Ξέρετε πώς να τη θεραπεία της ακμής κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Έχω την λύση και περισσότερο μέσα σε αυτό το σύντομο άρθρο.

Το γεγονός ότι διαβάζετε αυτό το άρθρο, μου λέει ότι είστε έγκυος και το πρόσωπό σας έχει γίνει πολιόρκησαν με την ακμή. Όπως χιλιάδες γυναίκες, η εγκυμοσύνη ακμή είναι μια αναπόφευκτη εμπειρία. Η ακμή εμφανίζεται σε αυτή τη συγκεκριμένη περίοδο, επειδή το επίπεδο των ορμονών παραγωγής σας είναι πολύ υψηλό, και η ακμή breakouts είναι το αποτέλεσμα.

Αλλά το μεγάλο ερώτημα είναι το πώς μπορείτε να τη θεραπεία της εγκυμοσύνης της ακμής, ενώ χιλιάδες προϊόντα ακμής όλοι ισχυρίζονται ότι είναι η μεγαλύτερη θεραπεία για την ακμή. Πώς μπορείτε να ασχοληθεί με αυτό το overloud των πληροφοριών.

Η σωστή θεραπεία της εγκυμοσύνης ακμή δεν πρέπει να σημαίνει τη χρήση επεκτατική ή πολύπλοκες θεραπείες. Τι είμαι αναφέρεστε είναι μια λογική και απλές προσεγγίσεις που καλλιεργούν ολιστικά φυσική ικανότητα του δέρματος σας για να διατηρηθεί η καλή υγεία χωρίς ακμή και κηλίδες.

Εδώ είναι οι καλύτερες ολιστικές τρόπους για τη θεραπεία της εγκυμοσύνης της ακμής.

Μειώστε το στρες.

Οι ορμόνες του στρες ληστέψει το δέρμα σας από παροχή θρεπτικών ουσιών στο αίμα του, τη δημιουργία ελευθέρων ριζών, και να αποδυναμώσει το ανοσοποιητικό σύστημα, που διαταράσσουν την ισορροπία του δέρματος και την εμφάνιση. Όπως μπορείτε να μάθετε κάποιες τεχνικές χαλάρωσης, τα κύτταρα του δέρματος σας θα ακολουθήσουν το παράδειγμά τους. Θυμηθείτε τον εαυτό σας ότι κανείς δεν είναι τέλειος. Προσπαθήστε να επικεντρωθεί στις ευτυχισμένη πράγματα στη ζωή σας, τον αθλητισμό πρακτική, πάρτε μια βαθιά ανάσα, να απεικονίσει όμορφο δέρμα, ή να κάνετε ό, τι χρειάζεται για να χαλαρώσετε και να ηρεμήσετε.

Τρώτε σωστά.

ποικίλη διατροφή με μια ισορροπία πρωτεϊνών, σύνθετους υδατάνθρακες, καλά λίπη και πολλά φυσικά αντιοξειδωτικά παρέχουν τις καθημερινές απαιτήσεις για την προώθηση της υγιούς δέρματος. υψηλής ποιότητας πρωτεΐνη βοηθά στην ανάπτυξη του δέρματος και την αναγέννηση. Σας προτείνω να τρώτε τακτικά πολλά λαχανικά και τα λαχανικά, μαζί με δημητριακά ολικής αλέσεως, όσπρια, ξηρούς καρπούς και τα ψάρια (ιδιαίτερα εκείνα που είναι πλούσια σε ωμέγα-3)

Ενυδατώνει το δέρμα σας.

Εφαρμόστε τακτικά ενυδατικές λοσιόν , κρέμες, βούτυρα και το πετρέλαιο που είναι υγροσκοπικά (κλήρωση υγρασία στο δέρμα), μαλακτικό (διατήρηση της υγρασίας στο δέρμα), και λιπαντικά (ορίσει ένα λεπτό προστατευτικό στρώμα στο εξωτερικό του δέρματος). δεν χρησιμοποιούν βαριά, λιπαρή κρέμα. Το δέρμα σας θα πρέπει να αναπνεύσουν! Ελαφρώς pat ενυδατική κρέμα επηρεάζονται γύρω περιοχές με την άκρη του δακτύλου σας.

Tone.

Εφαρμόστε κάποια μορφή αποσαφήνισης υγρού στην εταιρία ιστό του δέρματος, μειώνει το μέγεθος των πόρων, και αφαιρέστε τυχόν εναπομείναντα κατάλοιπα καθαρισμού. Ομίχλη είναι πάνω ή εφαρμόζονται με οργανικό βαμβάκι. Ψάξτε για τόνερ με βιολογικά βότανα, βότανα και αιθέρια έλαια.

Μπόνους Συμβουλή. Θα ήθελα να σας καλέσω για να έχετε άμεση πρόσβαση στις καλύτερες θεραπείες ακμής που συμμερίζομαι μόνο εδώ. Πώς να θεραπεύσει την ακμή κατά τη διάρκεια εγκυμοσύνης.