Ερώτηση

Η Αγαπητοί Dr.Scott,

Η είμαι 21 ετών τύπος που ξεκίνησε γυμναστική το χειμώνα του 2009.

Αυτό το παρελθόν έτος τέλη Οκτωβρίου έβλαψα τον ώμο μου και έμπειρους πρόσκρουση. Ήταν διαλεύκανση συνέχεια την περασμένη εβδομάδα, εκπαιδευτής μου ήθελε να δοκιμάσει ένα inlocate σε δαχτυλίδια (αρχικά πώς τραυματίστηκε στον ώμο μου) και, στη συνέχεια, μάντεψε τι … μου πληγωθεί ξανά.

Είναι κακό κακό, αλλά όχι τόσο πολύ μετά από μια νύχτα ανάπαυσης και του πάγου.

πήγα να χειρο μου που με βοήθησε πριν και … είπε ότι ήταν ένα νέο τραυματισμό. Είπε ότι σκέφτηκε ότι θα μπορούσε να έχει μια μικρή χαστούκι βλάβη δάκρυ. Μου είπε να απολύσουν αυτή την εβδομάδα (που έχω) και να τον καλέσει αυτή την εβδομάδα για να πάει και πάλι την επόμενη εβδομάδα.

Το ερώτημά μου είναι αν κάνω τον ώμο σταθερό, και προσέχω τον εαυτό μου, θα είμαι σε θέση να επιστρέψει στο 100% για τα δαχτυλίδια;

ρώτησα χειρο μου και συμφώνησε μαζί μου ότι κατά πάσα πιθανότητα δεν θα είναι μέχρι σαν 3 μήνες μέχρι να μπορώ να πάω πίσω σε δακτυλίους όπως inlocate /εξαρθρώσει.

Επίσης, ποια είναι η εμπειρία σας με αθλήτριες και αυτό το είδος της ζημίας. Έχω διαβάσει κάποια επιστημονική βιβλιογραφία σχετικά με το θέμα αυτό, όπως έχω πρόσβαση σε βάσεις δεδομένων αιτία είμαι φοιτητής και να δούμε ότι οι ειδικοί δαχτυλίδι για να πάρει αυτό το πρόβλημα (Αγαπώ δαχτυλίδια).

Αν θα μπορούσε να βοηθήσει θα το εκτιμούσα.

Χάρη dr.

Η

Απάντηση

Η Γεια Alex,

Η Πρώτον, τι θα έχουν να αναλάβουν τη γυμναστική στην ηλικία των 19 ?? Εν πάση περιπτώσει, όσον αφορά τον ώμο σας, αν έχετε ένα σημαντικό επιχειλίου χόνδρου δάκρυ, δεν είστε πιθανό να πάρετε πίσω σε δαχτυλίδια σε όλα. Για ήσσονος σημασίας επιχειλίου χόνδρου δάκρυα, είναι δυνατό να εκπαιδεύσει γύρω από αυτό, να πάρετε κάποια ανακούφιση από τα συμπτώματα, και στη συνέχεια να ασχοληθεί με τον πόνο να πάει πίσω σε δαχτυλίδια. Είναι δύσκολο να ξέρετε για τα δάκρυα στον ώμο χωρίς μαγνητική τομογραφία. Εάν υπάρχει υποψία επιχειλίου χόνδρου δάκρυ, τότε MRI με Arthrogram είναι ο καλύτερος τρόπος για να το αξιολογήσει. Έχω δει γυμναστών με τους τραυματισμούς που θα βάλει τα περισσότερα άλλα αθλητές έξω από τις επιχειρήσεις, αλλά ασχολούνται με τον πόνο. Κανείς δεν μπορεί να προβλέψει την επιστροφή σε 100% …

Η «Καλύτερη,

Η Dr. G