Υπάρχουν σπάνια έχει μια πιο σημαντική στιγμή για να αντιμετωπίσει το ζήτημα της εργονομίας πληκτρολόγηση. Αρκετά χρόνια πριν, ακόμη και οι εργαζόμενοι που ζούσαν σε μια γραφομηχανή ή επεξεργαστή κειμένου ήταν όλα, αλλά απαιτείται να κάνουν διαλείμματα να κάνει τα πάντα, ακόμη και αν οι διακοπές ήταν απλά μια βόλτα κάτω από την αίθουσα. Η σημερινή τεχνολογία, ωστόσο, επιτρέπει εκατομμύρια από εμάς για να πάρει ό, τι χρειάζεται για να μην γίνει χωρίς σπάσιμο από τον υπολογιστή για ώρες στο τέλος.

Ως εκ τούτου, μαθαίνοντας πώς να πληκτρολογήσετε με σωστή εργονομία δεν ήταν ποτέ πιο σημαντική. Όπως πολλοί άνθρωποι έχουν ήδη μάθει το σκληρό τρόπο, κακή εργονομία στο χώρο εργασίας μπορεί να οδηγήσει σε βασανιστικό αποτελέσματα, φαινομενικά από το πουθενά. Για να είμαστε σίγουροι, όμως, αυτά τα αποτελέσματα κάνουν

δεν έρχονται από το πουθενά, αλλά από μια συνέχιση της εξάρτησης από κακή μηχανική του σώματος.

Εργονομία Typing βοήθεια που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε

Ευτυχώς, η σωστή εργονομία πληκτρολόγηση βοήθεια είναι πουθενά πλησίον τόσο περίπλοκο όπως πολλοί άνθρωποι υποθέτουν. Το κλειδί, φυσικά, είναι σωστά εκπαιδεύοντας τον εαυτό σας σχετικά με τις απλές τεχνικές και τις ασκήσεις στάση που μπορεί να κάνει μια δραματική διαφορά. Και τώρα που μια χούφτα από τους κορυφαίους ειδικούς της εργονομίας έχουν διατεθεί συμβουλή τους, τις τεχνικές και τις ασκήσεις έτσι ώστε σε λογική τιμή, δεν υπάρχει λόγος να κάνουμε τίποτα λιγότερο.

μελλοντική υγεία σας είναι κυριολεκτικά στα χέρια σας. Τώρα που στιβαρές λύσεις είναι τόσο εύκολο να βρεθεί, γιατί να περιττούς κινδύνους; Ο καλύτερος τρόπος για να προετοιμαστούν για μια χωρίς πόνο αύριο είναι με μια έρευνα-φορτωμένο σήμερα.