Υπάρχουν τόσα πολλά διαφορετικά

πίσω ακμή θεραπείες

σε απευθείας σύνδεση τώρα ημέρες ότι μπορεί εύκολα να προκαλέσει σύγχυση ποια θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε. Έτσι, έχω αποφασίσει να βάλει μαζί ποια είναι τα top 5 πράγματα που λειτούργησε καλύτερα για μένα, και πιστεύω ότι θα λειτουργήσει για σας επίσης.

Κατ ‘αρχάς, θα πρέπει να απολέπιση του δέρματος σε η πλάτη σου. Αυτό θα συμβάλει στο να σπάσει μακριά τα νεκρά κύτταρα του δέρματος που έχουν στεγνώσει πάνω από τους πόρους σας και δημιουργούν την ακμή σας. Μπορείτε να το κάνετε αυτό, χρησιμοποιώντας ένα απαλό καθαρισμού ντους και τρίβει το απαλά σε μια δεξιόστροφη κίνηση πάνω από τις περιοχές στην πλάτη σας που έχουν ακμή. Δεν θα πρέπει να το κάνετε αυτό κάθε μέρα καθώς αυτό θα οδηγήσει μόνο σε ερεθίζει το δέρμα σας. Δύο φορές την εβδομάδα θα πρέπει να είναι μια χαρά, το κάνω κάθε Τρίτη και Παρασκευή και έχω δει καλά αποτελέσματα.

Δεύτερον, βεβαιωθείτε ότι παίρνετε τις βιταμίνες που χρειάζεστε για υγιές δέρμα. Αυτό είναι πραγματικά πάνω από φαινόταν επειδή πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι παίρνουν ό, τι χρειάζονται από τα τρόφιμα που τρώμε. Δυστυχώς, δεν είναι ο καθένας τρώει μια τέλεια ισορροπημένη διατροφή, και πραγματικά να χάσετε έχουν καλή εμφάνιση του δέρματος.

Αν έχετε αναρωτηθεί ποτέ γιατί αστέρες του κινηματογράφου έχουν μεγάλη δέρμα

, της επειδή δεν έχουν οι άνθρωποι να διασφαλίσουμε παίρνουν όλες τις βιταμίνες που χρειάζονται. Αφού βεβαιωθείτε ότι έχετε αρκετό ψευδάργυρο, βιταμίνη Α, Β, C και Ε στο σώμα σας είναι μόνο η αρχή.

Μπορείτε να πάρετε πολλά από αυτά από τα τρόφιμα, αν το σχέδιο από τα δεξιά, αλλά για τα πράγματα που δεν μπορούν να πάρουν από τα τρόφιμα, ή θα ήταν απλώς να είναι πιο εύκολο, δοκιμάστε να ψάχνουν για τις βιταμίνες σας λείπει σε μορφή χαπιού στο τοπικό κατάστημα σας.

Τρίτον, να πίνουν μέχρι ότι το πράσινο τσάι. Οι Chine έχουν είχε δικαίωμα για μεγάλο χρονικό διάστημα, όταν πρόκειται για αυτό. Το πράσινο τσάι είναι μεγάλη για την έξαψη από τις τοξίνες που έχουμε στο σώμα μας, που

συμβάλλουν στην breakouts μας

. Προσπαθώ να είμαι σίγουρη ότι ξεκινούν κάθε πρωί με ένα φλιτζάνι πράσινο τσάι (το λιγότερο καφεΐνη έχει σε αυτό τόσο το καλύτερο). Έβαλα επίσης την αφθονία του μελιού για τη γεύση και οφέλη για την υγεία. Μπορείτε να πιείτε σίγουρα περισσότερο από ένα φλιτζάνι την ημέρα. Αυτό είναι ένα από τα καλύτερα πίσω θεραπείες ακμής εκεί έξω που δεν χρειάζεται να εφαρμόζονται πραγματικά στο πίσω μέρος.

Τέταρτον, υπεροξείδιο του βενζολίου και σαλικυλικό οξύ. Αυτό είναι αρκετά ένα δίδυμο όπως σαλικυλικό οξύ διασπά και απομακρύνει τα ξηρά νεκρά κύτταρα του δέρματος στην επιφάνεια του δέρματός σας και υπεροξείδιο του βενζολίου πηγαίνει βαθιά κάτω στο σπυράκι και σκοτώνει τα βακτήρια και ξεραίνεται το σπυράκι.

Αυτά συνεργαστούμε καλύτερα από ό, τι κάνουν χώρια. Όταν είχα την πίσω ακμή φρόντισα να εφαρμόσει αυτά τα δύο (σαλικυλικό οξύ πρώτα, στη συνέχεια υπεροξείδιο του βενζολίου) στο ντους, στο τέλος της κάθε ημέρας. Σιγουρευτείτε για να αφήσει ο καθένας να καθίσει για μερικά λεπτά στο δέρμα σας πριν ξεπλύνετε ώστε να μπορούν να κάνουν τη δουλειά τους. Μπορείτε να πάρετε αυτά σε σχεδόν οποιοδήποτε κατάστημα που πουλάει καθαρισμού ακμής. Απλά κοιτάξτε στο πίσω μέρος του δοχείου θεραπεία της ακμής και να αναζητήσουν «ενεργά συστατικά».

Πέμπτον, τελευταίο αλλά σίγουρα όχι λιγότερο σημαντικό είναι νεκρός θαλασσινό αλάτι. Αυτό βοηθά την αναπνοή του δέρματος, απολέπιση του δέρματος με φυσικό τρόπο, βοηθά το δέρμα να διατηρήσει την υγρασία και να της δώσει αυτό το λαμπερό βλέμμα, και καθαρίζει τους πόρους έξω. Με λίγα λόγια, μερικές αρκετά ισχυρή ουσία της.

Έχω προσπαθήσει να πάρει αυτό που ονομάζεται «νεκρή μπάνιο θαλασσινό αλάτι» μια φορά την εβδομάδα τις Κυριακές. Της πραγματικά έχει γίνει ένας πραγματικά ωραίος τρόπος για να χαλαρώσετε και να κάνει το δέρμα μου φαίνονται καλύτερα. Είχε ένα τεράστιο μέρος στην προσπάθεια να απαλλαγούμε από πίσω ακμή μου. Της σίγουρα πολύ ψηλά στην λίστα πίσω θεραπείες ακμής μου.

Η