For πολλούς, η αναζήτηση για βοήθεια σχετικά με την ψυχική ασθένεια δεν ξεκινά με το γραφείο ενός γιατρού. Σε αυτόν τον κόσμο της στιγμιαίας πληροφόρησης και σε απευθείας σύνδεση πόρους, πολλοί από εμάς αναζητούν σε άλλα μέρη για να βρουν βοήθεια σχετικά με προβλήματα που μπορεί να έχουν. Αλλά τα καλά νέα είναι ότι με αυτήν την εισροή καλή, αξιόπιστη πληροφόρηση, περισσότεροι άνθρωποι από ποτέ παίρνουν τα κατάλληλα μέτρα για την εξεύρεση ανακούφιση από τα συμπτώματά τους ψυχικής διαταραχής και ανακαλύπτουν ότι η ζωή μπορεί να είναι τόσο ευτυχισμένος όσο θα έπρεπε be.The πρώτο βήμα για πολλούς με ψυχική ασθένεια γίνεται αντιληπτό ότι υπάρχει ένα πρόβλημα στην πρώτη θέση. Αυτό μπορεί να αρχίσει με μια απλή αναζήτηση των συμπτωμάτων στο διαδίκτυο στην οποία θα αρχίσουν να αυτο-διάγνωση. Ενώ αυτή η μέθοδος δεν είναι απαραίτητα ακριβή σε όλες τις περιπτώσεις, υπάρχει ένας αριθμός των κουίζ και τεστ μπορείτε επίσης να πάρετε απευθείας σύνδεση για να δημιουργήσετε μια διάγνωση που μπορεί να είναι σωστή. Αν νομίζετε ότι μπορεί να πάσχουν από μια ψυχική ασθένεια, ξεκινήστε εξετάζοντας τις πιθανές διαγνώσεις που μπορεί να πάσχει από στα βιβλία ή μέσω online πηγές. Όταν ψάχνετε μέχρι τα συμπτώματά σας, φροντίστε να πάρετε τις πληροφορίες σας από αξιόπιστες πηγές και ιστοσελίδες που τελειώνουν σε .gov ή .edu, όπως αυτά τείνουν να είναι η πιο αξιόπιστη. Ωστόσο, οποιεσδήποτε ιστοσελίδες που είναι συνδεδεμένες με νοσοκομεία ή κέντρα ψυχικής υγείας είναι επίσης καλές resources.When έχετε μερικές διαφορετικές ιδέες στο μυαλό για πιθανή ψυχική ασθένεια σας, θα θέλετε να πάτε στο γιατρό σας πρώτα να δούμε τι μπορεί να είναι λάθος. Σε πολλές περιπτώσεις, σωματικές διαταραχές είναι συχνά η αιτία της συναισθηματικής σημείων και συμπτωμάτων. Ο γιατρός σας θα θέλετε να εκτελέσετε μια πλήρη επεξεργασία για να βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχουν φυσικές αιτίες, όπως η νόσος του θυρεοειδούς ή ακόμα και υπογλυκαιμία. Είναι μόνο μετά από αυτές τις φυσικές περιοχή αιτίες απέκλεισε ότι μπορεί να αναφέρεται σε μερικές από τις πιο κοινές ψυχικές ασθένειες είναι therapies.There πολλά διαφορετικά μέρη που μπορείτε να απευθυνθείτε για βοήθεια σχετικά με την ψυχική ασθένεια: θεραπευτές, ψυχολόγους, ψυχιάτρους ή. Κάθε ένας από αυτούς τους επαγγελματίες ψυχικής υγείας μπορεί να σας βοηθήσει με ένα ευρύ φάσμα των ασθενειών, αλλά συχνά με διαφορετικούς τρόπους. Θεραπευτές και ψυχολόγοι έχουν την τάση να επικεντρώνονται περισσότερο στις γνωστικές θεραπείες που εστιάζουν στο να μιλάμε και να εργάζονται μέσω των προβλημάτων. Θα σας προσφέρουν συμβουλές για το πώς να ασχοληθεί με τα προβλήματα στη ζωή σας ή μπορεί να σας δώσει την εργασία για την ολοκλήρωση μεταξύ των συνόδων σας. Οι θεραπείες αυτές μπορούν επίσης να περιλαμβάνουν ομαδικές συνεδρίες με τους άλλους στη ζωή σας ή με άλλους ασθενείς που πάσχουν από τα ίδια είδη illnesses.Psychiatrists επίσης απασχολούν λογοθεραπείας βάση, αλλά έχουν την άδεια να συνταγογραφήσει φάρμακα, καθώς και. Αυτά τα φάρμακα μπορούν να βοηθήσουν συχνά ένας ασθενής που χρησιμοποιούν άλλες θεραπείες ή μπορεί να βοηθήσει να διορθωθούν οι ανισορροπίες στη χημεία του ασθενούς. Ορισμένες ψυχικές ασθένειες είναι απλώς μια κατάσταση κατά την οποία το σώμα δεν μπορεί να επεξεργαστεί χημικά τους σωστά, έτσι ώστε το φάρμακο είναι απαραίτητο – όπως στο παράδειγμα της διπολικής διαταραχής. Ωστόσο, υπάρχουν και κάποιες ψυχικές διαταραχές που απαιτούν μόνο φαρμακευτική αγωγή για ένα μικρό χρονικό διάστημα, όπως ο ασθενής αρχίζει να μάθουν τα εργαλεία για να ασχοληθεί με τα συναισθήματά τους και issues.Getting βοήθεια για την ψυχική ασθένεια είναι ζωτικής σημασίας όταν η νόσος αρχίζει να επηρεάζει την καθημερινή σας ζωή. Αν διαπιστώσετε ότι δεν μπορείτε να αλληλεπιδρούν με τους ανθρώπους, κρατήστε μια δουλειά, ή απλά δεν θέλουν να συνεχίσουν να ζουν με τον τρόπο που ζουν, ακόμη και με την αυτοκτονία, θα πρέπει να ψάξουν για βοήθεια. Μπορείτε να βρείτε χαμηλούς πόρους κόστους μέσω του τμήματος υγείας της πόλης σας, εάν είναι απαραίτητο, είτε μέσω των τοπικών καταφύγια και κέντρα βοήθειας. Σε μια κατάσταση αναδυόμενη, μπορείτε επίσης να πάτε στο τοπικό δωμάτιο έκτακτης ανάγκης σας για να αποκτήσετε πρόσβαση σε επαγγελματίες και υπηρεσίες ψυχικής υγείας, καθώς και.