Το πρώτο πράγμα που πρόκειται να χτυπήσει οποιονδήποτε που γίνεται ενδιαφέρονται για τη χρήση εναλλακτικής ιατρικής για την ινομυαλγία είναι ότι όχι μόνο δεν θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε αυτά τα φάρμακα, αλλά θα πρέπει να αλλάξει, επίσης, τη διατροφή σας και να κάνετε τις ασκήσεις, καθώς και να δοκιμάσουν τη θεραπεία μασάζ. Μόνο τότε μπορείτε να περιμένετε να πάρετε χρήσιμα αποτελέσματα. Επιπλέον, θα πρέπει επίσης να σκεφτούμε την προσπάθεια τεχνικές χαλάρωσης και θα πρέπει να εξετάσει ακόμη και να πάρει τη θεραπεία χειροπράκτη.

Τα θηλυκά είναι πλέον πληγείσες

Θα πρέπει να προσπαθήσουμε και να χρησιμοποιήσετε όλες τις διαφορετικές διαθέσιμες θεραπείες για τη στήριξη της επιπτώσεις της εναλλακτικής ιατρικής για την ινομυαλγία. Η ινομυαλγία πιστεύεται ότι επηρεάζει περίπου πέντε έως έξι εκατομμύρια Αμερικανοί με τους περισσότερους από τους ασθενείς που είναι θηλυκά. Όταν έρχεται η επιλογή εναλλακτικών φαρμάκων για την ινομυαλγία θα κάνετε καλά να λάβουν συμπληρώματα διατροφής που είναι μια καλή επιλογή, καθώς αυτά τα συμπληρώματα είναι πολύ χρήσιμα στην κατάκτηση κούραση και τον πόνο που είναι γνωστό ότι είναι σημαντικά προβλήματα μεταξύ των ανθρώπων που υποφέρουν από μια κατάσταση ινομυαλγία.

το μαγνήσιο συμβαίνει να είναι μια καλή επιλογή όσον αφορά την αποτελεσματική εναλλακτική ιατρική για την ινομυαλγία πηγαίνει όπως αυτό λειτουργεί με τη χαλάρωση των μυών σας και το ορυκτό εμποδίζει επίσης την έναρξη των μυϊκών σπασμών. Βότανα μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε οποιαδήποτε εναλλακτική ιατρική για την ινομυαλγία και μεταξύ των καλύτερων από αυτά τα βότανα θα πρέπει να εξετάσει τη χρήση ginkgo biloba που έχει αντιοξειδωτικές ιδιότητες που βοηθούν στη βελτίωση της λειτουργίας του εγκεφάλου και επιπλέον βοηθά επίσης το αίμα να κυκλοφορήσει σε όλα τα μέρη του του σώματος.

Ginger χρησιμοποιείται στην εναλλακτική ιατρική για την ινομυαλγία, κυρίως επειδή έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες που βοηθούν στον έλεγχο του πόνου, καθώς και πρήξιμο. Turmeric είναι ένα βότανο που θα πρέπει να χρησιμοποιηθεί σε μια εναλλακτική ιατρική για την ινομυαλγία, διότι η κουρκούμη παρέχει μεγαλύτερη αντιοξειδωτικές ιδιότητες που μπορεί να αποδειχθεί πολύ χρήσιμη για την καταπολέμηση της βλάβης από τις ελεύθερες ρίζες. Επιπλέον, η κουρκούμη προσφέρει καλή αντι-φλεγμονώδη λειτουργίες που βοηθούν στην ανακούφιση του πόνου, καθώς και πρήξιμο στους μυς.

Φύλλο ελιάς πάρα είναι ένα βότανο που θα πρέπει να περιλαμβάνονται σε μια καλή εναλλακτική ιατρική για την ινομυαλγία καθώς είναι πολύ αποτελεσματική στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού σας συστήματος και λειτουργεί επίσης πολύ καλά στην αντιμετώπιση της κόπωσης. Επιπλέον, οποιαδήποτε εναλλακτική ιατρική για την ινομυαλγία που περιέχει τα φύλλα της ελιάς θα βοηθήσει να άρει τα οινοπνευματώδη ποτά σας και καθιστά επίσης να αισθανθείτε καλύτερα για τον εαυτό σου.

Χρησιμοποιώντας φυσικά φάρμακα για την ινομυαλγία είναι καλό για σας, όπως τα φάρμακα αυτά λειτουργούν διαφορετικά σε κανονική φάρμακα με βάση τα ναρκωτικά. Αντί απλά να προσπαθήσουμε και να συγκαλύψουν τα εμφανή συμπτώματα της ινομυαλγίας τα φυσικά φάρμακα θα πάνε βαθύτερα το πρόβλημα και προσπαθούν να ξεριζώσουν τα βαθύτερα αίτια δίνοντάς σας έτσι την αληθινή ανακούφιση.