ασκήσεις βοηθούν την αποκατάσταση της ελαστικότητας στην άρθρωση του ώμου, βοηθώντας τη φυσική διαδικασία επούλωσης.

Η