Η άπνοια του ύπνου, ο ύπνος διαταραγμένη αναπνοή (SBD), έχει συνδεθεί με αυξημένο κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου. Διαταραγμένης αναπνοής ύπνου είναι μια κατάσταση που χαρακτηρίζεται από μια ομάδα διαταραχών, που περιλαμβάνουν μη φυσιολογική αναπνευστική μοτίβα ή ανεπαρκή εξαερισμό κατά τη διάρκεια του ύπνου.

άπνοια είναι μια κατάσταση όπου η αναπνοή διακόπτεται για περίπου 10 δευτερόλεπτα ή περισσότερο και το άτομο γίνεται ξυπνά για να πιάσει την αναπνοή τους.

υπόπνοιας είναι όπου η αναπνοή γίνεται ρηχή και συνδέεται με αποκορεσμό οξυγόνου ή διέγερση.

και στις δύο περιπτώσεις κοιμούνται τα σχέδια διαταράσσεται, αφήνοντας το άτομο αίσθηση κουρασμένος το πρωί και μπορεί να ασκείτε υπερβολική πίεση στο νευρικό σύστημα και σε άλλα όργανα

τύποι διαταραγμένης αναπνοής ύπνου

υπάρχουν τρεις κύριοι τύποι της διαταραγμένης αναπνοής ύπνου:. αποφρακτική άπνοια ύπνου, κεντρική ύπνο άπνοια και μικτές άπνοια ύπνου.

η αποφρακτική άπνοια ύπνου συμβαίνει όταν η άνω αεραγωγού κλείνει εν μέρει ή πλήρως, αλλά η αναπνοή προσπάθειες να συνεχιστεί. Αιτίες της αποφρακτικής άπνοιας του ύπνου περιλαμβάνουν την έλλειψη του μυικού τόνου κατά τη διάρκεια του ύπνου, υπερβολική ιστού στις ανώτερες αναπνευστικές οδούς και τη δομή του άνω αεραγωγού και το σαγόνι.

Κεντρική άπνοια ύπνου είναι όταν η άνω αεραγωγού είναι ανοικτό, αλλά αναπνευστική προσπάθεια κατάπαυση λόγω της μείωσης του αναπνευστικού συστήματος μετάδοσης κίνησης. Κεντρική άπνοια ύπνου είναι μια διαταραχή του νευρικού συστήματος και μπορεί επίσης να προκληθεί από εγκεφαλικό επεισόδιο, όγκο στον εγκέφαλο, ιογενής λοίμωξη του εγκεφάλου ή της χρόνιας αναπνευστικής νόσου.

Σε αντίθεση με αποφρακτική άπνοια ύπνου, ροχαλητό δεν είναι ένα χαρακτηριστικό της κεντρικής άπνοιας του ύπνου, έτσι ώστε να μπορούν να πάνε αδιάγνωστος για πολλά χρόνια.

Τέλος, μικτή άπνοια ύπνου είναι όταν τα σημάδια της τόσο αποφρακτική και την κεντρική άπνοια ύπνου είναι παρούσες.

Η αυξανόμενη απόδειξη που να συνδέει τον ύπνο διαταραχής της αναπνοής και το εγκεφαλικό επεισόδιο

Η σχέση μεταξύ διαταραγμένης αναπνοής ύπνου και εγκεφαλικό επεισόδιο ήρθε στο φως μόνο στη δεκαετία του 1990. Η άπνοια του ύπνου βρίσκεται συνήθως σε άτομα που αντιμετωπίζουν μετά από εγκεφαλικό επεισόδιο. Μεταξύ 1996 και 2010 πάνω από 20 διαφορετικές μελέτες έδειξαν συσχέτιση μεταξύ εγκεφαλικού επεισοδίου και SDB. Μια ανάλυση 29 μελετών το 2010 έδειξε ότι ο τύπος του εγκεφαλικού επεισοδίου δεν επηρέασε επικράτηση SDB, αλλά και τα άτομα με πολλαπλά εγκεφαλικά επεισόδια είχαν υψηλότερα ποσοστά SDB. Επιπλέον, τα αρσενικά επηρεάστηκαν περισσότερο από την SDB από τις γυναίκες.

Πιο πρόσφατα ευρήματα αποκάλυψαν ότι αποφρακτική άπνοια ύπνου παρατηρείται μέσα σε 50 τοις εκατό των πασχόντων εγκεφαλικό επεισόδιο. Επιπλέον, έχοντας αποφρακτική άπνοια του ύπνου αυξάνει τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου, εξαρτάται από άλλους παράγοντες, όπως το κάπνισμα, η παχυσαρκία και ο διαβήτης.

Τα τελευταία ευρήματα υποστηρίζουν επίσης ότι η χρήση ενός συνεχούς θετικής πίεσης αεραγωγού (CPAP) μηχανή μπορεί να βοηθήσει να μειώσει τον κίνδυνο επανεμφάνισης εγκεφαλικού επεισοδίου σε όσους έχουν άπνοια ύπνου και ένα ιστορικό εγκεφαλικού επεισοδίου.

άπνοια ύπνου μπορεί να προκαλέσει εγκεφαλική βλάβη

μια μελέτη που διεξήχθη από ερευνητές στο UCLA διαπίστωσαν ότι η άπνοια του ύπνου μπορεί να προκαλέσει στον εγκέφαλο βλάβη. Όταν η πρόσληψη οξυγόνου είναι μειωμένη στον εγκέφαλο συμβάλλει σε ζημιές, και αυτό είναι που οι ερευνητές βρήκαν να είναι αληθινό σε ασθενείς με άπνοια του ύπνου. Κύριος ερευνητής, Rajesh Kumar, δήλωσε: «Βρήκαμε ότι το φράγμα αίματος-εγκεφάλου γίνεται πιο διαπερατά στην αποφρακτική άπνοια ύπνου, μια κατανομή που θα μπορούσε να συμβάλει στον τραυματισμό του εγκεφάλου, καθώς και ενδεχομένως την ενίσχυση ή την επιτάχυνση των ζημιών.»

Οι ερευνητές χρησιμοποίησαν μαγνητικού συντονισμού να παρατηρήσει τη ζημία που γίνεται στο φράγμα αίματος-εγκεφάλου σε εκείνους με άπνοια στον ύπνο. Το φράγμα αίματος-εγκεφάλου προστατεύει τον εγκέφαλο από τη μόλυνση, τα χημικά προϊόντα και άλλων απειλών. Βρήκαν αυτούς που είχαν πρόσφατα διαγνωστεί με άπνοια ύπνου, αλλά δεν λάμβαναν θεραπεία, διέτρεχαν μεγαλύτερο κίνδυνο από ένα κίνδυνο φραγμό αίματος-εγκεφάλου σε σύγκριση με τα υγιή άτομα.

Kumar κατέληξε στο συμπέρασμα, «Αυτό δείχνει ότι εκτός από τη βελτίωση της αναπνοής σε ασθενείς με αποφρακτική άπνοια του ύπνου, θα πρέπει να επισκευάσει ή να βελτιώσει τη λειτουργία φραγμού αίματος-εγκεφάλου, ίσως με τη χρήση θεραπειών που διατίθενται ήδη για άλλες συνθήκες. «

ημερήσια και νυχτερινή συμπτώματα της SDB που σχετίζονται με τον εγκέφαλο βλάβη

Βασικά συμπτώματα και παράγοντες της SDB περιλαμβάνουν είναι παχύσαρκοι και την υποβολή εκθέσεων υπερβολική υπνηλία κατά την ημέρα – αλλά μερικές φορές αυτοί οι δύο παράγοντες δεν είναι παρόντες. Συγκεκριμένα, σε άτομα με υποκείμενη καρδιαγγειακή προβλήματος, τα συμπτώματα μπορεί να αποκαλυφθούν εντελώς διαφορετικά

Νύχτα συμπτώματα διαταραγμένης αναπνοής ύπνου είναι:.

Η

Οι δυσκολίες να κοιμηθούν

ροχαλητό

Οι παράνομοι ή περιοδική αναπνοή

Apnea – διακοπή της αναπνοής

αναστάτωσε τον ύπνο με συχνές αφυπνίσεις

Ξαφνική αφυπνίσεις ή πνιγμού

Συντομία αναπνοή

Αίσθημα παλμών ή κρίσεις πανικού

ορθόπνοιας

Η αυξημένη εφίδρωση

Η

ημερήσια συμπτώματα διαταραγμένης αναπνοής ύπνου είναι:

Η

Πονοκέφαλος

Κούραση

Η υπερβολική ημερήσια υπνηλία

Οι δυσκολίες με τη μνήμη ή τη συγκέντρωση

Ευερεθιστότητα

Η κατάθλιψη

παρατυπίες Αναπνοή

η

Τρόπος ζωής και σπίτι διορθωτικά μέτρα για την πρόληψη της άπνοιας του ύπνου

Αν θέλετε να μειώσετε τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου και άλλες επιπλοκές που συνδέονται με την υπνική άπνοια, είναι σημαντικό για την πρόληψη της άπνοιας του ύπνου. Εδώ είναι μερικά τρόπο ζωής και σπίτι διορθωτικά μέτρα για την πρόληψη της άπνοιας του ύπνου.

Η

Χάστε το περιττό βάρος.

Να ασκείστε τακτικά.

Αποφύγετε το αλκοόλ και ορισμένα φάρμακα, όπως τα υπνωτικά χάπια .

Ύπνος στην πλευρά ή την κοιλιά σας, σε αντίθεση με την πλάτη σας.

Διατηρήστε ρινικές διόδους ανοιχτά τη νύχτα.

Σταματήστε το κάπνισμα.

η