Έτσι, μετά από άθλιες 10 ώρες των εξετάσεων αίματος έχει επιβεβαιώσει ότι έχετε υπεργλυκαιμία. Καλά τώρα δεν είναι η ώρα να καθίσει πίσω και να πάρει καταθλιπτικός. Κοιτάξτε τη θετική πλευρά, τώρα ξέρετε γιατί έχετε κουραστεί και να φθαρεί για όλη αυτήν την περίοδο. Διαγνώστηκε το 1982 με την υπεργλυκαιμία ήταν πιό δύσκολο να διατηρηθεί ένα σταθερό ποσοστό του σακχάρου στο αίμα. Αυτές τις μέρες με την προηγμένη τεχνολογία διαθέσιμη για αμέσως να ελέγξει τη ζάχαρη αίματος, η ασθένεια είναι πιο εύκολο να διαχειριστεί.

Μπορείτε τώρα να πάρετε τα όργανα ελέγχου του σακχάρου στο αίμα που σας δίνουν άμεση γνωστοποίηση του επιπέδου του σακχάρου στο αίμα σας. Πίσω σε εκείνη την ημέρα ήταν αδύνατο να παρακολουθεί αυτό το ζωτικής σημασίας πληροφορίες. Τώρα μπορείτε να ταξιδεψετε κάτω στο πλησιέστερο Wal-Mart και να επιλέξετε το ένα επάνω μακριά από τα ράφια.

Μερικές φορές ο ευκολότερος τρόπος για να παρακολουθείτε το σάκχαρό σας είναι να σταματήσει και να προβληματιστούν σχετικά με το πώς αισθάνεστε εκείνη τη συγκεκριμένη στιγμή και στη συνέχεια, ελέγξτε το αίμα σας. Εάν μπορείτε να πάρετε σε ένα σημείο όπου ξέρετε πού τα επίπεδά σας είναι πριν από τον έλεγχο που μπορεί να αναγνωρίσει τα πρότυπα συμπεριφοράς και να ρυθμίσετε τη ζωή σας αναλόγως. Σίγουρα, είναι σημαντικό να διατηρείτε την οθόνη σας σε σας αλλά μετά από λίγο θα αναγνωρίσετε αυτόματα τον τρόπο ότι είστε αίσθηση και να είναι έτοιμη να λάβει τα κατάλληλα μέτρα πριν πάρετε εκείνο το γνωστό άρρωστο συναίσθημα.

Θα πρέπει να φτάσουμε σε ένα σημείο στη ζωή σας που μπορείτε να αναγνωρίσετε πώς αισθάνεστε και ρυθμίζετε τη διατροφή σας αναλόγως, τότε θα έχετε την ασθένεια σαντιγί. Το πρόβλημα είναι ότι παίρνει κάποια; στη δουλειά; εκπαίδευση να αναγνωρίσει τα συμπτώματα και πώς το σώμα σας αντιδρά στο ποσό ζάχαρης στο αίμα σας. Ο μόνος τρόπος για να φτάσουμε σε αυτό το σημείο είναι να εκπαιδεύσει τον εαυτό σας ως προς τα προειδοποιητικά σημάδια ενός επικίνδυνου χαμηλού επιπέδου σακχάρου στο αίμα. Αυτό δεν πρόκειται να αντικαταστήσει τις συμβουλές του οικογενειακού γιατρού, να είναι ακριβώς παρατηρητικό του σώματός σας.

Δεν είμαστε εξοικειωμένοι με αυτόν τον τύπο συμπεριφοράς έτσι μπορεί να πάρει για λίγο, αλλά μην εγκαταλείπετε την προσπάθεια! Πριν από καιρό θα σας τη διαχείριση εαυτό σας χωρίς τον πόνο στο δάχτυλό σας από τη δοκιμή του αίματός σας ..