Μετά από μια νεφρική διαβητική δίαιτα, θα βοηθήσει ένα άτομο διαχειρίζεται η νεφρική και η διαβητική προβλήματα. Σε αυτό το άρθρο, ας έχουμε μια ενημέρωση για την νεφρική και διαβητική δίαιτα, μαζί με κάποιες νόστιμες συνταγές που είναι κατάλληλες για τη νεφρική διαβήτη …

Τα νεφρά είναι ζωτικά όργανα απέκκρισης του ουροποιητικού συστήματος. Για να διατηρήσετε την υγεία από αυτά τα απαραίτητα όργανα, θα πρέπει να ακολουθηθεί μια σωστή διατροφή. Μερικές φορές, τα νεφρά τείνουν να επηρεάζονται λόγω της παρουσίας των διαταραχών της υγείας στο σώμα. Ο διαβήτης είναι μια τέτοια διαταραχή που μπορεί να επηρεάσει τα νεφρά και να παρεμποδίσει τη λειτουργία τους. Νεφρική διαβήτης είναι μια διαταραχή της υγείας που προκαλείται όταν τα επίπεδα της γλυκόζης στα νεφρά γίνεται χαμηλή. Αυτή η κατάσταση παρουσιάζεται όταν το σπείραμα της δυσλειτουργίας των νεφρών και το άτομο περνά γλυκόζης μέσω των ούρων, ακόμη και αν τα επίπεδα σακχάρου στο σώμα του είναι φυσιολογική ή χαμηλή. Στην περίπτωση αυτή, το πρόσωπο που συνιστάται να ακολουθήσετε μια δίαιτα, η οποία βοηθά στη διατήρηση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα. Στις επόμενες παραγράφους θα συζητήσουμε τη διατροφή που πρέπει να ακολουθήσει ένα άτομο που πάσχει από νεφρική διαβήτη, μαζί με μερικές νόστιμες συνταγές.

Η

Οδηγίες Νεφρική διαβητική δίαιτα

η δίαιτα για νεφρική διαβήτη περιλαμβάνει τα τρόφιμα που είναι πλούσια σε αμινοξέα και άλλα θρεπτικά συστατικά. Σε περίπτωση που πάσχετε από νεφρική διαβήτη, τότε θα πρέπει να ακολουθήσετε ένα συγκεκριμένο μενού δίαιτα, η οποία μπορεί να βοηθήσει στον έλεγχο των επιπέδων σακχάρου του αίματος στο σώμα. Δεδομένου παρακάτω είναι μια νεφρική σχέδιο διατροφής που έχει συνταγογραφηθεί για τους ασθενείς που πάσχουν από νεφρική διαβήτη.

Τα γεύματα θα πρέπει να περιέχει όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά στη σωστή ποσότητα. Σύμφωνα με τους γιατρούς, η διατροφή πρέπει να αποτελείται από όσπρια, φρούτα και λαχανικά.

Η σόγια, άπαχο κρέας, κόκκινα φασόλια, αυγά και άλλα πλούσια σε αμινοξέα τα τρόφιμα θα πρέπει να περιλαμβάνονται στη διατροφή, προκειμένου να μειωθούν τα επίπεδα του σακχάρου στο αίμα . Αυτό θα αποτρέψει αποτελεσματικά το διαβήτη από το να γίνει έντονη, αλλά και να βοηθήσει στην αντιμετώπιση αυτής της κατάστασης.

Πρέπει να αποφεύγονται τρόφιμα που έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη. Η ποσότητα του αλατιού στα τρόφιμα θα πρέπει επίσης να είναι περιορισμένη.

Έχετε 2 μερίδες λαχανικών και 3 μικρομερίδων φρούτων καθημερινά. Αυτό θα εξασφαλίσει ότι το σώμα σας είναι σωστά παρέχονται με τα απαιτούμενα θρεπτικά συστατικά.

Τα τρόφιμα που έχουν χοληστερόλη είναι επίσης μια αυστηρή μη-δεν νεφρικής διαβητικούς και άτομα που πάσχουν από ασθένειες των νεφρών. θα πρέπει να αποφεύγονται τροφές που περιέχουν μεγάλες ποσότητες καλίου, πρωτεϊνών και των υδατανθράκων.

Αντί να τρώει μεγάλα γεύματα, τρώτε μικρότερα γεύματα σε τακτά χρονικά διαστήματα. Αυτό βοηθά στην πλήρη πέψη της τροφής και την καλή αφομοίωση των θρεπτικών ουσιών στο σώμα. Πίνοντας άφθονο νερό και υγρά θα βοηθήσει επίσης στην πέψη.

Η

λίστα με τα τρόφιμα για Νεφρική Διαβήτη

Η

Είναι απαραίτητο να γίνει έλεγχος για το τι να φάνε, ενώ πάσχει από νεφρική διαβήτη, καθώς υπάρχουν ορισμένα τρόφιμα που μπορεί να επιδεινώσει αυτή την κατάσταση. Που αναφέρονται παρακάτω είναι μια λίστα με τρόφιμα που είναι ασφαλή για κατανάλωση για νεφρική διαβητικούς.

Η • Καλέ • Μπάμιες • Καλαμπόκι • Ρύζι • Γάλα • Αυγά • Ψάρι • Χοιρινό • Μοσχάρι • Παντζάρια • Αχλάδια • Δαμάσκηνα • Grits • Σέλινο • Κρεμμύδια • Αντίδι • Μήλα • Σταφύλια • Στρογγυλά ψωμάκια • Γιαούρτι • Καρότα • Λάχανο • Γογγύλια • Πιπεριές • Μαρούλι • Πουλερικά • Μελιτζάνα • Ραπανάκια • Εσκαρόλ • Σπαράγγια • Χιόνι μπιζέλια • Αγγούρια • Οστρακοειδή • Κάρδαμο • Μανταρίνια • Καρπούζι • Applesauce • ξινή κρέμα • Κουνουπίδι • Φασολάκια • χυμός μήλου • τυρί Blueberries • Άσπρο ψωμί • Φράουλες • Βατόμουρα • Κρέμα • Απλό ποπ κορν • Άπαχο κόκκινο κρέας • Alfafa λαχανάκια • Κρέμα σιταριού • τυρί cottage • μαρούλι Iceberg • tortillas Αλεύρι • Graham κροτίδες • Mandarin πορτοκάλια • ανάλατο κροτίδες • Noodles και ζυμαρικά • ανάλατο κουλούρια • Unsweetened ξηρά δημητριακά • Ο χυμός των βακκίνιων κοκτέιλ

νεφρική Διαβητική Συνταγές διατροφή

η

Μετά από μία τυπική δίαιτα για νεφρική διαβήτη, με την ίδια, μονότονη τροφίμων μπορεί να είναι αρκετά βαρετό. Για να προσθέσετε ένα pep στη ρουτίνα, μπορείτε να δοκιμάσετε μερικές νέες συνταγές που έχουν σχεδιαστεί, έχοντας κατά νου την κατάσταση του ασθενούς. Εδώ είναι μερικές συνταγές που μπορούν να γίνουν εύκολα στο σπίτι και επίσης να παρέχουν ουσιαστική διατροφή για το σώμα.

Η

Τραγανό Μπάμιες Ψητό

Η

Συστατικά

Μπάμιες (δάχτυλο γυναικεία), 8 έως 10

Μεσαίου μεγέθους κρεμμύδι, ψιλοκομμένο μήκος, 2

αλεύρι γραμμάριο, ½ φλιτζάνι

Λεμόνι χυμό, 2 κουταλιές της σούπας

κόλιανδρο και κάρι φύλλα, ψιλοκομμένο, ½ κουταλιά

αλεύρι ρυζιού, ¼ φλιτζάνι

Asafoetida σκόνη, 1 κουταλάκι του γλυκού

ανακαρδιοειδών, 3 κουταλάκια του γλυκού

Κόκκινη σκόνη τσίλι, ½ κουταλάκι του γλυκού

Φρεσκοτριμμένο πιπέρι σε σκόνη, 1 κουταλάκι του γλυκού

σπόρους κύμινο, 1 κουταλάκι του γλυκού

Αλάτι για γεύση

Οδηγίες μαγειρέματος

Τρυπάμε τις μπάμιες μετά το πλύσιμο τα καλά και τα βάζουμε σε ένα μπολ. Ψιλοκόβουμε τα κρεμμύδια και να τα μεταφέρετε στο μπολ. Ανακατέψτε το κάσιους, τα φύλλα κάρυ, κόλιανδρο, αλεύρι γραμμάριο, asafoetida, κύμινο, πιπέρι, σκόνη τσίλι, το αλεύρι ρυζιού και το αλάτι. Με τη βοήθεια ενός ξύλινη σπάτουλα ανακατέψτε τα υλικά μαζί μέχρι να αναμειχθεί σωστά. Τώρα πάρτε ένα μεγάλο τηγάνι και ζεσταίνουμε το λάδι. Ρίξτε ένα κουταλάκι του γλυκού καυτό λάδι στο μπολ και ανακατέψτε καλά. Τώρα πάρτε μικρές μερίδες αυτού του μίγματος και τις τηγανίζουμε στο λάδι μέχρι να γίνει καφέ. Περιχύνουμε το χυμό λεμονιού για την μπάμιες ψητό και να το σερβίρετε ζεστό.

Η

Κολοκυθάκια Σούπα

Η

Συστατικά

Η

Οι μεσοπρόθεσμες μεγέθους κολοκυθάκια, κομμένα σε φέτες, 5

απόθεμα κοτόπουλο, 1½ κούπες

Μεσαίες κόκκινα κρεμμύδια, κομμένα σε φέτες, 2

τυρί Κομμένο παρμεζάνα, ½ φλιτζάνι

έξτρα παρθένο ελαιόλαδο, 2 κουταλιές της σούπας

σάλτσα πέστο, 5 κουταλιές της σούπας

Φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι, 1 κουταλάκι του γλυκού

Αλάτι για γεύση

Η

Μαγειρική οδηγίες

Πλένετε τα κολοκυθάκια στο νερό και τα κόβουμε σε φέτες. Πάρτε ένα αντικολλητικό τηγάνι και θερμότητα δύο κουταλιές της σούπας έξτρα παρθένο ελαιόλαδο σε μέτρια φωτιά. Προσθέστε τις φέτες κόκκινο κρεμμύδι και ανακατεύουμε μέχρι τα κρεμμύδια να γίνουν ροδίσουν και ημιδιαφανή. Τώρα μεταφέρετε τα κολοκυθάκια και προσθέτουμε το αλάτι. Ανακατέψτε καλά μέχρι τα συστατικά να πάρει μικτή. Μαγειρέψτε τα κολοκυθάκια μέχρι να μαλακώσει. Ρίχνουμε το ζωμό κοτόπουλου και σάλτσα πέστο και αφήστε το μείγμα να σιγοβράσει σε χαμηλή φωτιά για περίπου 20 λεπτά. Μόλις η σούπα έχει μειωθεί, σβήστε τη φωτιά και πολτοποιήστε τη σούπα. Πασπαλίζουμε τριμμένο τυρί παρμεζάνα και το πιπέρι από πάνω και σερβίρετε ζεστό.

Η

αψιά μπριζόλα σαλάτα

Η

Συστατικά

Η

Μοσχάρι κόντρα φιλέτο, κομμένο σε λεπτές φέτες, 1 κιλό

μαρούλι Iceberg, δάγκωμα κομμάτια μεγέθους, 4 φλιτζάνια

Το ελαιόλαδο, 1 κουταλιά της σούπας

Πράσινα κρεμμύδια, κομμένα σε φέτες, 4

μουστάρδα Dijon, 2 ½ κουταλιές της σούπας

μικρού μεγέθους κόκκινη πιπεριά, σε κύβους, 1

Φρέσκο ​​μαϊντανό, ψιλοκομμένο, 2 κουταλιές της σούπας

Μεσαίες κοτσάνια σέλινο, κομμένο σε φέτες, 2 (1 φλιτζάνι)

Η

Οδηγίες μαγειρέματος

η Cook το μοσχαρίσιο φιλέτο σε ένα τηγάνι σιδήρου μέχρι να γίνει καφέ. Μεταφέρετε το μαϊντανό και τη μουστάρδα στο τηγάνι και ανακατεύετε σωστά. Σε ένα μπολ σαλάτα, ανακατεύουμε το μαρούλι, τα πράσινα κρεμμύδια, το σέλινο και κόκκινη πιπεριά και ανακατεύετε στο μίγμα το βόειο κρέας.

Η Αυτό ήταν όλο για τη διατροφή για τους ασθενείς που πάσχουν από νεφρική διαβήτη, μαζί με κάποιες συνταγές που είναι κατάλληλες για αυτούς. Μετά από ένα κατάλληλο πρόγραμμα διατροφής, μαζί με τα φάρμακα που προβλέπονται από το γιατρό, μπορεί να βοηθήσει να κρατήσει έναν έλεγχο για αυτή τη διαταραχή της υγείας. Να προσέχεις!