Τα συμπτώματα και οι τρόποι για να τους αποφύγει

Αν έχετε διαγνωστεί ως ασθματική, ίσως να αναρωτιέστε τι είδους συμπτώματα του άσθματος μπορεί να βιώσετε. Ή αν έχετε ήδη αυτά τα συμπτώματα, μπορεί να σας ενδιαφέρει να βρουν τον καλύτερο τρόπο για την αποφυγή τους. Τα συμπτώματα του άσθματος μπορεί να είναι μια ταλαιπωρία, ειδικά για τους νέους ασθματικούς, αλλά υπάρχουν τρόποι για να αποφύγετε αυτά τα συμπτώματα που δεν είναι τόσο δύσκολο όπως μπορείτε να σκεφτείτε.

Τα συμπτώματα του άσθματος

περιλαμβάνουν βήχα, το οποίο μπορεί να είναι ένα πολύ δυσάρεστο σύμπτωμα. Μπορεί να προκαλέσει περαιτέρω ερεθισμό που προκαλεί ένα χειρότερο κρίση άσθματος. Μερικά πράγματα που μπορείτε να να κάνετε αποφύγουν τα συμπτώματα του άσθματος είναι οι εξής: Αν έχετε άσθμα που προκαλείται από αλλεργίες, θα πρέπει να αποφύγετε αυτά τα πράγματα που προκαλούν το άσθμα σας, για παράδειγμα, αν είστε αλλεργικοί σε τρίχωμα της γάτας θα πρέπει να αποφύγω να πάω με την οικογένεια ή τους φίλους Σώμα ότι έχουν τις γάτες, και θα πρέπει να μεταφέρουν θεραπείες για το άσθμα σας ανά πάσα στιγμή. Είναι πάντα πιθανό ότι θα τρέξει σε κάτι που προκαλεί το άσθμα σας. Αν αισθάνεστε σαν να μπορεί να είναι δύσπνοια καθίσει (μην ξαπλώσετε) και προσπαθήστε να μείνετε ήρεμοι, μείνετε μακριά από τις δραστηριότητες που μπορείτε να προκαλέσει πολύ άγχος. Και, αν σκοπεύετε σχετικά με την άσκηση μεταφέρουν τη συσκευή εισπνοής ανά πάσα στιγμή. Αυτά είναι μόνο μερικά από τα πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να αποφύγετε μια επίθεση άσθματος ή να αποτρέψει κάποια από τα συμπτώματά σας, και να σας κρατήσει αίσθημα καλύτερό σας.

Πώς να χειριστείτε με συμπτώματα άσθματος

Μερικές φορές μπορεί να είναι δύσκολο να αποφευχθούν τα συμπτώματα του άσθματος. Ο γιατρός σας θα σας πει να πάρετε ό, τι τα φάρμακα έχουν συνταγογραφηθεί για εσάς. Αλλά υπάρχουν και άλλοι τρόποι για την αντιμετώπιση αυτών των συμπτωμάτων. Μια καλή ιδέα θα ήταν να ζητήσει από έναν επαγγελματία που μπορεί να είναι σε θέση να σας καθοδηγήσουν μέσα από τα συμπτώματα και τους τρόπους αντιμετώπισής τους. Θυμηθείτε ότι υπάρχει πάντα βοήθεια όταν τη χρειάζεστε. Οι γιατροί μπορούν να σας βοηθήσουν με οποιοδήποτε πρόβλημα μπορεί να έχει. Επιπλέον, μπορείτε επίσης να ψάξετε για τις φυσικές θεραπείες για τα συμπτώματα του άσθματος. Μπορείτε να επιλέξετε για όλες τις φυσικές θεραπείες άσθματος, η οποία μπορεί να είναι πολύ χρήσιμη και αποτελεσματική. Για τους ανθρώπους που υποφέρουν από τα συμπτώματα του άσθματος, ακόμη και απλές εργασίες μπορεί να είναι μια πρόκληση, γιατί απλά ποτέ δεν ξέρεις πότε θα συμβούν τα συμπτώματα του άσθματος. Αυτό μπορεί να είναι ένα τρομακτικό συναίσθημα, αλλά μην ανησυχείτε! Υπαρχει ΕΛΠΙΔΑ. Εφ ‘όσον παίρνετε την κατάλληλη προσοχή για την αποφυγή αυτών των συμπτωμάτων του άσθματος, δεν θα έχετε να ανησυχείτε για ξαφνικές κρίσεις άσθματος που θα μπορούσε να καταστρέψει την ημέρα σας, ή ακόμα και να αποτελέσει κίνδυνο για την υγεία σας. Για τα παιδιά με άσθμα, είναι σημαντικό να τους εξηγήσει τη σημασία της διεξαγωγής εισπνοής τους ανά πάσα στιγμή. Να θυμάστε ότι κανείς δεν ξέρει πώς αισθάνεστε καλύτερα από εσάς. Αν αισθάνεστε σαν να πρέπει να καθίσετε και να ξεκουραστείτε, να το κάνει. Πάντα να γνωρίζει το πώς αισθάνεστε. Αυτό είναι κάτι που μπορεί να σώσει τη ζωή σας.