Circadian Ρυθμοί Επηρεάζουν την καρδιά, δείχνει μελέτη Για πολλούς ανθρώπους, πρωινά βουητό με δραστηριότητα από τη στιγμή που τα πόδια τους χτύπησε το πάτωμα από την έναρξη των εργασιών, το σχολείο, ή άλλες δεσμεύσεις. Πέτα σε μια προπόνηση το πρωί, άγχος δουλειά, ή ένα τραχύ μετακίνηση, και έχετε την αφθονία των παραγόντων που θα μπορούσαν θεωρητικά να φορολογήσει την καρδιά, η οποία μπορεί να είναι ήδη τεταμένες από την κακή διατροφή και κλιματισμού.

ή θα μπορούσε κάτι άλλο επίσης να είναι στην εργασία; Η ομάδα του Χου κοίταξε πέρα ​​από το τρελλό ρυθμό του το πρωί σε μια πιο λεπτή επιρροή: κιρκαδικούς ρυθμούς. Είναι φυσικό βηματοδότη του σώματος, η οποία διέπεται από ύπνου-εγρήγορσης ή κύκλους φωτός-σκότους. Αυτή έλεγχοι βηματοδότη λειτουργίες όπως ο ύπνος.

Χου και οι συνεργάτες του θέλησαν να δουν αν τους κιρκαδικούς ρυθμούς επηρεάσει την καρδιά. Θα προσληφθούν πέντε υγιείς νέους ανθρώπους (τέσσερις άνδρες και μία γυναίκα), ηλικίας περίπου 25 ετών.

Χρησιμοποιώντας ηλεκτροκαρδιογράφο, οι ερευνητές παρακολούθησαν καρδιακών παλμών των συμμετεχόντων για δύο ημέρες. Στη συνέχεια, έστειλαν τα θέματα σε ένα είδος προσωρινής ζώνη του λυκόφωτος.

Οι συμμετέχοντες πέρασε 10 ημέρες σε εξατομικευμένη, ελεγχόμενη σουίτες. Αντί της κανονικής ημέρες 24 ωρών, είχαν τεθεί σε ένα κύκλο 28 ωρών, κοιμούνται για περίπου 9,5 ώρες και παραμονή για 18 ώρες και 40 λεπτά σε ένα τέντωμα.

Οι εθελοντές δεν είχαν τρόπο να πει το χρόνο . Λαμπερά φώτα είχαν εξαλειφθεί και θερμοκρασίες δωματίου παρέμεινε σταθερή. Δραστηριότητες ήταν επίσης περιορισμένη. Κατά τη διάρκεια προσεκτικός περιόδους, οι συμμετέχοντες είχαν την άδεια μόνο για να περπατήσει γύρω από το δωμάτιο, να καθίσει ή να ξεκουραστούν.

Οι όροι δεν είχαν σκοπό να οδηγήσουν τους συμμετέχοντες τρελό. Αντ ‘αυτού, οι ερευνητές ήθελαν να τους αναγκάσουν από τις ζώνες άνεσής τους, επιτρέποντας το ρολόι το σώμα τους να ταλαντεύεται με τον ρυθμό του.

Εν τω μεταξύ, οι ηλεκτροκαρδιογραφήματα εντοπιστεί συμμετεχόντων στον καρδιακό ρυθμό. Οι ερευνητές ήταν ιδιαίτερα ενδιαφέρον να δούμε ότι οι διακυμάνσεις καρδιακού παλμού κορυφώθηκε απότομα από εννέα τη νύχτα με έντεκα το πρωί (για το κανονικό ρολόι).

Η