Ο διαβήτης είναι μια ασθένεια όπου η θεραπεία είναι ακόμα να βρεθεί. Είναι μια πολύ σοβαρή ασθένεια που θα πρέπει να ασχοληθεί με για το υπόλοιπο της ζωής σας. Επίσης, είναι μια ασθένεια η οποία είναι μία από τις κύριες αιτίες θανάτου στη χώρα.

Είναι γεγονός ότι έχουν διαβήτη μπορεί να είναι πολύ καταθλιπτικό. Στην πραγματικότητα, πολλοί άνθρωποι αισθάνθηκαν κατάθλιψη κατά τη διάρκεια των πρώτων εβδομάδων της διάγνωσης. Εάν έχετε διαβήτη, μπορεί να θέλετε να έχετε κατά νου ότι δεν είναι το τέλος του κόσμου. Μπορείτε ακόμα να συνεχίσουν να ζουν μια πλήρη και φυσιολογική ζωή. Αλλά, θα πρέπει να το πράξουν με την ασθένεια.

Αυτό σημαίνει βασικά είναι ότι θα πρέπει να γνωρίζουν πώς να διαχειρίζονται σωστά το διαβήτη για να μπορέσετε να ζήσουν τη ζωή πολύ πιο εύκολη. Με τη γνώση πώς να διαχειριστεί σωστά το διαβήτη, θα δείτε ότι θα είστε σε θέση να κατακτήσει την ασθένεια και να κάνει τη ζωή σας πολύ πιο εύκολη.

Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να αποκτήσει όσο γνώση, όπως σας μπορείτε για την ασθένεια, αλλά και για το πώς το σώμα σας έχει επηρεαστεί από αυτό. Θα πρέπει να θυμόμαστε ότι η καλύτερη άμυνα κατά του διαβήτη είναι η γνώση.

Αν είστε διαβητικός, είναι σημαντικό να έχουμε κατά νου ότι ποτέ δεν πρέπει να παραλείψετε ένα γεύμα ή φάτε πολύ αργότερα από ό, τι συνήθως. Αυτό μπορεί να προκαλέσει σημαντική πτώση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα σας, η οποία μπορεί να προκαλέσει πολλά δυσάρεστα συμπτώματα, όπου το χειρότερο πράγμα που μπορεί να συμβεί σε σας είναι η εμπειρία διαβητικό κώμα. Επίσης, αντί να τρώνε ένα μεγάλο γεύμα, θα πρέπει να πάτε για τις μικρές και τακτικά γεύματα. Θα πρέπει επίσης να έχουν μικρά σνακ μετά από κάθε γεύμα για να αποφευχθεί η υπογλυκαιμία και να κρατήσει το επίπεδο του σακχάρου στο αίμα σας σε ένα αποδεκτό επίπεδο.

Πάντα να έχετε κατά νου ότι ο διαβήτης δεν μπορεί να θεραπευτεί. Αλλά, με την κατάλληλη διαχείριση, θα είστε σε θέση να έχουν τον έλεγχό του. Έχοντας ένα σωστό βάρος, θα δείτε ότι θα βοηθήσει σε μεγάλο βαθμό στο να καταστεί η ασθένεια διαχειρίσιμο. Αν είστε υπέρβαροι, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας σχετικά με την υγιεινή διατροφή απώλειας βάρους για τους διαβητικούς. εξαντλητικές δίαιτες σε διαβητικούς δεν είναι μόνο ανθυγιεινό αλλά δυνητικά θανατηφόρα.

Μπορεί να θέλετε να θυμάστε ότι ο διαβήτης αποτελεί μία από τις κύριες αιτίες τύφλωσης. Η διαβητική αμφιβληστροειδοπάθεια είναι μια επιπλοκή του διαβήτη, η οποία επηρεάζει τα αιμοφόρα αγγεία στον αμφιβληστροειδή. Μπορεί να θέλετε να πάρετε τα μάτια σας ελέγχεται τακτικά, προκειμένου να εντοπίσει τα πρώτα σημάδια της διαβητικής αμφιβληστροειδοπάθειας. Επίσης, για να κολλήσει τα φάρμακά σας για να μπορέσετε να αποφευχθεί ή να ελαχιστοποιηθεί ο κίνδυνος εμφάνισης διαβητικής αμφιβληστροειδοπάθειας.

Αν έχετε διαβήτη τύπου 1 ή ινσουλινοεξαρτώμενο, πάντα έχουν ενέσεις ινσουλίνης με σας όλη την ώρα. Ακόμα κι αν πρόκειται ακριβώς κάτω από το δρόμο για να αγοράσει κάτι από ένα κατάστημα, δεν πρέπει ποτέ να φύγετε από το σπίτι χωρίς ενέσεις ινσουλίνης σας. Εκτός από αυτό, θα πρέπει να προσπαθήσετε δείχνει τους φίλους και την οικογένειά σας πώς να κάνετε την ένεση για να σας σας θα πρέπει να γίνει σε θέση να το κάνετε μόνοι σας. Όταν ταξιδεύετε, έχετε πάντα διαθέσιμες επιπλέον προμήθειες των ενέσεων ινσουλίνης με σας.

Αν είναι δυνατόν, να φοράτε ένα γιατρό βραχιόλι ειδοποίηση που αναφέρει ότι είστε διαβητικός. Αυτό μπορεί να σώσει πραγματικά τη ζωή σας σε περίπτωση που εμπλέκονται σε ατύχημα ή πάσχετε από διαβητικό κώμα ενώ ταξιδεύετε.

Αυτά είναι μερικά από τα πράγματα που πρέπει να κάνετε αν είστε διαβητικός. Με αυτές τις συμβουλές, μπορείτε να είστε βέβαιοι ότι θα είστε σε θέση να κάνουν τη ζωή σας πιο εύκολη και πραγματικά να σας βοηθήσει να κατακτήσει το διαβήτη.