Έχοντας μια διαταραχή του πεπτικού συστήματος μπορεί να είναι ενοχλητικό και μπορεί να αισθάνονται την τάση να το κρατήσει μυστικό από τους άλλους. Αυτό που δεν μπορούν να συνειδητοποιήσουν είναι ότι έχοντας μια πεπτική διαταραχή είναι στην πραγματικότητα ένα πολύ κοινό πρόβλημα. Με την κράτηση των πραγμάτων ένα μυστικό, οι φόβοι σας μπορεί να σας εμποδίσει από το να μάθετε περισσότερα σχετικά με την κατάσταση. Και αυτό μπορεί να είναι επιζήμια, όπως μπορεί να υπάρχει αφθονία των μύθων γύρω από πεπτικές διαταραχές. Αν θέλετε να αντιμετωπίσει καλύτερα την κατάστασή σας και να βελτιώσει την ποιότητα της ζωής σας, είναι σημαντικό να διαλύσει μερικές από αυτές τις κοινές μύθους και να επιδιώξει την truth.The πρώτος μύθος για διαταραχές του πεπτικού συστήματος είναι ότι έχει κινήσεις του εντέρου μόλις 3 φορές την εβδομάδα ή λιγότερο είναι εντάξει. Αν έχετε χρόνια δυσκοιλιότητα, μπορείτε να επιλέξετε να πιστεύουν έχει ότι μερικές κινήσεις του εντέρου δεν θα προκαλέσει οποιεσδήποτε απειλές για την υγεία. Howwever, naturopathic εμπειρογνώμονες λένε διαφορετικά. Τα συμπτώματα που εκδηλώνονται με χρόνια δυσκοιλιότητα μπορεί να περιλαμβάνουν την κακή του δέρματος, χρόνια κόπωση, νωθρότητα, κακή αναπνοή, μεταξύ άλλων. Οι ειδικοί πιστεύουν ότι οι υγιείς άνθρωποι πρέπει κατά μέσο όρο περίπου μία κίνηση του εντέρου κάθε μέρα. Ακριβώς σκεφτείτε για αυτό. Εάν τρώτε, είναι πιθανό να έχουν αποβλήτων. Το θέμα είναι ότι αν έχετε απόβλητα κάθε μέρα, θα νομίζετε ότι είναι απαραίτητο να καθαρίσετε σε καθημερινή βάση; Ακριβώς όπως θα κάνατε με ένα δοχείο απορριμμάτων. Την εξάλειψη των αποβλήτων είναι ζωτικής σημασίας πριν από τα σκουπίδια παίρνει πνίγηκε και αρχίζει να προσελκύει όλα τα είδη των παρασίτων. Ο δεύτερος μύθος ότι πολλοί άνθρωποι έχουν σε σχέση με πεπτικές διαταραχές είναι ότι τα πικάντικα τρόφιμα μπορούν να προκαλέσουν έλκη του στομάχου. Πικάντικα τρόφιμα δεν προκαλούν έλκη του στομάχου και έλκη σε άλλα μέρη του πεπτικού σας συστήματος. Τα έλκη στομάχου που προκαλείται κανονικά από τα βακτήρια στο πεπτικό σύστημα ή υπερβολική χρήση των ΜΣΑΦ όπως η ασπιρίνη, η ιβουπροφένη, ή ναπροξένη. Πικάντικα τρόφιμα μπορεί να ερεθίσει τα υπάρχοντα έλκη, αλλά δεν θα προκαλέσει πρόσθετη ulcers.Another μύθος για πεπτικές διαταραχές που πρέπει να αρθεί είναι ότι κίρρωση προκαλείται συχνά από τον αλκοολισμό. Ποια είναι η υπόθεση ότι η κίρρωση δεν προκαλείται μόνο από τον αλκοολισμό. Στην πραγματικότητα, το αλκοόλ προκαλεί μόνο το ένα ήμισυ των περιπτώσεων κίρρωσης που διαγιγνώσκονται κάθε χρόνο. Ορισμένες από τις ασθένειες που μπορεί να οδηγήσει σε κίρρωση περιλαμβάνει ηπατίτιδα Β ή C, γλυκογόνο νόσο αποθήκευσης και more.Finally, έχει τακτική κλύσματα μπορεί να είναι αντιπαραγωγική. Ο μύθος που τακτική κλύσματα είναι καλό για την υγεία δεν είναι αλήθεια. Για τη θεραπεία της δυσκοιλιότητας τους, μερικοί άνθρωποι παίρνουν εξαρτώνται από τη χρήση κλύσματα. Ωστόσο, θα πρέπει να γνωρίζετε ότι η τακτική χρήση κλύσμα μπορεί να προκαλέσει προβλήματα με τη μυϊκή δράση των εντέρων, η οποία μπορεί να κάνει τα έντερα σας για να μην λειτουργεί κανονικά. Αυτό μπορεί στην πραγματικότητα να προκαλέσει δυσκοιλιότητα ή διάρροια. Στην πραγματικότητα, κλύσματα δεν πρέπει να χρησιμοποιείται σε τακτική βάση. Θα πρέπει να ελέγξετε με το γιατρό σας αν αντιμετωπίζετε χρόνια δυσκοιλιότητα πριν γίνει εξαρτάται από την enemas.To πάρει τη σωστή θεραπεία και τη φροντίδα για την κατάστασή σας, θα πρέπει να πάρετε σωστά εκπαιδευμένοι για πεπτικές διαταραχές. Χωρίς τα σωστά στοιχεία, θα είναι δύσκολο να βρει αποτελεσματικούς τρόπους να αντιμετωπίσει και να επιτύχει τη συνολική υγεία και ευεξία. Ξεκινήστε από την ανάγνωση βιβλίων, μιλώντας στο γιατρό σας και πλύσιμο στο διαδίκτυο σήμερα!