Ένα πείραμα που πραγματοποιήθηκε από την American Journal of Περιοδοντολογίας έχει βρεθεί ότι η κατανάλωση πλούσιων σε ασβέστιο τρόφιμα μπορούν να βοηθήσουν στη διατήρηση μακριά από ασθένειες στα ούλα. Οι πολίτες που κυμαίνονται από έναν αριθμό 13000 έκρινε την υπόθεση ότι η κατανάλωση του γιαουρτιού, το γάλα και το τυρί μπορεί να βοηθήσει στην αποφυγή της τερηδόνας. Τα τρόφιμα όπως το ψωμί και ψητά φασόλια μπορεί επίσης να είναι μια άλλη εναλλακτική λύση, εφόσον διαθέτουν επίσης ασβέστιο.

Οι πιθανότητες που έχουν τερηδόνα και ουλίτιδα είναι υψηλή όταν η πρόσληψη ασβεστίου είναι ένα μικρότερο ποσό από 500mg ημερησίως, όπως αυτό που ειπώθηκε από αυτούς στο Τμήμα Βιολογίας Στόματος στο Κρατικό Πανεπιστήμιο της Νέας Υόρκης. Όχι μόνο το ασβέστιο βοηθά στην πρόληψη της οστεοπόρωσης, αλλά επίσης καθιστά το σαγόνι και τα ανοίγματα των δοντιών ισχυρή. Τα άτομα με ηλικίες 20 έως 30 είναι αυτοί επιρρεπείς σε αυτό.

Τα δόντια και τα ούλα μπορούν να καταστραφούν εάν οι βακτήρια που είναι υπεύθυνα για την ασθένεια των ούλων συγκεντρώσει επάνω. Ως αποτέλεσμα, καταστρέφει τους ιστούς και τα οστά που στηρίζουν τα δόντια. Μπορεί να επιβιώσει από την έξαλλη συμπεριφορά των βακτηρίων, εάν η κάτω γνάθος έχει πολύ ασβέστιο μέσα σε αυτό.

συνόλου δεν υπερβαίνει τα 800mg για τα παιδιά που κυμαίνονται από επτά έως 12 και 1000 mg για τους ενήλικες είναι απαραίτητη η ημερήσια πρόσληψη ασβεστίου όπως είπε από την Εθνική Εταιρείας Οστεοπόρωσης. Για τους ανθρώπους σε μεγάλη ηλικία τους, 1500mg είναι το σωστό ποσό.

Ωστόσο, οι περισσότεροι άνθρωποι παραλείποντας να τηρήσει. Λαμβάνοντας λιγότερη ποσότητα ασβεστίου μπορεί να οδηγήσει στην ασθένεια των ούλων, όπως ποια είναι η British Dental Association μόλις ανακαλύψει.

Flossing και το βούρτσισμα πρέπει να γίνεται σε τακτική βάση, όσο και το ασβέστιο κάνει το κάνει τα δόντια ισχυρά. Υπάρχουν αποδείξεις που δηλώνουν ότι ένα άτομο ολοκληρώνει τον εαυτό του, αν ποτέ η στοματική υγιεινή επιτυγχάνεται. Με το κάπνισμα και λιπαρά τρόφιμα, η ασθένεια των ούλων μπορεί επίσης να προκαλέσει ένα άτομο μια καρδιακή νόσο.

Η κακή υγεία του αναπνευστικού συστήματος είναι, επίσης, λόγω της λοίμωξης στα ούλα. Οι ειδικοί από το Πανεπιστήμιο του Newcastle στην Αυστραλία λένε ότι μια καρδιά ασθένεια μπορεί να συμβεί σε ένα άτομο κατά 50% οφείλεται σε προβλήματα ούλων.

Αυτό επηρεάζει τους άνδρες στη δεκαετία του ’40 ή του ’50 τους. Η απάντηση γιατί αυτές οι δύο ασθένειες που σχετίζονται μπορεί να είναι άγνωστη, το μόνο πράγμα γνωστό είναι ότι τα βακτήρια στα ούλα έχουν την ικανότητα να φθάσουν στην καρδιά.

Οι ασθένειες στην καρδιά και τα ούλα μπορούν να προληφθούν, αν κάποιος θα σταματήσουν το κάπνισμα. Ο λόγος για τον οποίο ορισμένα άτομα έχουν ασθένεια των ούλων είναι μέσω πνέει τα τσιγάρα, καθώς ό, τι το Κέντρο Ελέγχου και Πρόληψης Ασθενειών στην Ατλάντα είχε ανακαλύψει. Το κάπνισμα έχει τη δύναμη να σταματήσουν τα θρεπτικά συστατικά να είναι στα ούλα προκαλώντας έτσι να έχουν την ασθένεια.

είσαι σε θέση να αλλάξετε τη χρήση ασβεστίου μπορεί να σημαίνει ότι μια έγκυος άτομο πρέπει να αλλάξετε τις οδοντιατρικές συνήθειες. Ένα φόρουμ στην Ουάσιγκτον κατέστησε σαφές ότι όταν μια γυναίκα έχει μια πάθηση των ούλων τότε είναι επιρρεπής στο να γεννήσουν πρόωρα. παθήσεις των ούλων μπορούν πραγματικά να κάνουν νωρίς εργασίας συμβεί.