Ο διαβήτης είναι μια πάθηση που εμφανίζεται όταν το επίπεδο σακχάρου αυξάνεται στο αίμα, ως αποτέλεσμα της ανεπάρκειας στην ορμόνη ινσουλίνη ή την αντίσταση των κυττάρων του σώματος που οδηγεί στη συσσώρευση γλυκόζης στο αίμα . Οι ασθενείς με υψηλό σάκχαρο του αίματος θα βιώσουν τυπικά πολυουρία (συχνουρία), θα γίνονται όλο και πιο διψασμένοι (πολυδιψία) και πεινασμένος (πολυφαγία) .Diabetic ασθενείς που νηστεύουν κατά τη διάρκεια του Ραμαζανιού είναι πιθανό να διατρέχουν τον κίνδυνο σοβαρών επιπλοκών για την υγεία. Ως εκ τούτου, θα πρέπει γρήγορα μόνο αν οι γιατροί τους θεωρούν τους ταιριάζει αρκετά, λένε οι ειδικοί. Η περίοδος διάρκειας ενός μήνα, που συνήθως χαρακτηρίζεται από μεγάλη νηστεία ωρών κατά τη διάρκεια των ωρών της ημέρας ακολουθείται από το μεγάλο πανηγύρι κάθε βράδυ μετά την δύση του ηλίου (Iftaar), η οποία μπορεί να συνεχιστεί μέχρι την προ-αυγή (Şehri).

Σύμφωνα με την υγεία εμπειρογνώμονες, όπως μεγάλες κενά μεταξύ των γευμάτων, που κυμαίνονται από 12 έως 15 ώρες μπορεί να οδηγήσει σε μεταβολικές αλλαγές στο σώμα, το οποίο μπορεί να δημιουργήσει σοβαρά προβλήματα υγείας για τους ασθενείς διαβήτη. «Αν είστε διαβητικός, αλλά εξακολουθούν να θέλουν να κρατήσουν το γρήγορο κατά τη διάρκεια του Ραμαζανιού, είναι πάντα καλύτερα να συμβουλευτείτε το γιατρό σας για να λάβουν όλα τα αναγκαία προληπτικά μέτρα, ενώ η νηστεία,» Βίκας Ahluwalia, Διευθυντής (διαβήτης και η παχυσαρκία Κέντρο) στο Max Σούπερ Ειδικότητα Νοσοκομείο, Saket, είπε IANS.

Ο περιορισμός της πρόσληψης υγρών κατά τη διάρκεια τέτοιων νηστείες μπορεί να οδηγήσει σε αφυδάτωση, καθώς και οι διακυμάνσεις στα επίπεδα σακχάρου. «Long νηστείας, σε συνδυασμό με την πρόσληψη τροφής δύο με τρεις φορές πάνω από ένα σύντομο χρονικό διάστημα μπορεί να προκαλέσει μεγάλη διακύμανση των επιπέδων σακχάρου,» Rakesh Kumar Prasad, Senior Consultant (Τμήμα Ενδοκρινολογίας) σε Fortis νοσοκομείο, Noida, είπε IANS.

Οι διαβητικοί, ενώ η νηστεία μπορεί να είναι είτε πρόσωπο υπογλυκαιμία – αιφνίδια πτώση των επιπέδων του σακχάρου στο αίμα – η οποία μπορεί να προκαλέσει επιληπτικές κρίσεις και απώλεια των αισθήσεων ή υπεργλυκαιμία – αύξηση του σακχάρου στο αίμα – το οποίο μπορεί να προκαλέσει θολή όραση, πονοκεφάλους, αυξημένη κόπωση και τη δίψα.

οι διαβητικοί τύπου 1, ή εκείνοι που έχουν ιστορικό επαναλαμβανόμενων υπογλυκαιμίας, διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο εάν γρήγορα. «Οι ασθενείς που απαιτούνται για την παρακολούθηση του επιπέδου γλυκόζης στο αίμα τους σε τακτά χρονικά διαστήματα. Σε περίπτωση που ο ασθενής είναι σε ινσουλίνη, μπορεί να υπάρχει ανάγκη να αλλάξει τη δοσολογία του,» Shehla Shaikh, Σύμβουλος (Ενδοκρινολόγος) από Wockhardt Νοσοκομεία της Βομβάης, επεσήμανε.

οι γιατροί είπε ότι η κατάσταση των διαβητικών μπορεί να επιδεινωθεί με μια «δυνητικά απειλητική για τη ζωή επιπλοκή» που ονομάζεται διαβητική κετοξέωση – μια σοβαρή επιπλοκή στην οποία το σώμα παράγει υπερβάλλουσα οξέων στο αίμα (κετόνες) και η οποία προκαλεί έμετο, αφυδάτωση, βαθιά αναπνοή λαχανιάσει , σύγχυση, ακόμη και κώμα. Μπορούν επίσης να αναπτύξουν θρόμβωση, η οποία οδηγεί στο σχηματισμό ενός θρόμβου αίματος.

«Οι γιατροί και οι ασθενείς πρέπει να εργαστούν από κοινού για το πώς να οργανώσουν τα προγράμματα φαρμακευτικής αγωγής και διατροφής, έτσι ώστε ο διαβήτης διαχειρίζονται αποτελεσματικά κατά τις 30 ημέρες του Ραμαζανιού,» Α Ramachandran, ιδρυτής του Δρ Α διαβήτη Νοσοκομείο Ramachandran της Chennai, δήλωσε IANS. Στην ιδανική περίπτωση, θα πρέπει να συμβουλευτείτε ένα γιατρό ένα μήνα εκ των προτέρων και να ακολουθήσετε τις συμβουλές που δίνονται για τη διατροφή, τη δοσολογία της ινσουλίνης και κάθε άλλο φάρμακο συνταγογραφείται, οι γιατροί πρότειναν.

Είναι σημαντικό για τους διαβητικούς ασθενείς να ελέγχουν την πρόσληψη των υψηλών υδατανθράκων τρόφιμα, καθώς επηρεάζουν το επίπεδο του σακχάρου ιδιαίτερα για τα άτομα με διαβήτη τύπου 2. Η κατανάλωση υδατανθράκων, όπως η ζάχαρη, ροκ ζάχαρη, ζάχαρη παλάμη, το μέλι και το ζαχαρούχο συμπυκνωμένο γάλα πρέπει να είναι περιορισμένη. Ωστόσο, οι υδατάνθρακες με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη, όπως το καστανό ρύζι, πλήρη ψωμί ολικής άλεσης και τα λαχανικά είναι καλύτερες επιλογές από το λευκό ρύζι, μη πλήρες ψωμί ολικής άλεσης ή πατάτες.

Αν και το σπάσιμο των ολοήμερη νηστεία, τις ανάγκες του σώματος να είναι καλά ενυδατωμένο και πρέπει κανείς να πιείτε χωρίς ζάχαρη και καφεΐνη υγρά. «Είναι σημαντικό για έναν διαβητικό να πάρει φυσική ζάχαρη με τη μορφή των φρούτων αντί για χυμούς,» διάσημο διαιτολόγο και διατροφολόγο Ritika Samaddar είπε IANS.

Στο Şehri πρέπει κανείς να φάει το φαγητό σε μικρές ποσότητες. Αποφύγετε τα γλυκά, τηγανητά σνακ και τα τρόφιμα που έχουν υψηλή περιεκτικότητα άλατος ή περιεκτικότητα σε ζάχαρη. Επίσης, δεν πρέπει να κοιμούνται αμέσως μετά το δείπνο. πρέπει να διατηρηθεί ένα ελάχιστο διάστημα δύο ωρών. «Είναι σημαντικό να ληφθεί ένα ισορροπημένο γεύμα με 20 τοις εκατό έως 30 τοις εκατό από το ως πρωτεΐνη. Μια καλή ιδέα θα ήταν να περιλαμβάνει φρούτα, λαχανικά και σαλάτες στα γεύματά σας και να χρησιμοποιήσετε το υγιέστερο μεθόδους μαγειρέματος όπως το ψήσιμο και το ψήσιμο στη σχάρα,» Ramachandran διατηρείται . Η Şehri θα πρέπει να περιλαμβάνει περισσότερες πρωτεΐνες και λιγότερους υδατάνθρακες με πολλά φρούτα, ψωμί ολικής άλεσης, δημητριακά ολικής αλέσεως χαμηλά επίπεδα σακχάρου, τα φασόλια και οι φακές. «Συνδυάστε το φαγητό πριν την αυγή με πρωτεΐνες όπως τα αυγά ή dal που απελευθερώνει σταδιακά την ενέργεια όλη την ημέρα. Για να κάνετε για όλη την ημέρα, ένα υγιεινό γεύμα που αποτελείται από υδατάνθρακες, πρωτεΐνες και υγιεινά λίπη είναι σημαντικό,» Samaddar εξήγησε.

«για τους διαβητικούς ασθενείς, θα πρέπει να ληφθεί η απόφαση για γρήγορη έχοντας κατά νου τη θρησκευτική κατευθυντήριες γραμμές για την απαλλαγή και μετά από προσεκτική ιατρική διαβούλευση για να εξασφαλίσει ένα ασφαλές και υγιές Ραμαζανιού», σημείωσε ο Ahluwalia.

(Αυτή η ιστορία δεν έχει έχουν απαλειφθεί από το προσωπικό NDTV και δημιουργείται αυτόματα από ένα κοινοπρακτικό ζωοτροφές.)