Exciting νέα έρευνα, που διενεργήθηκε από νευροψυχολόγο Robert S. Wilson στο Κέντρο Νόσος του Αλτσχάιμερ Rush στο Σικάγο, υποδεικνύει νέους τρόπους για να μειώσουν τον κίνδυνο της νόσου του Αλτσχάιμερ, όπως εμείς age.- «Η μελέτη διαπίστωσε μια γνωστικά ενεργό άτομο στην τρίτη ηλικία ήταν 2,6 φορές λιγότερες πιθανότητες να εμφανίσουν άνοια και νόσο του Αλτσχάιμερ από ένα γνωστικά ανενεργό άτομο σε μεγάλη ηλικία -. «Wilson, λέει η μελέτη διαπίστωσε επίσης συχνές γνωστική δραστηριότητα κατά τη διάρκεια του γήρατος, όπως η επίσκεψη σε μια βιβλιοθήκη ή για να παρακολουθήσετε ένα παιχνίδι, συνδέθηκε με μειωμένο κίνδυνο ήπιας γνωστικής εξασθένησης, ένα μεταβατικό στάδιο ανάμεσα στη φυσιολογική γήρανση και την άνοια, και λιγότερο ταχεία μείωση της νοητικής λειτουργίας. «-» Αν θέλετε το μυαλό σας να παραμείνουν υγιείς σε χρυσά χρόνια σας, μην ανησυχείτε, είναι happy.In σύντομη, τόσο για τη διαχείριση του στρες και η άσκηση του εγκεφάλου είναι κρίσιμη, σύμφωνα με αυτές τις πρόσφατες μελέτες. Σε προηγούμενα άρθρα έχουν επίσης αναφέρουν τις σημαντικές τους ρόλους της διατροφής και της σωματικής exercise.Now, δεν πρέπει να περιμένουμε μαγεία. Εμείς απλά ήρθε σε ένα άρθρο με τίτλο Best Computer »Παιχνίδια Brain» για τους ηλικιωμένους να Καθυστέρηση της νόσου του Alzheimer. Ο τίτλος κάνει λίγη επιστημονική έννοια, και παρατηρούμε τη σύγχυση αυτή συχνά. Μερικά ονόματα που εμφανίζονται στο άρθρο είναι τοποθετώ Science, MindFit, Dakim και MyBrainTrainer. Και υπάρχουν περισσότερα προγράμματα: τι γίνεται με Ευτυχισμένο το Neuron, Lumosity, Spry Μάθησης και Σύνδεση του καπετάνιου. Για να μην αναφέρουμε το Nintendo εγκεφάλου Age.Some από αυτά τα προγράμματα έχουν πραγματική επιστήμη που, στην καλύτερη περίπτωση, δείχνει πως μπορεί να εκπαιδευτεί και να βελτιωθεί, δεν κάποιες συγκεκριμένες γνωστικές δεξιότητες (όπως η μνήμη, ή προσοχή) το θέμα της ηλικίας. Αυτό είναι ένα πολύ σημαντικό μήνυμα που δεν έχει ακόμη φιλτραριστεί μέσα από πολλά μυαλά εκεί έξω: Γνωρίζουμε σήμερα ότι ο υπολογιστής που βασίζεται σε προγράμματα λογισμικού μπορεί να είναι πολύ χρήσιμο να εκπαιδεύσουν μερικές γνωστικές δεξιότητες, καλύτερη από τις εναλλακτικές μεθόδους (χαρτί και μολύβι, στην τάξη που βασίζεται, απλά «καθημερινής ζωής»). Τώρα, δεν υπάρχει ενιαίο πρόγραμμα μπορεί να κάνει οποιοδήποτε ισχυρισμό ότι καθυστερεί ειδικά /προλαμβάνει τη νόσο του Alzheimer πέρα ​​από γενικές δηλώσεις, όπως ότι η μάθηση επιβραδύνει Φυσική εξέλιξη της νόσου του Alzheimer (εξ ου και η επιτακτική ανάγκη για δια βίου μάθηση) και ότι η ψυχική stimulation- μαζί με άλλους παράγοντες του τρόπου ζωής, όπως η διατροφή, η σωματική άσκηση και διαχείριση του στρες μπορεί να συμβάλει στην οικοδόμηση μιας Γνωστική Reserve που μπορεί να μειώσει την πιθανότητα προβλημάτων. Εργαλεία όπως αυτές μπορεί να είναι χρήσιμη για να καθυστερήσουν την εμφάνιση κάποιων συμπτωμάτων, αλλά δεν ξέρουμε πώς να καθυστερήσει την ασθένεια. Και δεν υπάρχει καμία απόδειξη ότι ένα συγκεκριμένο πρόγραμμα είναι καλύτερο από το άλλο για το σκοπό αυτό την καθυστέρηση της νόσου. Ή καλύτερα από το να παίζεις πιάνο, ή μαθησιακές German.Fortunately, τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων και σύνδεσης της νόσου του Alzheimer συνεργάστηκαν για να ξεκινήσουν την πρωτοβουλία υγιούς εγκεφάλου. Δεν έχουμε καμία αμφιβολία ότι η επιστημονική έρευνα θα γίνει όλο και πιο χρήσιμο στην καθυστέρηση προβλήματα. Για την ώρα, κατά την άποψή μας, θα πρέπει να δείτε τα προγράμματα γυμναστικής του εγκεφάλου ως χρήσιμα εργαλεία για να εκπαιδεύσει και να αναπτύξει συγκεκριμένες δεξιότητες, είτε πρόκειται για την ακουστική επεξεργασία στην περίπτωση των τοποθετώ Science, μια ποικιλία από αυτά σε MindFit, μνήμη εργασίας σε Cogmed, περιφερική όραμα και τους άλλους μέσω Intelligym. Μπορούμε να βελτιώσουμε την ποιότητα της ζωής μας, της παραγωγικότητας και διανοητικών ικανοτήτων. Όλα αυτά τα εργαλεία ίσως να βοηθήσει να μειωθεί η πιθανότητα ανάπτυξης της νόσου του Alzheimer και άλλες μορφές άνοιας (τόσο εγώ προσωπικά φροντίστε να μάθουν νέα πράγματα και δεξιότητες όσο πιο συχνά μπορώ, και τη χρήση αυτών των εργαλείων είναι μέρος αυτού), αλλά αυτό δεν θα πρέπει να είναι η κύριος λόγος για τον οποίο οι άνθρωποι τα χρησιμοποιούν, δεδομένου ότι είναι μια έμμεση σχέση με αυτή την point.For περισσότερες πληροφορίες, το Εθνικό Ινστιτούτο Γήρανσης παρέχει ένα μεγάλο άρθρο για την ασθένεια μπορεί Αλτσχάιμερ να προληφθεί ?. Σας προσφέρουμε καθοδήγηση και μια λίστα SharpBrains για την Πώς να επιλέξετε το σωστό Brain Fitness Program για you.In σύντομη: ζήτω η δια βίου μάθηση και την άσκηση του εγκεφάλου! ζήτω καλές συνήθειες του τρόπου ζωής, όπως η διαχείριση του στρες, η καλή διατροφή και η σωματική άσκηση !! Αλλά σας παρακαλώ, να λάβει τα νόσο Αλτσχάιμερ που σχετίζονται με ισχυρισμούς ότι οι εταιρείες μπορούν να κάνουν με ένα σπυρί salt.Copyright (c) 2007 SharpBrains