Ο διαβήτης είναι βασικά μια ασθένεια που επηρεάζει την ικανότητα του σώματός μας να χρησιμοποιείτε το φαγητό για την ενέργεια και την ανάπτυξη. Ένα πράγμα που συμβαίνει όταν έχουμε αφομοιώσει τα τρόφιμα είναι ότι ορισμένα από αυτά μετατρέπονται σε γλυκόζη (σάκχαρο) που πηγαίνει στη ροή του αίματός μας για την ενέργεια και την ανάπτυξη. πρωταρχική επίδραση του διαβήτη είναι ότι τα επίπεδα γλυκόζης του σακχάρου στο αίμα μας μπορεί να πάρει υψηλή. Έχετε ακούσει ινσουλίνης, έτσι δεν είναι;

πάγκρεας παράγει ινσουλίνη. Λοιπόν, η ινσουλίνη είναι η ορμόνη που παίρνει τη γλυκόζη (καύσιμο) σε κύτταρα μας για να βοηθήσει στη δημιουργία της ενέργειας. Αν το σώμα σας δεν παράγει αρκετή ινσουλίνη ή χρησιμοποιούν σωστά για να βοηθήσει αυτή τη διαδικασία ανεφοδιασμού με καύσιμα, τη ζάχαρη αρχίζει να πάρει αντίγραφα ασφαλείας στο αίμα σας. . Αυτό δεν είναι καλής ποιότητας

Μερικά συμπτώματα που πρέπει να προσέξετε, αν υποψιάζεστε ότι ο διαβήτης είναι: απώλεια βάρους, και μια αύξηση της όρεξης. Αισθάνεται πολύ διψασμένος και να πρέπει να ουρείτε συχνά, θολή όραση, μούδιασμα στα χέρια, τα πόδια, τα χέρια και τα πόδια μπορεί επίσης να είναι πρώιμοι δείκτες ενός προβλήματος. Όταν ο διαβήτης είναι νωρίς υπάρχουν συνήθως πολύ καλύτερα αποτελέσματα από ό, τι όταν αγνοείται. Αν υποψιάζεστε οποιαδήποτε δυνατότητα, παρακαλούμε δείτε έναν γιατρό αμέσως.

Κυβέρνηση στατιστικές δείχνουν διαβήτη ως τον 6ο κύρια αιτία θανάτου στις Ηνωμένες Πολιτείες. Υπάρχει ένας μακρύς κατάλογος των επιπλοκών που σχετίζονται με το διαβήτη, όπως τύφλωση, καρδιακή νόσο, νεφρική ανεπάρκεια και προβλήματα στην κυκλοφορία του αίματος.

Τα πρώιμα συμπτώματα του διαβήτη μπορεί να μην φαίνεται πολύ σοβαρή, ή μέχρι στιγμής από το συνηθισμένο για να προκαλέσει ανησυχία. Αυτό είναι ένα πρόβλημα. Οι περισσότεροι άνθρωποι αγνοούν τις προειδοποιήσεις και απλά ελπίζω ότι πηγαίνει μακριά. Το λυπηρό είναι ότι αλίευση νωρίς και την ανάληψη δράσης μπορεί να αποτρέψει τις πιο σοβαρές επιπλοκές του διαβήτη κάτω από το δρόμο

Περίπου το 95% όλων των περιπτώσεων διαβήτη εμπίπτουν σε τρεις διαφορετικούς τύπους: Ο διαβήτης τύπου 1, ο διαβήτης τύπου 2. και διαβήτη κύησης.

Ο διαβήτης τύπου 1 είναι επίσης ονομάζεται πρώιμη έναρξη, ή νεανικός διαβήτης. Είναι συνήθως διαγιγνώσκεται σε παιδιά και νεαρούς ενήλικες. Κυβέρνηση στατιστικές αναφέρουν ότι ο διαβήτης τύπου 1, μπορεί να ευθύνεται για το 5% έως 10% όλων των διαγνωσμένων κρουσμάτων διαβήτη. Αυτό αναπτύσσεται όταν το ανοσοποιητικό σύστημα του σώματος αρχίζει την επίθεση και την πρόληψη των κυττάρων στο πάγκρεας από την παραγωγή ινσουλίνης.

Ο διαβήτης κύησης είναι η δυσανεξία του σώματος για τη γλυκόζη που μπορεί να αναπτυχθεί σε έγκυες γυναίκες. Είναι πολύ σημαντικό να ελεγχθεί και θεραπεία για το διαβήτη, όχι μόνο για τη μαμά. αλλά για χάρη του μωρού, επίσης. Αν και ο διαβήτης κύησης συχνά περνά με την εγκυμοσύνη, οι γυναίκες που αναπτύσσουν διαβήτη κύησης είναι σε πολύ σημαντικά υψηλότερο κίνδυνο να αναπτύξουν διαβήτη τύπου 2 αργότερα στη ζωή.

Τέλος, υπάρχει διαβήτη τύπου 2, η οποία αντιπροσωπεύει περίπου το 9 από Τύπος 10 περιπτώσεις. Υπάρχει συζήτηση για το αν ο διαβήτης τύπου 2 είναι κληρονομική ή όχι. Επικρατούσα σκέψη είναι ότι ο διαβήτης τύπου 2 είναι πιο πιθανό να οφείλεται στην κακή διατροφή και το υπερβολικό βάρος. Περίπου το 80% των ατόμων με διαβήτη τύπου 2 είναι υπέρβαροι.

Αν είστε υπέρβαροι και δεν είναι σωματικά δραστήριοι, μπορείτε να είστε σε υψηλό κίνδυνο για ανάπτυξη διαβήτη. Εάν έχετε διαβήτη ο καλύτερος τρόπος για να αποφύγετε τις επιπλοκές του διαβήτη είναι να αλλάξει διατροφής και άσκησης σας συνήθειες. Πολλά από τα πιο κοινά προβλήματα του διαβήτη μπορούν να αποφευχθούν με μένοντας μακριά από τα γλυκά και τα σάκχαρα.

Με το να γίνει πιο υγιής μέσα από την άσκηση και τρώει υγιεινά, μπορείτε να αποφύγετε τις επιβαρυντικές ή επιτάχυνση των προβλημάτων που σχετίζονται με το διαβήτη. Το χειρότερο πράγμα που μπορείτε να κάνετε είναι να αγνοήσετε τις αλλαγές που πρέπει να γίνουν.

Σε μεγάλο βαθμό η ποιότητα της ζωής σας που ζουν με διαβήτη είναι στα δικά σας χέρια.