Παρά το γεγονός ότι η Ινδία σήμερα δεν είναι τόσο υπερτασικά όσο γειτονιά του, αλλά ο φόβος της ασθένειας γίνει μια σημαντική ανησυχία για την υγεία κατά τα επόμενα χρόνια φαίνεται να είναι πραγματικό. Σύμφωνα με την έκθεση της Παγκόσμιας Στατιστικών Υγείας το 2012, η ​​Ινδία έχει χαμηλά ποσοστά υπέρτασης σε σύγκριση με τα στοιχεία του κόσμου. Στην Ινδία, 23,10 τοις εκατό των ανδρών και το 22,60 τοις εκατό των γυναικών άνω των 25 ετών πάσχουν από υπέρταση. Ινδία, επίσης, τα καταφέρνει καλύτερα από τον παγκόσμιο μέσο όρο του 29,20 στους άνδρες και 24,80 στις γυναίκες αντίστοιχα.

Οι ειδικοί εδώ, ωστόσο, προεξοφλούν τα ευρήματα, υποστηρίζοντας ότι η χώρα θα μπορούσε πράγματι να είναι επικεφαλής να είναι μεταξύ των πιο χειρότερη ασθένεια (υπέρταση ) πληγείσες χώρες στο εγγύς μέλλον. Μια εκτίμηση touts τον αριθμό των ασθενών αρτηριακή πίεση στη χώρα για να ανέλθει σε περίπου 214 εκατομμύρια μέχρι το 2030 έναντι περίπου 118 εκατομμύρια το 2000.

Η υπέρταση ορίζεται ως ένα κατ ‘επανάληψη αυξημένη αρτηριακή πίεση άνω των 140 πάνω από 90 mmHg – ένα συστολική πίεση πάνω από 140 με τη διαστολική πίεση πάνω από 90.

Απορρίπτοντας το γεγονός ότι η συχνότητα εμφάνισης υπέρτασης στην Ινδία είναι χαμηλή, Dr.Sailesh Mohan, ανώτερος ερευνητής στο Ίδρυμα Δημόσιας Υγείας της Ινδίας (PHFI), λέει, » έχουμε 20- 30 τοις εκατό των Ινδιάνων που πάσχουν από υψηλή πίεση του αίματος και ο παγκόσμιος μέσος όρος ανέρχεται στο 40 τοις εκατό. Επομένως, αυτό δεν είναι ένα μικρό σχήμα. Στην πραγματικότητα, σε απόλυτους αριθμούς τα ποσά είναι τεράστια και αποτελεί θέμα ανησυχίας, όπως καλά. »

συμφωνώ με την άποψη, ο Δρ Raman Abhi, ανώτερος σύμβουλος, εσωτερική παθολογία στη Fortis Memorial Research Institute, Γκουργκαόν, επαναλαμβάνει, «« η υπέρταση είναι πιθανό πρόκειται να είναι μια σαν επιδημία στο εγγύς μέλλον και περίπου το ένα Τρίτο του πληθυσμού μας θα υποφέρουν από αυτό. Η μη ανίχνευση των περιπτώσεων υπέρτασης στην Ινδία περαιτέρω κάνει την κατάσταση χειρότερη. »

Διαβάστε περισσότερα για τις αιτίες, συμπτώματα, διάγνωση και θεραπεία της υπέρτασης.

Οι ειδικοί λένε ότι η επίπτωση της υψηλής αρτηριακής πίεσης κυμαίνεται από 20 έως 40 τοις εκατό στις αστικές περιοχές και 12 έως 17 τοις εκατό σε αγροτικές περιοχές της Ινδίας. Η υψηλή αρτηριακή πίεση ή υπέρταση σκοτώνει περίπου 1,5 εκατομμύρια ανθρώπους κάθε χρόνο στην Νότιο-Ανατολική Ασία. Το αυτόνομο σχήμα για την Ινδία δεν είναι άμεσα διαθέσιμα. Επισημαίνοντας τους λόγους πίσω από τα υψηλά επίπεδα της υπέρτασης μεταξύ των αστικών λαό Δρ Abhi σε Fortis λέει, «ανθυγιεινές διατροφικές συνήθειες, το στρες και περιβαλλοντικοί παράγοντες οδηγούν σε περιπτώσεις υψηλής πίεσης του αίματος σε αστικές Ινδία.»

Σκιαγραφώντας τα συμπτώματα της ασθένειας, ο Δρ . ΚΚ Aggarwal, σύμβουλος, σε Moolchand Medcity, Νέο Δελχί, λέει, «τα συμπτώματα είναι πονοκέφαλος, ζάλη, αίσθημα παλμών και δύσπνοια σε ελάχιστη προσπάθεια. » η παραμέληση της νόσου μπορεί να επηρεάσει τα αιμοφόρα αγγεία της καρδιάς που οδηγεί σε προ-ώριμη καρδιακή νόσο και πιο σημαντικό από όλα είναι η μη αναστρέψιμη βλάβη στο νεφρό που οδηγεί σε χρόνια νεφρική ανεπάρκεια, «προειδοποιεί ο Δρ Aggarwal.

τα χαμηλά επίπεδα ευαισθητοποίησης έχουν επιδεινώσει περαιτέρω την κατάσταση. Συμφωνώντας με την άποψη, Dr.Mohan σε PHFI θρηνεί, «Πολλοί άνθρωποι στην Ινδία αγνοούν το γεγονός ότι υποφέρουν από υπέρταση, και ως εκ τούτου είναι καιρός η ευαισθητοποίηση πρέπει να αυξηθεί για να ελέγξετε την άνοδο της νόσου.»

Οι γιατροί ορίζουν υπέρταση ασθενή να μειώσει την κατανάλωση των τροφίμων που περιέχουν χοληστερόλη, ζάχαρη και το λίπος. αποτελέσματα της ζάχαρης στο εύκολο κέρδος βάρους, μια σημαντική αιτία της υψηλής BP. Στόχος για λιγότερο από ένα κουταλάκι του γλυκού αλάτι (1500 mg νατρίου) μια ημέρα. Αποφύγετε το πρόχειρο και επεξεργασμένα τρόφιμα που περιέχουν πολύ αλάτι. Αποφύγετε τουρσί, papad, σάλτσα σόγιας, σάλτσα ντομάτας και πατατάκια που είναι όλα υψηλή περιεκτικότητα σε αλάτι. Τρώτε περισσότερα φρούτα, λαχανικά και χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά γαλακτοκομικά τρόφιμα και τροφές πλούσιες σε κάλιο, όπως οι μπανάνες, τα εσπεριδοειδή, χόρτο σιτάρι και χλόη κριθαριού.

Ανκίτα Chakraborty /Zee Research Group /Δελχί

Μπορείτε επίσης να ήθελε να διαβάσει:

Η

Βοτανικές θεραπείες για την υπέρταση (Gallery)

Έκθεση: Γιατί είναι η υπέρταση επικίνδυνη

10 τρόποι για υπέρταση ή υψηλή BP επηρεάζει το σώμα σας

Παγκόσμια Ημέρα υπέρτασης 2013: Πώς καρδιακών παλμών σας επηρεάσουν σας BP

Παγκόσμια Ημέρα Υγείας 2013: 10 συμβουλές διατροφής για την υπέρταση

Πώς παντζάρια μπορεί να βοηθήσει να μειώσει την υψηλή BP ή υπέρταση

Χτυπάμε υψηλή αρτηριακή πίεση με dal ή φακές

Η

για περισσότερα άρθρα σχετικά με την υπέρταση, επισκεφθείτε

μας

υπέρταση

. Ακολουθήστε μας στο Facebook και

Twitter

για όλες τις τελευταίες ενημερώσεις! Για τις καθημερινές δωρεάν συμβουλές για την υγεία, εγγραφείτε

μας

newsletter

. Και να ενταχθούν συζητήσεις για θέματα υγείας της επιλογής σας, επισκεφθείτε

μας

φόρουμ

.

Η