Συχνά σκεφτόμαστε το ροχαλητό καθώς σκεφτόμαστε τα ανεπιθύμητα αερίου και ρέψιμο: αυτό είναι κάτι που επηρεάζει μόνο τα άτομα γύρω μας. Σε μερικές περιπτώσεις, αυτό είναι αλήθεια. Ωστόσο, όταν δυνατό ροχαλητό είναι το αποτέλεσμα της άπνοιας κατά τον ύπνο, αυτό αντιπροσωπεύει περισσότερο από ένα ερεθισμό στο συνεργάτη μας το κρεβάτι? αυτό δείχνει ότι υπάρχει απειλή για τη γενική υγεία μας. άπνοια ύπνου είναι πραγματικά μια επίμονη κατάσταση που είναι κατανοητό να συμβαίνει όταν ένα άτομο έχει μία ή περισσότερες παύσεις της αναπνοής ή σύντομες ανάσες καθώς sleep.The πραγματική διαλείμματα στην αναπνοή μπορεί να είναι τόσο σύντομη όσο μερικά δευτερόλεπτα ή όσο λίγα λεπτά . Η πραγματική άπνοια συνήθως διαταράσσει τον ύπνο ενός ατόμου στο μεταξύ τριών και 5 φορές κάθε εβδομάδα χρησιμοποιώντας την εισπνοή και την εκπνοή διαταραχές που συμβαίνουν στο μεταξύ 5 και 30 ή περισσότερες φορές ανά hour.Sleep άπνοια έχει ένα ζευγάρι των ταξινομήσεων: αποφρακτική και την κεντρική. Η αποφρακτική άπνοια είναι η πιο διαδεδομένη από αυτές τις δύο και τα αποτελέσματα από μια αναπνευστική δίοδο που καταρρέει ή γίνεται μπλοκαριστεί κατά τη διάρκεια του ύπνου, με αποτέλεσμα η αναπνοή παύσεις ή ρηχή αναπνοή. Όταν ο πάσχων αναπνέει, ο αέρας που σπρώχνει πέρα ​​από την απόφραξη προκαλεί συχνά θορυβώδες ροχαλητό. Παρά το γεγονός ότι αυτό συμβαίνει πιο συχνά σε ανθρώπους που είναι υπέρβαροι, αποφρακτικές άπνοιες μπορεί να συμβεί σε οποιονδήποτε. Κεντρική άπνοια εμφανίζεται συνήθως με αποφρακτική άπνοια, αλλά θα μπορούσε επιπλέον να συμβεί από μόνη της, στην περίπτωση του ροχαλητού βρεθεί σχεδόν ποτέ. Κεντρική άπνοια λαμβάνει χώρα όταν το τμήμα του εγκεφάλου που ρυθμίζει την αναπνοή παραλείπει να στείλει τα σωστά μηνύματα προς το υπέρβαρο αναπνοή muscles.Being είναι η πιο συχνά αναφέρονται αιτία της αποφρακτικής άπνοιας. Η σχέση μεταξύ της παχυσαρκίας και αποφρακτική άπνοια είναι αποτέλεσμα των μαλακών ιστών λίπους πάχυνση των τοιχωμάτων των αεραγωγών, με αποτέλεσμα να περιορίσετε και να το καταστήσει πιο δύσκολο να κρατήσει ανοικτή. Αλλά υπάρχουν πιο φυσιολογικές συνθήκες που θα προκαλέσουν πιθανότατα αποφρακτική άπνοια πάρα πολύ. Μια ιδιαίτερη κατάσταση είναι όταν γλώσσας και των αμυγδαλών ενός ατόμου είναι μεγάλο σε σχέση με το άνοιγμα τραχεία τους. Όταν το άτομο ξαπλώνει στον ύπνο, η παρασύρεται από τη γλώσσα και τις αμυγδαλές για την επιστροφή από το στόμα μπορεί να προκαλέσει εν μέρει ή πλήρως μπλοκάρει το άνοιγμα τραχεία. Η αποφρακτική άπνοια μπορεί επίσης να οδηγήσει μια φορά το σχήμα του λαιμού και του κεφαλιού ενός ατόμου επιτρέπουν φυσικά για ένα κατώτερο αεραγωγό στο λαιμό και το στόμα area.Both αποφρακτικών και κεντρικών άπνοια μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο για καρδιακή ανακοπή, υψηλή πίεση αίματος, καρδιακή προσβολή, η υπέρταση, το εγκεφαλικό επεισόδιο και διαβήτη. Αλλά μπορούν επίσης να περιλαμβάνουν τους μηχανισμούς άμυνας με τη δημιουργία μιας απώλειας των προσαρμοστικών ανοσοαποκρίσεων, καθιστώντας το λιγότερο αποτελεσματικό στη μάχεται μόλυνση. Με άπνοια, όπως με όλα τα προβλήματα ύπνου, οι μηχανισμοί άμυνας εξασθενεί λόγω της ανεπαρκούς ύπνου, με πιθανό αποτέλεσμα αυξημένο κίνδυνο για τα πάντα, από καρκίνο στο κοινό flu.Snoring είναι συνήθως κάτι που ανακαλύπτουμε αμηχανία στους εαυτούς μας και ενοχλητικό σε άλλους, ωστόσο, μπορεί επίσης να αποτελεί ένδειξη μιας δυνητικά θανατηφόρα διαταραχή του ύπνου. Σε περίπτωση που με συνέπεια ροχαλίζουν και να αφυπνίσει αίσθημα κόπωσης ή ακόμη και θα πρέπει απλά να πάρει από το κρεβάτι αίσθημα κόπωσης σε συνεχή βάση, επικοινωνήστε με έναν AMA διαπιστευμένο κλινική ύπνου και να επιλύσει το ζήτημα στον ύπνο σας για να βελτιώσει την τρέχουσα και μακροπρόθεσμη υγεία σας.