Νέοι, φρέσκα, υγιή και λαμπερή! Είτε είστε δεκαέξι ή εξήντα, αυτό είναι το πώς θέλετε το δέρμα σας να είναι. Πώς μπορείτε να επιδιώκουν την επίτευξη των στόχων σας; Να σας προτείνουμε να πάρετε τα καλύτερα προϊόντα φροντίδας του δέρματος; Ή είστε στόχο για δαπανηρές φάρμακα; Βάλτε το σε αναμονή για τώρα. Θα μπορούσαν να βελτιώσουν την υφή του δέρματος σας μέσω της φυσικής φροντίδας του δέρματος.

Πριν πάτε για δωρεάν συμβουλές για την ομορφιά φροντίδα του δέρματος ?, μάθετε τον τύπο του δέρματός σας. Ο τύπος του δέρματός σας θα μπορούσε να είναι κανονικό, ξηρό, λιπαρό, ευαίσθητα ή συνδυασμό. Οι φίλοι σας μπορούν να επιμένουν ότι τα άτομα με κανονικό δέρμα είναι ο «τυχερός; αυτά. Αλλά, αυτό δεν σημαίνει ότι θα πρέπει να είναι απολύτως αγνοούν το δέρμα τους. Να θυμάστε ότι οι μέθοδοι φυσική φροντίδα του δέρματος θα μπορούσε να βοηθήσει σε μεγάλο βαθμό στη βελτίωση του δέρματός σας. Τώρα, ας πάμε μέσα από τις παρακάτω δωρεάν συμβουλές για την περιποίηση του δέρματος:

Συμβουλή # 1: Καθαρίστε σας

δέρματος

Αιτείσθε βαρύ μακιγιάζ όταν φεύγουν για δουλειά; Στη συνέχεια, μην ξεχάσετε να αφαιρέσετε το μακιγιάζ μετά την επιστροφή σας από το χώρο εργασίας. την έκθεσή σας στον άνεμο, τον ήλιο, μολύνσεις και ακόμη και κλιματισμού θα μπορούσε να μπλοκάρουν τους πόρους του δέρματός σας. Δεν χρειάζεται να τρέχει στο αισθητικός για να καθαρίσετε το δέρμα σας. Απλά βυθίστε ένα κομμάτι βαμβάκι στο γάλα και σκουπίστε το δέρμα σας. Θα μπορούσατε επίσης να βυθίσετε το βαμβάκι σε αμυγδαλέλαιο και καθαρίστε το δέρμα κάτω από τα μάτια σας

Συμβουλή # 2:. Τρώτε υγιεινά τρόφιμα

Η σοκολάτα, καραμέλες, τηγανητές πατάτες και πίτσες! Όπως νόστιμο όπως είναι, αυτά τα είδη τροφίμων που θεωρούνται οι εχθροί του δέρματός σας. Θα μπορούσαν να προκαλέσουν κηλίδες και κάνει το δέρμα σας λιπαρό. Είναι δύσκολο να χωνέψει το γεγονός, αλλά και να μειώσει την πρόσληψη αυτών των λιχουδιές για τη βελτίωση του δέρματός σας

Συμβουλή # 3:. Άσκηση

τακτικά

Η άγευστο νερό θα μπορούσε κάλλιστα να βοηθήσει στη βελτίωση σας χροιά. Οκτώ ποτήρια νερό μαζί με τακτική άσκηση μπορεί να έχει θετικό αντίκτυπο στην επιδερμίδα σας. Τι είδους ασκήσεις; Περπάτημα, τρέξιμο, τζόκινγκ ή ακόμα και τη συμμετοχή σε αθλητικές δραστηριότητες θα μπορούσαν να έχουν το επιθυμητό αποτέλεσμα στο δέρμα σας

Συμβουλή # 4:. Αντικαταστήστε τους νεκρούς σας κύτταρα του δέρματος

Μην αγνοείτε τα νεκρά κύτταρα του δέρματος. Σημειώστε ότι θα πρέπει να κάνετε απολέπιση, τουλάχιστον δύο φορές την εβδομάδα για να αντικαταστήσει τα νεκρά κύτταρα του δέρματος σας. Έχετε σπασμένα τριχοειδή αγγεία; Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να ληφθεί μέριμνα πριν απολέπισης

Συμβουλή # 5:. Μειώστε την έκθεση στον ήλιο

Είναι δυνατόν να ξεφύγουν από τις αρνητικές συνέπειες της καυτό ήλιο; Η έκθεση στον ήλιο θα μπορούσε να αφήσει το δέρμα σας με κηλίδες και πρόωρες ρυτίδες. Έχετε να βγούμε έξω μεταξύ 10: π.μ. και 3: pm; Σε αυτή την περίπτωση, να φοράτε γυαλιά ηλίου και ευρεία rimmed καπέλα για να αποφύγετε την άμεση έκθεση στον ήλιο

Συμβουλή # 6:. Χρησιμοποιήστε φυσικό ενυδατικό

Είναι το περιβάλλον σας που περιβάλλεται από τους ρύπους και τη σκόνη; Στη συνέχεια, θα ήταν καλύτερα για σας να χρησιμοποιήσετε ένα φυσικό ενυδατικό. Αυτές οι κρέμες μπορούν να προστατεύουν και ενυδατώνουν το δέρμα σας. Πώς μπορείτε να προετοιμάσει μια θρεπτική μάσκα στο σπίτι; Ανακατέψτε λευκό καλλυντικά πηλό με λιωμένη μπανάνα και να εφαρμόζουν στο πρόσωπό σας. Πλύνετε μετά από λίγα λεπτά

Συμβουλή # 7:. Αποφύγετε την υπερβολική χρήση των καλλυντικών

Η υπερβολική χρήση των καλλυντικών θα μπορούσε να έχει αρνητικές επιπτώσεις στο δέρμα και την υγεία σας. Οι άνθρωποι δεν γνωρίζουν ότι τα περισσότερα από τα καλλυντικά περιέχουν επικίνδυνες χημικές ουσίες όπως parabens, ανοίγοντας έτσι δρόμο για τον καρκίνο. Αν δεν τον καρκίνο, αυτές οι χημικές ουσίες μπορούν να προκαλέσουν σοβαρές αλλεργίες. Έτσι, είναι καλύτερο να ελαχιστοποιηθεί η υπερβολική χρήση των καλλυντικών

Συμβουλή # 8:. Διατηρήστε υγιεινό τρόπο ζωής

Είσαι εθισμένος στο αλκοόλ και τα τσιγάρα; Στη συνέχεια, είστε βέβαιοι να πάρετε όλα τα είδη των προβλημάτων του δέρματος. Ρυτίδες και κηλίδες μπορούν να βρουν καταφύγιο στο δέρμα σας. Μείνετε μακριά από το αλκοόλ και τα τσιγάρα, αν θέλετε το υγιές δέρμα. Προσπαθήστε να μείνετε δροσερό, έτσι ώστε να αποφεύγεται η κόπωση και το άγχος.

Η φροντίδα του δέρματός σας είναι σχεδόν μια δύσκολη διαδικασία. Υγιεινό τρόπο ζωής με προληπτική φροντίδα του δέρματος θα μπορούσε να αφήσει το δικαίωμα επιπτώσεις στο δέρμα σας. Φροντίδα για το δέρμα σας και ποτέ δεν θα σας προδώσει.