Έχοντας ακμή είναι φυσικό, αλλά όταν παίρνουμε τα σημάδια ακμής, λόγω της κακής ακμή, ειδικά σε μέρη του κόσμου για να δούμε, θα γίνει ακόμη πιο ενοχλητική από ό, τι όταν εμφανίστηκε για πρώτη φορά. Έχοντας σημάδια ακμής μπορεί να σας κάνει τρομερά συνειδητή της εμφάνισής σας. Ωστόσο, δεν χρειάζεται να βγούμε έξω και να ξοδεύουν χρήματα σε μια ειδική αλοιφή ως θεραπεία για acnes ουλές, επειδή μπορείτε να βρείτε τη σωστή θεραπεία στο σπίτι σας!

https://sensibleacneadvice.com/First, πάντα φάτε μια υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή. Με τον τρόπο αυτό, το ποσοστό ίασης σας στο δέρμα σας θα αυξηθεί για να αναλάβει τη φροντίδα του δυσάρεστο σημάδι ότι η ακμή σας αφήνει πίσω της. Δεδομένου ότι κάθε ομάδα τροφίμων έχει τη δική του λειτουργία στη διατήρηση το σώμα σας υγιές, είναι συνετό να έχουμε μια ισορροπημένη διατροφή για τα πάντα. Πρωτεΐνες, ειδικότερα, μπορεί να βοηθήσει στην οικοδόμηση των κυττάρων στο δέρμα σας. Βιταμίνες και μερικά λιπαρά οξέα θα βοηθήσει το δέρμα σας να μείνουν ομαλή και soft.Another μεγάλη ακμή εγχώρια θεραπεία για τα σημάδια ακμής είναι χυμό λεμονιού. Το ήπιο κιτρικό οξύ στο χυμό λεμονιού βοηθά φλούδα των νεκρών κυττάρων του δέρματος για να εκθέσουν το νέο δέρμα. Με την εφαρμογή αυτή για την ακμή σημαδεμένη περιοχές, μπορείτε να ξεφλουδίσετε το δέρμα σας μακριά σε ένα ελαφρύτερο και νεανικό δέρμα. Είναι καλό για την αραίωση το χυμό λεμονιού με μέλι ή χυμό ντομάτας από το χυμό λεμονιού είναι αρκετά strong.Yet άλλη μια αξιόπιστη θεραπεία ακμής σπίτι είναι aloe vera, η οποία είναι ένα από τα πιο ήπια θεραπείες για τα σημάδια ακμής. Aloe vera ήταν πάντοτε γνωστή για την ικανότητά του να θεραπεύει δέρμα και τα μαλλιά συνθήκες, δεδομένου ότι είναι πολύ πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά. Εκτός από την επούλωση των ουλών της ακμής, θα βοηθήσει στην πρόληψη ως well.Lastly, εκτός από μια υγιεινή διατροφή, πάντα να ασκήσει καθώς και να κρατήσει κακή ακμή μακριά. Κρατώντας ταιριάζει θα σας βοηθήσει να διατηρήσετε το δέρμα σας ταιριάζει αφού ιδρώτα σας θα λειτουργήσει ως ένα είδος της ακμής καθαριστικό για να καθαρίσει τους πόρους σας, καθώς ασκείστε. Έχοντας ένα υγιή οργανισμό θα οδηγήσει σίγουρα σε μια πιο υγιή λάμψη και καθαρότητα στο δέρμα σας, μείον τα κακά σημάδια ακμής!