If το δέρμα σας γίνεται ξηρό, φαγούρα και εκνευριστικό, πρέπει να είστε ανησυχία καθώς αυτά είναι σαφή συμπτώματα του εκζέματος! Φυσικές θεραπείες για το έκζεμα μπορεί να είναι πολύ αποτελεσματική, δεδομένου ότι αντιμετωπίζουν το σύνολο του προβλήματος, δηλαδή τρώγοντας τις σωστές τροφές (που είναι ευεργετικές ούτως ή άλλως) και εφαρμόζοντας φυσικό συστατικό λοσιόν με βάση θα είναι η βελτίωση κάθε πτυχή του το ανοσοποιητικό σας σύστημα και να αρχίσουν τη θεραπεία του εκζέματος σας με το σωστό τρόπο.

1. Προϊόντα σκληρή Καθαρισμός – σκληρά προϊόντα καθαρισμού έχουν επίσης τη δυνατότητα της ενεργοποίησης έκζεμα ξεσπασμάτων. Είτε έρχονται σε άμεση επαφή με το δέρμα ή εισπνέονται (το παιδί μου έχει μόνο να μυρίζει είδη καθαρισμού στο σπίτι και θα προκαλέσει τα μάτια της στο νερό και να κάψει, ακολουθούμενη αμέσως από φαγούρα και φούντωσε το δέρμα), μπορούν επίσης να προκαλέσουν ανεπιθύμητες αντιδράσεις στο πάσχοντα έκζεμα.

2. Λινέλαιο είναι ένα κοινό φυτικό συμπλήρωμα που μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία του εκζέματος. Εκείνοι που πάσχουν από έκζεμα συχνά έχουν δυσκολία μεταβολισμό των λιπών. Λινέλαιο αποτελείται από ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, που σημαίνει ότι μπορεί να βοηθήσει να κρατήσει το δέρμα υγιές και να βοηθήσει το σώμα με την πέψη.

3. Τα λουτρά συνιστάται πάνω ντους για άτομα που έχουν έκζεμα ως κολύμβησης θα βοηθήσει εμποτίζουν το δέρμα σας με περισσότερα υγρά από ό, τι ένα ντους βούληση. Όταν έχει ένα μπάνιο βεβαιωθείτε ότι έχετε κρατήσει τη θερμοκρασία χλιαρό. Επίσης, προσπαθήστε να αποφύγετε τη χρήση των αρωματικών προϊόντων, όπως τα αφρόλουτρα. Μπορεί να θέλετε να χρησιμοποιήσετε μαλακτικό έλαια μπάνιου στη θέση των λουτρών φυσαλίδων για να βοηθήσει εμποτίσουν το δέρμα σας με υγρασία. Όταν τελειώσετε το μπάνιο σας εξασφαλίσει pat τον εαυτό σας ξηρό και να αποφευχθεί σθεναρά το τρίψιμο το δέρμα σας.

4. Υπάρχουν διάφορες αιτίες του εκζέματος και η κύρια αιτία είναι αλλεργικός. Εάν η πηγή του εκζέματος σας είναι αλλεργικό, τότε το μέλι μπορεί να χρησιμοποιηθεί αποτελεσματικά για να διευκολύνει το σύμπτωμα. Εάν χρησιμοποιήσετε το μέλι για την ανακούφιση των συμπτωμάτων του εκζέματος σας, θα πρέπει να βεβαιωθείτε ότι το μέλι που χρησιμοποιείτε είναι ακατέργαστο μέλι, δεν αναμειγνύονται μέλι που μπορείτε να βρείτε σε διάφορα τρόφιμα σνακ.

5. Ο καλύτερος τρόπος για να αποφευχθεί η ασθένεια είναι να αποτρέψει όσο το δυνατόν περισσότερο. Να τρώτε υγιεινά, να πίνετε άφθονο νερό, άσκηση, λαμβάνουν βιταμίνες, και να πάρει μια προ-βιοτικά. Αυτά είναι τα βήματα που μπορείτε να ακολουθήσετε για να κρατήσει την ασθένεια στον κόλπο (αυτό ισχύει και για τους φροντιστές των παιδιών που πάσχουν από έκζεμα, καθώς και).

6. Γ-λινολενικό οξύ είναι ένα άλλο δημοφιλές φυτικό συμπλήρωμα για το έκζεμα. GLA είναι ένα λιπαρό οξύ που μπορεί να εξαχθεί από το πετρέλαιο νυχτολούλουδου, ρίζα γλυκόριζα, χαμομήλι ή το πετρέλαιο μποράγκων.

7. Αν έχετε φαγούρα κηλίδες στο δέρμα σας, προσπαθήστε να χρησιμοποιήσετε αντιισταμινικά ή αντι-φλεγμονώδεις κρέμες. Αυτά θα σας βοηθήσουν να κρατήσετε τα συμπτώματα της εξαιρετικά φαγούρα στο δέρμα υπό έλεγχο. Όπως με όλες τις θεραπείες οποιασδήποτε ασθένειας καλό είναι να συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν ξεκινήσετε οποιοδήποτε είδος της θεραπείας του εκζέματος. Εάν έχετε την τάση να πάρετε ντους αντί για μπάνιο μπορεί να θέλετε να επανεξετάσει.