Ερώτηση

Η Γεια σου,

Η είμαι 31 ετών άνδρας, περίπου 6’3 και ζυγίζει 225lbs. Ήμουν 250 κιλά περίπου 6 μήνες πριν και εγώ προσπαθώ να πιάσουμε 205lbs. Έχω αρκετά ευρεία ώμους και γενικά έχουν μια μεγαλύτερη συσσώρευση έτσι αισθάνομαι ότι είναι ένας καλός στόχος, αλλά προφανώς θα παρακολουθεί επίσης το σωματικό λίπος μου. Η ερώτησή μου είναι η εξής:

Η Συνήθως τρέξει για 3 μίλια σε 30 λεπτά. Έχω παρατηρήσει ότι όταν τρέχω, γύρω στο 5-10 λεπτά, να πάρω ένα ήπιο πόνο στο στήθος μου από την αριστερή πλευρά. Μπορώ να κάνω αυτό τον πόνο να πάει μακριά σε ένα βαθμό κρατώντας την αναπνοή μου και είναι χειρότερα όταν αναπνέετε μέσα και έξω. Τείνει επίσης να πάτε με τα πόδια από το σήμα 20 λεπτά του τρεξίματος μου. Θα παρατηρήσετε επίσης δεν φαίνεται να πάρετε αυτά τα πόνους στο στήθος όταν παίζω σκουός, αλλά δεν είμαι 100% σίγουρος ότι απλά δεν παρατηρήσετε, διότι εγώ θα επικεντρωθώ στο παιχνίδι.

Η Οπότε αναρωτιέμαι αν θα πρέπει να ανησυχούν για τίποτα καρδιακή σχετικό. Θα πόνος στο στήθος μιας καρδιακής προέλευσης ποτέ να πάει μακριά από μόνη της κατά τη διάρκεια μιας περιόδου υποθέτοντας ότι έχω κρατήσει τον ίδιο ρυθμό και καρδιακός σφυγμός;

Η είχα ένα επεισόδιο κολπικής μαρμαρυγής 2,5 χρόνια πριν, που κρίθηκε μοναχικός AFib. Αλλά αυτό έχει αφήσει μου πολύ ανησυχούν για την καρδιά μου. Είχα πολλές ΗΚΓ κατά τη διάρκεια των ετών (το τελευταίο ήταν περίπου πριν από ένα έτος) και είχε ένα ΗΚΓ άγχος και μια τακτική ηχώ περίπου 4 χρόνια πριν. Είχα επίσης μια ματιά καρδιολόγο στην καρδιά μου μέσω και αντηχούν σε ένα γραφείο πριν από περίπου ένα χρόνο, αλλά δεν είμαι σίγουρος αν αυτό μετρά ως ένα κανονικό ηχώ. Όλα τα αποτελέσματα επανήλθε κανονικά.

Η Έχω ελέγχεται άγχος μου σε μεγάλο βαθμό όσον αφορά την καρδιά μου, αλλά θα ήθελα απλώς να ελέγξει σε αυτό το θέμα είμαι έχοντας ενώ τρέχει από ό, τι έχω να διαβάζει δεν είναι ποτέ μια καλή ιδέα να αγνοήσει πόνος στο στήθος.

Η Ευχαριστώ εκ των προτέρων για τη βοήθειά σας.

Η

Απάντηση

Η Hi Dustin,

Δεν υπάρχει τίποτα για να σας προτείνουμε ένα πρόβλημα με την καρδιά σας. Ως μέρος, αμφιβάλλω γι ‘αυτό το επεισόδιο του Α fib αν δεν είχε κάποια σημαντική ανισορροπία ηλεκτρολυτών, χρήση ναρκωτικών κλπ κατά το χρόνο. Αρνητική καρδιακή εξετάσεις (ΗΚΓ άγχος και ηχώ σας) είναι αρνητικά τεστ και αν έχει υπάρξει μια αλλαγή δεν χρειάζεται να επαναλαμβάνεται κάθε χρόνο μόνο και μόνο για να τους καθησυχάσουμε χάρη!

https://www.cardiachealth.org/chest-pain

https://www.cardiachealth.org/ca-blog/chest-pains-otherwise-healthy

Hope αυτό βοηθά,

Δρ Τ

https://www.cardiachealth.org/