Ερώτηση

Η Ήμουν πρόσφατα διαγνωστεί με διαβήτη. Έχω ήδη λάβει προληπτικά μέτρα και μετά από μια αξιοπρεπή διατροφή και άσκηση regime.My σάκχαρα πήγε πολύ υψηλό στην αρχή, όπως είχα και κάποιες θέμα της ουροδόχου κύστης (υπολειπόμενη στάθμη των ούρων ήταν πολύ υψηλή). Πάω για έναν περίπατο καθημερινά (ή μερικές φορές δύο φορές την ημέρα). Έχω χάσει 18 κιλά μέσα σε ένα μήνα που ήμουν στο νοσοκομείο υπό φαρμακευτική αγωγή. Είμαι σε 54kgs. τώρα. Είμαι πραγματικά προσπαθεί να πάρει πίσω στο atleast 65kgs. Είμαι 5ft. 7 ίντσες ψηλό. Θα χρησιμοποιηθεί για να είναι ένα βαρύ καπνιστή και πότη. Έχω σταματήσει να πίνουν σε μεγάλο βαθμό (ίσως και να έχουν 30 ml single malt δύο φορές την εβδομάδα) και καπνίζουν ίσως 3 τσιγάρα την ημέρα. Μπορείτε σας παρακαλώ να προτείνουμε οποιεσδήποτε μεθόδους κερδίζει πίσω το χαμένο βάρος.

———————————- ——–

Η

Απάντηση

Η Γεια Σιντ, ευχαριστίες για το γράψιμο. Εάν τα σάκχαρα στο αίμα σας είναι υψηλές θα έχετε τα υπολειπόμενα προβλήματα των ούρων. Η κατανάλωση αλκοόλ και ο διαβήτης δεν αναμειγνύεται σε όλα, εφ ‘όσον συνεχίσει να το κάνει έτσι θα έχετε προβλήματα με το διαβήτη σας και ίσως αναπτύξει επιπλοκές αργότερα. Μερικά πράγματα που μπορείτε να προσβλέπουμε σε είναι τύφλωση, νευρική βλάβη που θα προκαλέσει τα πράγματα όπως νευροπάθεια στα κάτω extremeties, πληγές που δεν θα επουλωθούν, αν είναι στα πόδια μπορούν να οδηγήσουν σε ακρωτηριασμούς. Μειωμένη ή εξάλειψη της σεξουαλικής λειτουργίας. Υπάρχει μια τεράστια λίστα. Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να πάρετε τα επίπεδα σακχάρου υπό έλεγχο, στη συνέχεια, αν θέλετε μια απόλαυση, όπως το single malt φορά σε μια στιγμή όπως ίσως δύο φορές το μήνα ή έτσι μπορείτε να προσαρμόσετε για αυτό. Όσον αφορά την απώλεια βάρους, αυτό δεν είναι ασυνήθιστο για έναν διαβητικό. Θα πρέπει να μιλήσετε με ένα διαιτολόγο για να πάρετε μια ιδέα για μια διατροφή που θα ήταν καλό για σας και να σας βοηθήσει να βάλετε τα λίγα επιπλέον κιλά πίσω. Ελπίζω ότι αυτό έχει βοηθήσει κάποια. Καλή τύχη

Brian