Συμβουλές για το πώς να μειώσει τον κίνδυνο Cancer


Ξέρατε ότι χιλιάδες άνθρωποι παρασύρονται κάθε χρόνο από τα προϊόντα που ισχυρίζονται ότι μπορεί να θεραπεύσει τον καρκίνο; Αποφύγετε να πέσετε θύματα απάτης να θεραπεύσει σχετίζονται. Εκπαιδεύστε τον εαυτό σας σχετικά με τον καρκίνο και τις πιθανότητες σας ξυλοδαρμό αυτήν είναι μεγαλύτερη. Διαβάστε τις συμβουλές σε αυτό το άρθρο για να βελτιώσει τις πιθανότητές σας.

Τα καρκινικά κύτταρα

Ο καρκίνος του δέρματος είναι ένα από τα πιο κοινός τύπος καρκίνου, και η υπερβολική έκθεση στον ήλιο είναι η κύρια αιτία. Εφαρμόζοντας αντηλιακό είναι ένα must και χρησιμοποιώντας προστατευτικά ρούχα, όπως ένα καπέλο, είναι πολύ αποτελεσματική για την πρόληψη.

Η υπερβολική κατανάλωση ζάχαρης θα κάνει τα καρκινικά κύτταρα να αναπτυχθούν. Αλλάξτε τη διατροφή σας για να περιορίσουν την πρόσληψη σας από τη ζάχαρη, ώστε να λιμοκτονήσουν τα καρκινικά κύτταρα. Παρά το γεγονός αυτό από μόνο του δεν μπορεί να θεραπεύσει τον καρκίνο, χρησιμοποιείται με άλλες θεραπείες.

Μια κύρια πηγή του καρκίνου είναι η έκθεση στο ηλιακό φως, όπως ο καρκίνος του δέρματος είναι ένα από τα πιο συχνά διαγιγνώσκεται μορφές καρκίνου. Φορέστε ένα καπέλο για να προστατεύσει το πρόσωπό σας, και ισχύουν πάντα αντηλιακό για να βοηθήσει στην πρόληψη του καρκίνου.

Αν είχατε μόνο ένα καρκίνο διαγνώσεις πέσει επάνω σας, θα πρέπει να ρίξει τα τσιγάρα. Μερικοί άνθρωποι πιστεύουν ότι επειδή έχουν ήδη διαγνωστεί με καρκίνο, δεν μπορούν να σωθούν, και να κλείνετε έτσι το κάπνισμα θα ήταν άσκοπη. Τα τσιγάρα περιέχουν καρκινογόνες ουσίες που μπορεί να είναι πιο δύσκολο για σας να νικήσει τον καρκίνο.

Η άσκηση είναι ένας καλός τρόπος για την καταπολέμηση του καρκίνου. Η άσκηση αυξάνει την υγιή ροή του αίματος σε όλα τα μέρη του σώματός σας. Έχοντας το αίμα σας ρέει είναι χρήσιμο, επιτρέποντας τη φαρμακευτική σας αγωγή για να διευκολύνει τα ταξίδια σε όλο το σώμα σας.

Πολλοί άνθρωποι εξακολουθούν να πιστεύουν παλιούς μύθους για τον καρκίνο. Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι μπορείτε να πάρετε τον καρκίνο ή να είστε έξω από την εργασία για πάντα. Κάντε μια προσπάθεια να δημιουργήσει μια ειλικρινή και ανοιχτό διάλογο για το θέμα.

Να είστε προετοιμασμένοι να αντιμετωπίσουν τις φυσικές αλλαγές στο σώμα σας, κατά τη διάρκεια της θεραπείας του καρκίνου. Ρωτήστε το γιατρό σας για να σας ενημερώσει για τις φυσικές συνέπειες ότι οι διαφορετικές θεραπείες για τον καρκίνο και τα ναρκωτικά θα έχουν. Σκεφτείτε καλλυντικά και αξεσουάρ για να σας βοηθήσει να διατηρήσετε την εμφάνισή σας, παρά την καρκίνου. Για παράδειγμα, αν είστε ανησυχούν για να χάσει τα μαλλιά σας, μπορείτε να πάρετε μερικές περούκες.

Αν μια οικογένεια ή φίλος έχει καρκίνο, είναι χρήσιμο για σας να πάτε στο ραντεβού τους με αυτούς. Μερικές φορές έχουν περισσότερα από ένα σετ από τα αυτιά μπορεί πραγματικά να βοηθήσει να εξασφαλιστεί όλους εσάς και τους αγαπημένους σας τις ερωτήσεις και τις ανησυχίες απευθύνονται.

Διαβάστε το βιβλιογραφία σχετικά με το θέμα αυτό, αν ένα αγαπημένο πρόσωπο ή που, έχει καρκίνο. Η εμπιστοσύνη είναι πραγματικά σημαντικό εδώ.

Σας βοηθά να κατανοήσουμε τα συμπτώματα του καρκίνου, προκειμένου να πάρετε μια έγκαιρη διάγνωση. Έτσι, εάν έχετε συμπτώματα όπως αίμα στα κόπρανα σας, ανεξήγητη απώλεια βάρους ή κράμπες, στη συνέχεια, θα μπορούσατε να έχετε καρκίνο του παχέος εντέρου. Πάει σε ένα γιατρό εάν παρατηρήσετε οποιοδήποτε από αυτά τα συμπτώματα.

άγριου σολομού

Είναι ευρέως γνωστό ότι ορισμένα ψάρια, όπως κάποια άγριου σολομού είναι μια υγιής προσθήκη στη διατροφή του καθενός. Ωμέγα-3 λιπαρά οξέα στο σολομό, μαζί με τα χαμηλότερα επίπεδα υδραργύρου σε σύγκριση με άλλα ψάρια, μπορεί πραγματικά να βοηθήσει στην πρόληψη του καρκίνου. Έχοντας άγριο σολομό μερικές φορές την εβδομάδα μπορεί να σας βοηθήσει στην καταπολέμηση της ανάπτυξης των καρκινικών κυττάρων στο σώμα σας.

Ένα μικρό κομμάτι της άσκησης κάθε μέρα μπορεί να μειώσει δραματικά τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του παχέος εντέρου. Να πάρει αρκετή άσκηση σας επιτρέπει να χάσετε βάρος, και την αποφυγή ασθενειών που μπορεί να αυξήσει τους κινδύνους σας να πάρει καρκίνου όπως ο διαβήτης. Προσπαθήστε σκληρότερο σας για να κρατήσει ενεργή.

Όντας ένας καρκίνος δυνάμεις ασθενή να δεχθεί μια σειρά από αλήθειες ακριβώς μπροστά. Ετοιμαστείτε τώρα για την καταπολέμηση αργότερα.

Υπάρχουν πολλοί νέοι άνθρωποι που θα μπαίνουν στη ζωή σας, αν έχετε καρκίνο, όπως μπορείτε να βάλετε μαζί μια ομάδα για να βοηθήσει στην ανάπτυξη ενός σχεδίου θεραπείας. Άνθρωποι σαν τον ογκολόγο σας, νοσηλευτές και άλλους ανθρώπους με καρκίνο θα γίνει μέρος της ζωής σας και θα φέρει τόσο αναγκαία τη φιλία και την υποστήριξη κατά τη διάρκεια αυτής της δύσκολης περιόδου. Ο καρκίνος δεν είναι κάτι που μπορείτε να πάτε μέσα από μόνη της, είναι έτοιμη να αφήσει αυτούς τους ειδικούς ανθρώπους στη ζωή σας.

Ενώ μπορεί να είναι κοινό πληροφορίες ότι διακοπή του καπνίσματος μπορεί να μειώσει τις πιθανότητες εμφύσημα και καρκίνο του πνεύμονα, πολλοί καπνιστές δεν γνωρίζουν ότι το κάπνισμα μπορεί επίσης να οδηγήσει σε καρκίνο του παχέος εντέρου. Το κάπνισμα μπορεί να διευρύνει πολύποδες στο παχύ έντερο, λόγω των καρκινικών χημικές ουσίες από τον καπνό. Αυτά είναι μερικά πειστικοί λόγοι για να σταματήσουν το κάπνισμα.

Θα πρέπει να υιοθετήσουν μια θετική στάση και την καταπολέμηση του καρκίνου ενεργά, παρά να αφήνει ο γιατρός την εργασία σας για σας. πληρώνουν πάντα την προσοχή και να παραμείνουν στην κορυφή της κατάστασης. Αυτό δεν θα σας βοηθήσει να πάρετε την καλύτερη.

Μην αφήσετε κανέναν να σας παραπλανήσουν στη σκέψη ότι το αλκοόλ προλαμβάνει τον καρκίνο. Κρασί μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη του καρκίνου, αλλά δεν είναι το ίδιο το κρασί, είναι λόγω των σταφυλιών. Υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ μπορεί πραγματικά να αυξήσει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου.

Αν έχετε ένα μέλος της οικογένειας που έχει διαγνωστεί με καρκίνο, θεωρούν την παρουσία τους διορισμούς του γιατρού τους μαζί τους. Φέρνοντας ένα σαφές-με επικεφαλής φίλο ή συγγενή μαζί θα σας βοηθήσει να έχετε καλή επικοινωνία με το γιατρό σας.

Μπορείτε εύκολα να απορροφηθεί στο απάτες εάν έχετε καρκίνο, και αυτό γιατί οι άνθρωποι είναι απελπισμένοι για να βοηθήσουν τον εαυτό τους ή τους αγαπημένους τους νικήσει την ασθένεια. Ακόμα κι έτσι, βεβαιωθείτε ότι είστε πάντα ενημερωμένοι και να ενεργεί με τη σωστή γνώση ως οδηγό σας. Χρησιμοποιήστε τις συμβουλές στο άρθρο που μόλις διαβάσατε για να βοηθήσουν στην μάχη σας

.

You must be logged into post a comment.