Ένας καλός ύπνος είναι πολύ σημαντικό για ένα άτομο να αισθάνεται ενεργητικός και υγιής. Αϋπνία μπορεί να είναι ένα σημαντικό πρόβλημα υγείας το οποίο μειώνει την κανονική ικανότητες ενός ατόμου, συμπεριλαμβανομένων νοητικές ικανότητες. Οι άνθρωποι που υποφέρουν από το πρόβλημα της αϋπνίας υποφέρουν επίσης από την απώλεια μνήμης και δεν είναι σε θέση να επικεντρωθεί στην καθημερινή τους εργασία. Η αϋπνία μπορεί να είναι χρόνια ή οξεία. Οξεία κατάσταση είναι κοινή και πραγματοποιεί πολλές. Οι άνθρωποι που έχουν ακανόνιστο φαγητό και τον ύπνο πρότυπα μπορεί να είναι δύσκολο να πάρετε ένα κανονικό ύπνο σε εβδομάδες. Μερικές φορές, δεν είναι σε θέση να πάρει τη σωστή υγιεινή του ύπνου για μήνες. Οι πιο χρόνιες καταστάσεις μπορεί να δείξει ακραίες παρενέργειες και μερικές φορές, διαταραχές του ύπνου που προκαλείται από ορισμένες ιατρικές παθήσεις. Αυτά τα συμπτώματα απαιτούν θεραπεία που μπορεί να ηρεμήσει το μυαλό και το σώμα. Η αϋπνία μπορεί να θεραπευτεί με τη λήψη ορισμένων συμβατικά φάρμακα, αλλά για να απαλλαγούμε από το πρόβλημα αϋπνίας βοτανική θεραπεία θεωρείται καλύτερη, επειδή βότανα έχουν φυσική δύναμη για να προκαλέσει τον ύπνο και να παρέχει ανάπαυση στον εγκέφαλο. Αρωματικά φυτά μπορούν να απαλλαγούμε από το πρόβλημα αϋπνία και να βοηθήσει τον εγκέφαλο να αποκατασταθεί η ηρεμία και να μειώσει το άγχος. Φυτικά θεραπεία που παρέχεται από κάψουλες Aaram να απαλλαγούμε από το πρόβλημα αϋπνίας, επειδή αποτελείται από σπάνια βότανα που μπορούν να προκαλέσουν την κανονική του ύπνου σε ένα άτομο με τη ρύθμιση των διαδικασιών του σώματος και τη μείωση του επιπέδου του στρες. Για παράδειγμα – Bacopa monnieri μπορούν να βρεθούν στην κάψουλα η οποία είναι γνωστή για τις ιδιότητές του από την αύξηση της μνήμης και της γνωστικής λειτουργίας σε ένα πρόσωπο. εκχύλισμα του μπορεί να αυξήσει τον σχηματισμό των ενζύμων στο σώμα που αυξάνει την παραγωγή της μνήμης ενίσχυση βιοχημικών όπως η τρυπτοφάνη υδροξυλάσης (ΤΡΗ2). Αυτό δείχνει ότι οι φυσικές θεραπείες μπορεί να αυξήσει τη διανοητική ικανότητα σε όλους τους ανθρώπους, ανεξάρτητα από την ηλικία για να απαλλαγούμε από το πρόβλημα αϋπνίας. Σε μια εργαστηριακή δοκιμή, όταν 40 έως 80 mg του βοτάνου δόθηκε σε αρουραίους που ήταν κάτω από χρόνια ή οξεία επίπεδο του στρες, η εξάντληση της ντοπαμίνης ή serotonins που προκαλείται από το χρόνιο στρες δεν συνέβη. Κανονικά ροτενόν προκαλείται από νευρο-τοξικότητα στους ανθρώπους καταστρέφουν το επίπεδο της ντοπαμίνης, αλλά αυτό δεν συνέβη στους αρουραίους με την παρουσία του monnieri βότανο Bacopa. Αυτό έδειξε ότι ήταν αποτελεσματική στη μείωση των επιπτώσεων του στρες στο σώμα για να απαλλαγούμε από αϋπνία πρόβλημα. Εμπόδισε την εξάντληση της ντοπαμίνης και παρέχει προστασία κατά της επαγόμενης από στρες βλάβης στο μυαλό. Η τακτική πρόσληψη βότανο προστατεύει τον εγκέφαλο από την υπερβολική ορυκτών κατάσταση στην κάψουλα blood.The περιέχει πολλά άλλα βότανα που μπορεί να απαλλαγούμε από το πρόβλημα αϋπνία, και να μειώσει τον πόνο και τη φλεγμονή σε μέρη του σώματος. Η βοτανική θεραπεία περιέχει τη σωστή ποσότητα των βοτάνων αναμειγνύονται στη σωστή αναλογία, όπως αναφέρεται στην Ayurvedic βιβλία, και να αποκαταστήσουν τις κανονικές λειτουργίες του πεπτικού συστήματος για την πρόληψη της αϋπνίας που προκαλείται από διαταραχή των κανονικών λειτουργιών του εντέρου. Μειώνει μολύνσεις και εξαλείφει τις τοξίνες από το σώμα. Η τακτική πρόσληψη των φυτικών κάψουλα βοηθά στη βελτίωση της ασυλίας του σώματος η οποία είναι αποτελεσματική για την αποκατάσταση της κανονικής την υγεία του σώματος και αυτό αυτόματα, αυξάνει την όρεξη και αυξάνει τη διάρκεια ενός υγιούς ύπνου.